Čo nerobiť, aby mali dobrý pocit sami - 10 tipov
Od chvíle, keď sme sa ráno prebudiť v našich hláv začať vyplňovať so všetkými druhmi myšlienok. Čo budete dávať deťom na raňajky? Dostanete čas na blúzke železo si tesne pred odchodom do práce? Čo budete robiť Ak si zabudnete vziať autobus? A tak to ide on.The prvý návod na otáčanie váš život okolo seba a robiť to šťastnejší, je prestať používať negatívneho myslenia. Vy pravdepodobne ani nie sú vedomí toho, že to robíte, ale keď vravíte, "srazilo autom a teraz mám zlomenú ruku "a zlosť na to, používate negatívny postoj. Kdybys povedal:" Bol som zrazilo auto, ale našťastie som unikol len s zlomenú ruku "a pocit prežívala o tom, že ste riešenie život s pozitívnym attitude.The otázka by nemala byť nikdy ", prečo sa to stalo mne?" ale "to, čo môžem urobiť pre zlepšenie, čo teraz, že to sa stalo." tipy vám pomôžu pochopiť, čo by mohlo byť robí zle a pomôže vám otočiť svoje negatívny postoj, ktorý vám pomôže vyrovnať sa so životom a majú jasnejšie future.1. POZRI živote ENEMYThe celého sveta sa pre teba, nie? Alebo, ak nie, snáď len niektoré skupiny ľudí? Tým, že podozrivý z iných motívov 'a podozrenie, že majú nejaký skrytý program, ktorý zahŕňa bolieť, budete držať ľudí na dĺžku paže, a nikdy si nových priateľov alebo zlepšenie priateľstvo už have.For osoba, ktorá je zabalená v negatívnom svete, výsledkom je, že majú výhovorku, že nechcete ísť von a stretávať ľudí. Stretnutie s ľuďmi, by znamenalo, že by musel byť prehľadnejšia a že trvá príliš effort.For viac pozitívny pohľad na život, musíte pochopiť, že väčšina ľudí sú príliš zaneprázdnení vedú svoje vlastné životy, aby bolí vás obťažovať. Byť priatelia, je oveľa príjemnejšie, ako byť nepriatelia, tak prečo by sa Chcete dať toľko energie, na niečo, čo by som si nič získať od? 2. BE LAZYAgain, že sa vyhne posilňovne alebo akékoľvek iné formy cvičenia nebudete musieť stretnúť sa s ľuďmi a byť pleasant.We mať dostatok vedomostí dnes vedieť, že cvičenie je dôležité nielen pre naše fyzické i-bytia, ale aj na naše duševné health.Eat niekoľko mastné desiaty, keď ste Veg-ing pred televíziu a budete čoskoro cítiť unavený a apatický k pohybu! Len nezačnite narieka po spustení trpia všetky druhy zdravotných problémov, ktoré sú spojené s nedostatkom pohybu, od osteoporózy ischemickej choroby srdca. Áno, nedostatok pohybu, je takmer rovnako nebezpečné ako fajčenie! Nabudúce slnko svieti, dajte na nejaké pohodlné oblečenie a ísť na prechádzku. Cvičenie správy adrenalín, a preto znižuje stres, takže budete určite cítiť lepšie pre it.3. Nechcem Keep up APPEARANCESIf nemusíte chodiť ďaleko, kto uvidí vás vlastne je? A aj keby to urobil, kto by starostlivosť? By ste mali starostlivosť, ktorá je kto? Ak nechcete obťažovať, aby na váš make-up alebo si vlasy správne, že ste práve ukáže svetu, že nie ste tak dôležité ako ostatných ľudí okolo seba. Pred viete, že ste sa ani neobťažoval umyť, a budete sa chodí v pokrčené, un-žehlil oblečenie. Sakra, prečo sa vôbec obťažoval obliecť vôbec? Len ležala približne vo vašej nočné oblečenie sledovanie televízie po celý deň, tak prečo nie? Aj keď ste len štipľavý do obchodu nezabudnite sa pozerať, ak nie to najlepšie, aspoň reprezentatívne. Ako iní zobrazenie nakoniec odráža v tom, ako môžete prezrieť sami. Keď máte pozitívny vzťah k sebe, že ste oveľa pravdepodobnejšie, vidieť život v pozitívnym spôsobom, too.4. TAKE Lonesome TRAILIf si skryl preč na domov, nebudete musieť stretnúť sa s inými ľuďmi, ktorí sú stále schopní byť šťastní, aj keď to nepochybne trpia mnohými rovnakými problémami ako vy, a navyše za pár vlastných. Prečo by ste sa mali akceptovať, že iní by mohla mať problémy a ešte byť veselý? ísť von a stráviť čas s priateľmi. Skúsenosť s inými ľuďmi, ktoré sa zaoberajú ich životy v pozitívnym spôsobom môže robiť zázraky, čo si myslíte o svoj vlastný život. Ak je ich šálka je z polovice plná, zatiaľ čo váš je polovica-prázdny, opýtajte sa sami seba prečo. Čo robia, že nie ste? 5. Zdvihni Headdy dostanete sami opitý alebo sjetý, aby sa zabudnúť na svoje trápenie? Stavím sa, že máte veľkú zábavu pri ste pádu všade, vylievanie a rozbíjanie vecí as you go, ne? A keď sa zobudíte v dopoludňajších hodinách, budú všetky vaše problémy sa ako mávnutím čarovného prútika zmizli, budú ne? Nie? Prečo nie? Pretože nie Na tom nesejde koľko budete piť, fajčiť alebo aplikovať injekciu s nezákonnými látkami, jediné, čo budete meniť sú vašu schopnosť robiť svoju prácu, ako svojej rodine cíti okolo seba, svoje zdravie, ako si pripraviť vaše telo dôležitých živín, a jestli si myslíte, že máte problémy hneď, len počkajte, kým váš bankový zostatok začne znižovať ešte viac! Dajte fľašu, kĺbov alebo prášky preč a akceptovať, že sa nebude vaša problémy ísť preč? Sú to len tak pridať do them.6. PLAY VICTIMIsn't to hrozné, keď svet niečo dlhuje, ale jednoducho nie je to dáva? Čip, ktorý na svojom ramene len udržiava stále väčšie a väčšie, až v roku koniec, svet je pravdepodobne posledné miesto, ktoré chcete be.The Pravdou je, že svet dlhuje vám nič. Bez ohľadu na to, kto to urobil, čo a prečo, ale nikto si nemôže robiť nič meniť things.Sure, kedy niečie rozrušenie nás je to, že bude pekné prijímať a ospravedlnenie, ale čo keď nie? Kde bude zasadnutie o dusenie nás? Ak si myslíte, že hranie sa na obete bude iní chcú byť s vami, mýlite sa. Môžu ťa ľúto, ale nie z dôvodov, ktoré by ste think.Nobody chce byť nešťastný s ľuďmi a myslíte si, že by potom ste jednoducho byť sebeckí. Bída plodí trápenie a nemáš právo očakávať, že ostatné Ak niektoré vaše! Nech už sa stalo, že ste boli rozčarovaní, nech to byť! Je to v minulosti, a nič z toho nezáleží. Máš budúcnosť pred sebou a len vy môžete robiť to bright.7. HIDE IN YOUR SHELLIf vás držať sami na seba a nehovoria nič nikomu, nikto nebude môcť ublížiť, nie? No, je tu niečo pravdy, ale rovnako tak nikto nebude môcť podporiť, keď ich potrebujete, smiať sa Vám, plakat s tebou, alebo byť len tam, either.People potreby ľudí - máme navrhnutý tak. Máte-li trvať na tom, že uzavreté knihy budete mať len sami na vine, keď sa osamelý starý človek sa nikto, kto by potom to.Accept, že niektorí ľudia budú bolieť. Stáva sa to nám všetkým. Je to súčasť života a musíme sa naučiť sa s ňou vyrovnať. Oni nie sú dôležité. Je to tých, ktorí sa starajú o nás, a chcú len to, čo je najlepšie pre nás, že matter.8. Spriateliť sa s EVIL GREEN MONSTERDon't jednoducho neznášam, keď si sused kúpi nové auto a máte zamrzla s 10 rokov starý Ford? A "Do Jove, že sú dodávané s novým nábytkom? zase! "Naozaj si myslíte, že život sa zlepší, akonáhle ste si kúpili väčší dom, narodilo dieťa, bol na zahraničné dovolenky alebo re-zdobené obývacia izba, viď? Vždy je tu niečo, čo cítite lepšie, ako máte pravdu now.The problém s túžbou mať to, čo iní majú, a čo si myslíte, že máte právo, je, že keď ste sa konečne dostanem ten dom budete po tom, čo pre neho lepšie nábytok. Keď ste poskytol, podľa vášho vkusu (čo bude pravdepodobne trvať roky), budete chcieť mať na záhrade zlepšil, nové auto, lepšiu prácu - vždy sa niečo more.Don 't pád na to! Ak sa vám veci, ktoré by ste chcela mať tak dobré pre vás - stačí nedovoľte im brániť svoju šancu šťastie pozdĺž way.Look okolo seba a vážiť si vecí, ktoré majú radšej zamerať na tie nemáte. Bez ohľadu na to, ako málo sa myslíte, že máte, ak ste schopní sedieť pri počítači a čítať, potom sa mi veriť, že sú ľudia, nie je ďaleko od vás, ktorí sú ďaleko horšie ako ty! 9. STICK pevne vo veci MUDWeren't tak oveľa lepšie v starých dní? Nemusela ste sa obávali, že budú znásilnené, okradani alebo zavraždil zakaždým, keď vyšiel z domu vtedy, viď? Novinách neboli plné zlých správ a ľudia skutočne záležalo na každom other.Does, ktoré znie ako ty? Ako myslíš, že ostatné podarí vyrovnať so zmenami v živote a vo svete? Je to naozaj jednoduché, jednoducho ísť von a začať s ich životy. Snažia sa vidieť to dobré v modernom vývoji skôr ako obydlia na tom, ako veci boli v minulosti. Tým, že žijeme v dobe, ktorá už neexistuje, že ste narezanie preč od priateľov, rodiny a celú sociálnu sieť, a veľmi negatívny postoj k life.10. POZRITE SA NA VŽDY DARK SIDEWe všetci majú problémy? každý z nás. Niektorí viac ako iní a niektorí oveľa vážnejšie, ako others.What tie problémy sú, je nepodstatná, záleží na tom, ako sa vysporiadať s them.If vás Pozrite sa na vaše problémy, ako sú prekážky, ktoré vám bráni v pohybe vpred vo vašom živote potom sú to vás útočia. Je to len vtedy, keď začnete vidieť ako výzvu, alebo dokonca možnosť, že ste ten robí attacking.Keep pozitívny výhľad bez ohľadu na to, čo život vrhá na vás a vy budete stáť ďaleko väčšiu šancu na riešenie vašich problémov a užívať si, kedy ste si dali minúť za earth.Be šťastní? you're stojí za to !~~+~~+~~ Sharon Jacobsen je spisovateľ na voľnej nohe žijúci v južnej grófstve Cheshire, Anglicko, so svojim partnerom Richardom, tiež spisovateľ. Mala viac ako jej primeraný podiel na problémy hádzať na ňu, Sharon skutočne rozumie
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
