Perfekcionizmus - nebezpečné pasce!
Zrovna, keď som prišiel na niečo, po prichádza ďalšie jak-na-článok mi povedať, ako má byť, alebo robiť niečo lepšie, alebo dokonca zmeniť celý môj život. Bez ohľadu na to, kde som zase, že som neustále pripomínal, že nie som dobrý dosť vo viac ako jedným spôsobom. Nie som dosť múdry na to, nie je dosť bohatý, nie je dosť tenký, nie je dostatočne účinná, nie je dosť pekná, nie je dostatočne silný, nie "pri tom", a dosť pravdepodobne "z nej" altogether.That 'som ja, a to ešte horšie. V súlade s našou ekonomiky školstva, včerajšie perfektný strava je zakázané dnes a moje auto roka bol len pripomenúť. My time-managementu je zastaralá a moje písanie úspechy fade proti veľkým autorom. Áno, mám svoj vlastný najhorší kritik. Vyrastala s perfekcionista rodičov nepomohla. To nebolo až do sedemdesiatych rokov, že môj otec by mohol tolerovať odtlačky prstov na jeho čerstvo umyté auto, a že moja matka sa naučil vychutnať jedlo bez zodpovedajúcej tabuľke dÃÆ'à † â € ™ à € SA, ktorá je hnacou silou © cor.Perfectionism nás stene alebo v zákrute a ani jeden smer žiaduce. Nie je divu, že polovica populácie je na antidepresíva a druhá polovica zvláda na inú barličkou. Žijeme pod neustálym tlakom, aby boli dokonalí a očakávajú od ostatných, nič menej. Intenzívne prilepený k informáciám , Ktorý nám pomáha odpovedať na nejaké dokonalé ideálne, učíme menej o sebe. Oddelené od jadra, kto sme, my show s vymyslel já získať approval.There je docela rozdiel medzi garant úspešnému životu alebo vzťah a snažia sa dosiahnuť dokonalosť. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, je dokonalosť nemusí uspieť v láske a živote. V skutočnosti, perfekcionizmus-pasce má vážne negatívne dôsledky: We pocit, že naše schopnosti sú dobré enoughWe nikdy nedosiahnu osobné satisfactionWe hodnoty ľudí na základe ich achievementsWe veriť robiť všetko pre nepreruší itWe brať osobne chyby a neváhajte vyskúšať againWe sa bojí ukázať naše flawsWe sú ohrozené rejectionWe robiť to, čo máme, nie to, čo sme wantWe nastaviť nemožné dosiahnuť goalsWe sú tvrdé na ostatných a ourselvesWe očakávať dokonalosť othersWe rozvoj posadnutosť perfectionismWe pocit, že sme nikdy opatrenia upWe strach neúspech v partnerských vzťahoch a majú problémy sa intimateWe nesledujú vzťah zo strachu, že by nemusel byť perfectWe kritická nášho partnerstá sum it up, sme presvedčení, že ak sme perfektný úspech a lásku bude unikať nás. Najväčšie náklady na perfekcionizmus je naša zanedbanie skromného jadra vo vnútri a naša neschopnosť nárok život v harmonizácii s naše pravé já. Namiesto toho, aby sa zameraním na našich kvalitách a všetko, čo je správne s nami, my sme zaneprázdnení, ktorým sa všetko zdanlivo nedokonalé. Driven splniť ideálu perfektný stávame okázalá, self-propagáciu, kritická ľuďmi. Kvôli nášmu zameranie na dosiahnutie cieľa, nikdy sme si cestu, ako sa tam. V dôsledku toho sme prehrať nenahraditeľnú momenty týkajúce sa ľudí a robí things.Webster definuje perfekcionizmus ako "dispozície, ktorá ide niečo chýba perfektné ako neprijateľné". Muk perfekcionistov je to, že nikdy nič nájsť perfektné, jednoducho preto, že dokonalosť neexistuje. Namiesto toho oni trpia sociálne a osobné úzkosť a napäté vzťahy. Ak chcete nájsť pokoj, prijať sami seba a starať o najlepšieho v nás, musíme prekonať a perfekcionizmus: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Použite náš chýb ako príležitosti pre growthÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · stanovených cieľov v súlade s tým, kto sme a čo sme wantÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, dodršiavať sami seba ako ľudskej bytosti s flawsÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Dajte o niečo menej ako 100% a ešte skúsenosti successÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Užite si cestu, miesto práve so zameraním na goalÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Uvedomte si, že úzkosť vzniká, keď sme si stanovili nerealistické goalsÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Pochopte, že sme urobiť viac práce a lepší pocit zo seba sama, ak nebudeme usilovať o perfection.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Vzdať iracionálne presvedčenie, že vzťahy musia byť dokonalá ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, Zastavte druhej hádání ourselvesÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, · Buďte súcitný s nami a našimi partnersThousands ľudí, ktorí dávajú menej ako 100% na cieľ, ale 100% na cesty a uspieť. Každodenné ľudia nedávajú všetko, čo máme, ale napriek tomu si urobil to, čo potrebujú. Pokúsime Ak sa dať 100%, aby všetko, čo robíme, sme nikdy dosť práce. Perfekcionistov fungovať za predpokladu, že ak nemôžu dať 100% na úlohy, ale nebude ani spustiť. Ako výsledok, stávajú sa zaoberal triviálne detaily a odkladajú úlohy, ako budú môcť byť 100% úsilie. Perfekcionistov tendenciu byť procrastinators s nekonečnou na-robiť zoznamy a sny zastavená do "jedného dňa." Pokiaľ ide o vzťahy, perfekcionistov nerobia dobre, že jeden. Jednotný perfekcionistov mať na dátumové údaje, bez toho by voľby v domnení, niekto dokonalejší bude okolo rohu. Keď sú vo vzťahu, strach, že to nemusí byť dokonalý, udržiava vzťahy od pokračujú. Dokonca aj keď sa konečne vysporiadať s partnerom, druhá-hádania, ich výberu a kritizovať ich partnerské vzťahy zabezpečuje frustrujúce. Kompromis v láske, rovnako ako v živote je pre nich ťažké. Perfekcionistov zaplatiť vysokú cenu za mylné presvedčenie, že výber správneho partnera milovať sa záruka perfektný relationship.The celý perfekcionista-pasce sa stáva začarovaný kruh života a lásky. Čím viac sa snažíme byť perfektný v každej oblasti, tým väčšia úzkosť dostaneme. Táto úzkosť je spojené s pocitom sa vždy zaostáva alebo pozadu. V dôsledku toho sa zameriavame na to, čo je zlé s nami, alebo to, čo sme neurobili. Zatiaľ čo robí naše najlepšie, je obdivuhodné, viac často ako ne, robí dobrú prácu, je dost. Pravdou je, že sme vždy polovica-varené s ľuďmi v prechode. Nikto nebude milovať nás viac len preto, že sme dokonalejší. My sme sa milovali pre vášeň a ducha prinášame v tabuľke ako skutočné ľudské beings.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, © 2005 Allie OchsAllie Ochs, Vzťah Expert, autobusy, reproduktor a Autor: Are You Fit To Love? http://www.fit2love.com ZADARMO vzťahy a život poradenstvo
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
