Aká je vaša miera využitia?
Aká je vaša miera využitia? Ako dlho trvá, než vám zotaviť z akcií a správania, ktoré ste nahnevaný? Minut? Hodiny? Dní? Týždňov? Ako dlho? Čím dlhšie to trvá vám obnoviť väčší vplyv, že incident na svojej akcie, tým menej ste schopní urobiť, aby vaše osobný rekord. V skratke dlhšie, dostanete sa späť slabšie ste a chudobnejší si performance.Just opýtajte sa sami seba: Koľkokrát ja som sa dostal naštvaná môj manžel alebo partner pre deti niečo urobil hodiny? Koľkokrát som premárnila príležitosť, pretože som bol stále zameraná na nevoľnosť a všetko, čo som mohol povedať: 'Nie' to všetko? Koľkokrát som svoje auto poháňané chaoticky, pretože som ešte premýšľal o incidente, ktorý vo mne zlosť? bodu je: zlá miera využitia ovplyvňuje vaše zdravie. Zlá miera využitia ovplyvňuje vašu pohodu. Zlé výťažnosti zastávky sa od žijúcich na váš potential.You sú si dobre vedomí, že je potrebné využiť, aby telo fit a nepochybne pripustiť, že rozumnej miere zdravie je rýchlosť, v ktorej srdce a dýchanie systém obnoví po cvičení. Rovnako tak rýchlejšie necháte ísť o problém, ktorý sa rozčuľuje, tým rýchlejšie sa vrátiť k rovnováhe budete zdravší. Najlepším príkladom tohto správania je nájdený s profesionálnych športovcov. Vedia, že rýchlejšie môžu zabudnúť na udalosti alebo premárnená príležitosť a pustite sa do hry, tým lepšie ich výkon. V skutočnosti väčšina merať čas trvá im prekonať a zabudnúť na incident v hre a väčšina počítať výtěžky 30 sekúnd je príliš dlhá! Ako dlho vám trvalo obnoviť a prekonať a zabudnúť a udalosti v práci alebo doma? metódu, že ja a mnoho ďalších použití pomáhajú redukovať čas obnovy je metóda FULL STOP.Imagine sami sa herec v hre na javisku. Vaším cieľom je hrať svoju časť, ako najlepšie vaše schopnosti. Ste dostal scenár a na konci každej vety je bodka. Zakaždým, keď sa dostanete až na koniec vety začnete nový a keď ďalšie veta, ktorá v súvislosti s posledným nie je ním dotknuté. Vašou úlohou je poskytovať každej vety k tomu najlepšiemu z vášho ability.Now premýšľať o svojom živote. Predstavte si, život nie je nič viac ako hra, dráma a každý z nás má svoju úlohu v tejto dráme. Vašou úlohou je hrať si na najlepšiu časť svojej schopnosti a lepšie budete hrať vašej strane väčšiu šancu, že vás bude inšpirovať ostatných okolo vás, aby zlepšili svoju výkonnosť. Každý incident si tvár je novú vetu. Len dať bodku za ním a začať znova. Akceptovať, že zakaždým, keď stretnete niekoho, alebo rozhovor s osobou na telefóne alebo dokonca poslať e-mail je nový incident.You mať ako sa presunul od posledného splnená, takže si spomenula na poslednú príležitosť necháva vás minulosť a zastaví vás vpred. Zastávok budete vidieť nové príležitosti. Nabudúce uvidíte na človeka, ktorý ste naštvaný, alebo ste nahnevaný, je nová príležitosť nie je nič, ktorých možno dosiahnuť pokračovať od miesta, kde ste opustili. Incident skončil. Obaja ste na inom mieste teraz. Jedná sa o novú vetu, takže začiatok again.My babička hovorievala, že osud. "Prijmi to, čo sa stalo, ako súčasť svojho osudu a žiť s tým, "bola jej obľúbenú frázu. nemôžete zmeniť, čo sa stalo. trucovať a dumal nepomôže. Analýza bude len vám bolesti hlavy a udržiavať ju v čerstvej pamäti. Rovnakým spôsobom, akým Nemožno vstúpiť dvakrát do tej istej rieky, nikdy čeliť úplne rovnakú udalosť opätovne analyzovať, tak prečo toto? Môžete si však všimnete, či máte vo zvyku, alebo si myslel, že vzor kliknutie za určitých okolností a zastaví sa vykonáva na váš najlepší. Potom môžete pozrieť na zvyku a rozhodnúť sa, ako môžete zmeniť it.The tajomstva k lepšiemu životu, je byť ako športovci, opýtajte sa sami seba: Už som späť dnes rýchlejší než ja včera? Už som späť rýchlejšie, než to posledná príležitosť som čelil podobnému incidentu? Myslel som si dovoliť byť priemerné dnes? Už som rovnaký alebo vylepšiť svoje osobné maximum dnes? Nechcem žiť svoj život v minulosti! Učiť sa žiť v prítomnosti, na prekonanie minulosti. Stop z minulosti ovplyvňujú váš každodenný život. Nedovoľte, aby myšlienky minulosti znížiť vaše osobný rekord. Stop minulosti od zasahovanie do svojho života. Naučte sa späť quickly.What návrhy, ktoré nie je ľahká cesta. Ak chcete pracovať na svojom výťažnosti a vykonať zmeny vo svojom myslenia, správania a postojov, si vyžaduje veľké úsilie. Avšak, odmeny sú tiež skvelé. Je dôležité, aby ste nenúťte sami pracovať na svojej miery návratnosti, pretože si myslíš, že by si mal alebo musia, alebo preto, že si myslíte, že bude 'vás lepší človek'. Neexistuje žiadna výhoda v tom, pretože nebudete držať úlohy. Budete robiť veľké úsilie na začiatku, ale keď nie ste dosiahnuť výsledky, ktoré chcete prestať, alebo budete hľadať inú techniku. Iba vtedy, keď naozaj myslíte, že naozaj chcete change.When si uvedomíte, že život nie je pre vás pracuje v súčasnosti za použitia metódy používate budete dať v snahe zmeniť svoje správanie zlepšiť vaše výťažnosti. Môžete len zlepšiť svoje využitie rýchlosťou, keď vidíte, že je veľkým prínosom pre self.Once sa rozhodnete, že chcete zlepšiť výťažnosť, začnete skontrolovať a zmeniť svoje myšlienky a správanie a snaha urobiť do osobný rekord. Môžete skontrolovať váš postup pomocou merania rýchlosti, v ktorom ste schopní aplikovať bodkou. Čas potrebný môžete pustiť. Dobu, ako ste funguje pri alebo v blízkosti vašej osobný rekord again.Check sami seba: Čo to bolo moje výťažnosti po hádke s mojím partnerom? Aké bolo moje miera využitia po tom, čo som stratil hodinky? Aké bolo moje miera využitia po tom, čo som dostal letenku za prekročenie rýchlosti? Aké bolo moje výťažnosti potom, čo som počul priateľ bol chorý? Aké bolo moje miera využitia po tom, čo som sám so sebou ako frustrovaní?? Ale pamätajte, Rím nebol postavený za jeden deň. Premýšľať o svojej výťažnosti každý deň. Každý deň predtým, ako idete spať, pozrite sa vo vašom pokroku. Nechcem lie v posteli a hovoril si: 'som si, že zle'. 'Mal som tam urobiť lepšie'. Nie Pozrite sa na svoj deň, a vedomie, keď sa snažili uvádzať úplné zastavenie po incidente. To je úspech. Užívate kontrolu nad svojím životom. Nezabudnite, je to krok za krokom procesom. To nie je make-over. Ste podniku skutočnú zmenu tu. Váš cieľ: znížiť čas strávený v recovery.The cesta vpred? Live in prítomný. Nie v precedent.Graham a Julie žije na Kanárskych ostrovoch, kde vykonávajú svoju lásku na písanie a fotografovanie. Ak chcete vidieť viac z ich práce nájdete na adrese: http://www.desktop-meditation.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
