Voľný tipov na zlepšenie sebavedomia
1. Opitý! V šestnástich rokoch som bol pozvaný na večer v sobotu večer na oslavu narodenín kamaráta. Táto pre väčšinu ľudí by bolo niečo na čo tešiť, pre mňa to bolo niečo, čo strach. Socializáciu a objednávanie nápojov pre niekoho, kto má koktaniu, je dosť zlé, ale pravidelne sa zdalo na holej nápor večera vtipy o mne výška, váha a občas som plešatý patch. I keď moje priateľa nerobili to je krutý, bol som veľmi paranoidná o seba v tomto veku, a to žartovanie by hurt.I bola často pozor na večery, keď som pil alkohol, ale až do tohto bodu nikdy nebol opitý. Na tomto konkrétnom noci nápoje tiekli a dlho predtým, ako som zistil, že trochu horšie výrobky. Výsledky, ktoré by neskôr zmeniť life.I ocitol hovorí veľa rôznych ľudí, z ktorých niektoré som neviem, ani holky! Celý môj charakter a osobnosť sa začala meniť, som rozprával vtipy a keď niekto urobil poznámku o mojej váhe, napríklad som sa smiala, a dokonca sa vrátil s hanlivým komentár ho, spájajúca v žartovanie a zdanlivo teší it.My postoj sa zmenil, napríklad miesto si mysleli, že niektoré dievča by nechcela ma kvôli mojej váhe, zadrhávání alebo výška, myslel som si, bude sa chceš ma, ja som dobrý človek a mohol by ju rozosmiať. Celý môj výhľad bol ďaleko viac pozitívnych a moja dôvera bola bzučanie. Bolo to vynikajúce a veľmi príjemné night.The Druhý deň ráno som sa prebudila necítim najlepšie zlé kocoviny. Jeden z vrcholov z predchádzajúcej noci bolo, že som dostal telefónne číslo od jednej z dievčat som sa stretol. Povedal som jej, že by som ju telefónu dohodnúť dátum, ale teraz som bol triezvy, späť ja som normálne a nikto nemal dôveru v kruhu. Táto dievčina si myslia, že som plynulý, ako by sa zachoval, keby sa mi koktat, wondered.I som išiel do postele najviac sklamaný som, ale začal analyzovať rozdiely medzi okamihom, kedy som bol opitý, keď som bol triezvy. Záverom bolo zrejmé, kedy opitý môžem hovoriť, je mi jedno, o mojej váhe, nedostatku výšky atď Keď som triezvy nedostatok dôvery a som paranoidná niektoré aspekty o mojej osobe. Vedel som, že nemôžem byť opitý, 24 / 7 a že to, čo som potreboval, bolo, aby sa stala ťažšie osoby, menej paranoidné atď Musel som byť psychicky opitá po celú dobu, bez toho by bol fyzicky opitý. Vedel som, že to bude ťažké dosiahnuť, ale v budúcnosti možno, keď som bol starší, bude must.This pozícia je ťažké, ale s použitím niektorej z týchto metód sa stala realitou pre mňa číslo later.2 rokov. STE začať, ako ste vy! Vo veku dvadsaťdva rozhodol som sa, ako už bolo uvedené zaoberať a pokúsiť sa prekonať niektoré problémy v mojom živote. Začal som čítať rôzne knihy, ako je tomu cez Činnosť a pozitívne myslenie typu books.In jedna takáto kniha mala riadok, ktorý znie: "Musíte sa začať mať rád sám seba" Dal som knihu a začal premýšľať a uvedomil, že som sa vlastne, ako som ja. Nenávidel som nadváha alebo kratšie, ako je priemer, s holou opravy a najmä s reč impediment.I vykonávané na čítanie, a ďalej uviedol: "Existujú rôzne veci o svoje vlastné, ktoré, hoci we Nechcem like my nie sme schopní zmeniť, preto musíme prijať. Iné aspekty môžeme zmeniť preto musíme veľmi tvrdo pracovať, s odhodlaním na odstránenie them.Once znovu som si knihu a som o tom. Po prvé mojej výške, som vôbec bude pestovať žiadne vyššie? Odpoveď znie nie, nie je nič, čo môžem urobiť pre zvýšenie svojej výške vo veku dvadsaťdva preto som sa ju prijať. Od čítanie viac Kniha neskôr som si uvedomil, že som bol po-o tejto citlivej a niektoré z mojich ďalších otázok. Existuje veľa ľudí tam oveľa horšie ako ja. Má moja súčasná výška bolí ma v každom prípade, alebo ovplyvniť moje život vo väčších negatívnym spôsobom, opäť odpoveď no.Secondly, holé plochy na hlavu. Rovnako ako u vyššie vlasy nemieni začať rast v tejto oblasti svojej hlave, som mal plešinu náplasť od narodenia a preto musia zmieriť s tým, a dokonca sa snažia, ako it.Then je moja váha. To je niečo, čo by som mohol zmeniť, a preto som musel tvrdo pracovať, aby stratiť váhu. Musím prijať niektoré obete, ako sú jesť menej tučných jedál a musia byť poučení, aby dosiahli svoje cieľové váhy, ako dlho by to mohlo take.Finally je moje vadu reči. Mal som koktat od veku štyroch a pre mňa to bolo najdôležitejšie všetkých mojich problémov. Nebol som si istý, či by som bol schopný dosiahnuť plynulosti, ale v mojej mysli veril som mohol. Ak môžem hovoriť, keď som opitý, mal by som byť schopný hovoriť, keď som plynule. Nechcel som sa prijať, zadrhávání pre zvyšok môjho života, kým som tvrdo pracoval, aby ju vykoreniť. Tvrdo pracovať, ja a nakoniec som to prekonať hlavný problém v mojom life.I radí ľuďom, že vyššie uvedené bolo moje vlastné osobné problémy a že každý jednotlivec má určiť tú vlastnú. To je potom prípad prijímania otázky, ktoré nemožno zmeniť, a snažíme prekonať tie, ktoré can.3. ATTITUDEI bol niekto, kto chcel byť ako všetci prijali. Ak niekto kritizuje ma, alebo mi volal mená, bol by som jednoducho urazil a moju dôveru, že sa stavím. Ako príklad od veku približne sedemnásť by som ísť von s kamarátmi väčšinu piatok a sobotu na verejnosti Domy a niekedy na nočný klub. Spomínam si, raz v sobotu ráno, vo veku okolo osemnásť rokov, prebúdza pocit docela zle, veľmi kocovina. Mal som spotrebuje príliš veľa alkoholu na predchádzajúci večer. Pozrel som sa v mojom peňaženku a mal tiež strávil príliš veľa peňazí. Rozhodol som sa, že by som sa na pobyt v sobotu večer, len pre zmenu. Počas popoludní som mal telefonát od priateľa s názvom Phil. Spýtal sa ma, kde budeme, že noc. Potom, čo mu hovorí, že som sa ísť von, zavolal mi, nuda pri mnohých príležitostiach, ktoré ponúkajú požičať peniaze mi, že som sa zmenil, atď Nechcel som, aby si na mňa týmto spôsobom sa však držal môj zbrane, nakoniec mu dal telefón na mňa v nálade. Počas niekoľkých minút, ďalší priateľ telefonoval pýtajú, prečo som sa ísť von, volá mi tiež rôznymi názvami, vrátane nuda. Skončil som ísť out.At tomto veku som sa nemá dosť úcty k sebe, bol som príliš veľké starosti, čo si ľudia mysleli na mňa a bol ľahko presvedčiť v tom, čo bude, a miesta, ktoré som v nechcel to.After prečítaní niekoľkých kníh, ako je uvedené vyššie Uvedomil som si to a opýtal som otázku: "Nudím" Mám veľa záujmov, divadlo, kino, stravovanie, šach, futbal, biliard, golf, konské dostihy, tenis, hudba k menu nemnoho. V tomto veku som bol stále nudí chodiť pitie alkoholu. Rozhodol som sa byť silná a uviedla na moji priatelia, že som už len chodiť piť raz za mesiac. Pôvodne, každý piatok a sobotu v noci ľudia budú pýtať telefón mi, keď som šiel von, keď som odmietol som bol kritizovaný, si tak nudná, napr. Môj nový našiel vzťah, aj keď spočiatku ťažké prijať a naplniť znamenalo, že mi bolo jedno, a ja som rozhodne nemal skloniť pressure.One predovšetkým priateľ, Phil, bol najmä verbálne agresívne a náročná, volá mi rôzne mená. On bol zrejme v šoku, že niekto stojí na ňom. Na jednej popoludní som sa bránila a mu povedal: "Čokoľvek poviete, čo mi hovoríš, nebudu dneska von, ale ja pôjdem s vami v utorok večer, ak chcete" Súhlasil, že to tak som sa ho opýtal, či chce hru gulečník, alebo golf, alebo výlet do kina alebo do divadla. Myslel si, že všetky tieto možnosti sú "nudné". Spomenul som iné záujmy, ako je môj šach, opäť všetky možnosti som sa zmienil, že to nie je zaujímavé. Povedal som mu: "OK, kam by ste chceli ísť?" "A čo krčmy na pár pív?" Usmial som sa na Phil a povedal: "Mrzí ma to mate vy ste ten, kto so mnou nie je nuda." Potom som sa dal telefón sa na neho change.My postoj začal meniť k lepšiemu. Bol som stále ťažšie a silnejší psychicky. O niekoľko rokov neskôr som stretol svoje súčasné snúbenica a ja čoskoro uvedomil som bol ďaleko úroveň I chcel byť. Jej meno je sharron a pár týždňov po tom, čo sme stretli ma pozvala na večer s niekoľkými jej priateľmi, ktorí povedala chce so mnou stretnúť. Vedel som, že som musel ísť, aj keď v skutočnosti to bol posledný vec, ktorú som chcel robiť. Bála som sa, čo jej priatelia by si o mne atď som navštevovať a podarilo sa mu vyrovnať, ale bol som veľmi kľudný, cítil nesvoj celý večer a cítil sa veľmi nervózny. Bol som rád, že si späť do bezpečia svojho domova! O pár týždňov neskôr som bol vyzvaný na splnenie svojich rodičov, a hneď som mal rovnaké pocity ako vyššie a noci prešla podobným spôsobom so mnou mať zreteľný nedostatok dôvera etc.About mesiac neskôr sharron súhlasil so mnou na svadbu v Birminghame, kde som sa narodil. V tento deň sa stretne väčšina mojich priateľov a rodiny prvýkrát. Ako sme išli na Myslel som, že diaľnica musí byť trochu nervózny. Spýtal som sa jej, či bolo v poriadku, a keby bola trochu nervózna. Ona odpovedala: "Čo som byť nervózny?" "No schôdzku moja rodina a priatelia neskôr. Ste nejde o to, čo budú myslieť na vás? "" Steve, je mi jedno, čo si myslia o mne. To je to, čo si myslíte, že sa počíta, a viem, že rovnako ako ja! "To nebola ona bola pred uvedením na. Zrazu som uvedomil, ako ďaleko som od prístupu k životu a vzťah k ľuďom by som chcel mať. Sharron mi pomohla k dosiahnutiu tejto úrovne. Byť po pozitívnych ľudí v tejto fáze bolo veľmi prínosné me.Stephen
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
