Kde je vaše šťastie? minulé, súčasné alebo budúce?
Dosiahnutie úrovne osobného šťastia predtým neznámych je bližšie, než si myslíte. Oveľa bližšie. Ale najprv je dôležité zostať v kontakte so súčasnosťou. "Zostaňte v kontakte s týmto? Ja? I'm Už v súčasnosti, "No, určite všetci sú v súčasnej dobe, pretože nie je nikde inde byť, ale to neznamená, že naše myšlienky sú v súčasnej dobe. A tam ležal výziev pre naše vlastné happiness.We ako ľudia sú najvzácnejšie zo všetkých druhov, ktoré nielen že si myslíme, ale môžeme si myslieť o našich thinking.And môžete použiť tento proces vedomá si svoje vlastné-myšlienky, ktoré vám pomôžu dosiahnuť spokojnosť. Je dôležité pre vás napadnúť, čo ste videli a uverili. To zabezpečuje, že váš pohľad na svet zodpovedá realite. Tak často, v čo veríme, je pravda, nie je nič iného ako záblesky minulosti, prítomnosti a future.We často len zlé z minulosti, rýchlo vánok cez súčasnosti, a falošne tvoria budúcnosť. Výsledkom je často vinu za svoje nedokonalé minulosti, obavy z budúcnosti, ktorá neexistuje, a netrpezlivosť s Now.But je teraz, ktorá nám môže pomôcť žiť naše životy dnes, celkom živá, šťastná a content.To preukázať jej hodnotu pre seba, skúste toto: Urobte si chvíľku a sedieť v pohodlných miesto a observe.What vidíš? Popíšte obrazy okolo you.What zvuky sú tam? Koľko môžete počuť? Môžeš cítiť rôzne pachy? (Niektoré sú príjemné, niektoré možno nie!) Povedzte sami, ako plôch v okolí cítite, stoličky, koberec pod nohami, tesnosť alebo uvoľnenie svojho clothing.And konečne, aké sú zjavné chuti v ústach? Vezmite niekoľko minút a znova sa spojiť so svetom, ako si to v praxi now.If ste ako väčšina ľudí, čo ste zažil, je nádherný pocit aliveness. Málokedy sa necháme možnosť vychutnať okamih. Ale moment je jediná realita, ktorú poznáme. To je presne tak to má byť, a to nemôže byť nič iného, ako that.But sme opakovane, aby to môžu byť rôzne. A tým sme stratili možnosť plne zažiť dážď, deti hrať, učiť sa byť dosiahnuť tým, že počúva svet vidieť cez prarodičov očami, alebo priateľ zdieľať jeden z jeho alebo jej vlastný momenty. Až príliš často sme príliš zachytený v tom, čo sa stane, alebo čo sa stalo, zažiť to, čo IS happening.This nechcem povedať, že plánovanie pre budúcnosť nie je dôležitá, alebo že spomínanie nie je užitočné a zábavné samo o sebe. Ale žiaľ, príliš často sme sa zapliesť do budúcnosti, že sa nestalo a stať sa potlačil našu predictions.We plynúť od šabľa zub tigrov, ktorá už existuje v našej modernej svet. Tiger bol nahradený čelia priateľom, pričom reč, jazdy cez most, alebo pocit nepohodlia z meniacich sa zvyk. Vytvárame absolútny horor z neistej budúcnosti, aby sme v reálnom moment.Staying v okamihu ocenenia ste možnosť vidieť svet taký, aký je, nie ako tie Domnievam sa, že by malo byť. To vám umožní sledovať pravdu, pozrieť sa na reálne dáta, nie informácie formulovaná anxiety.And strach a je to pravda, čo vám umožní vychutnať sami, iní, a svet okolo ty. Vzhľadom k tomu, je to presne tak, ako má byť. Môžete spravovať všetky životné udalosť, ktorá sa predstavuje. Prečo? Vzhľadom k tomu, každý robí. Môžete si vybrať, aby to s bolesťou alebo bez bolesti. Dôkazy pre tieto tvrdenia je prítomných v moment.Dr. David L. Thomas, LMHCAbout AuthorDr. Thomas je s licenciou duševné zdravie poradcu s praxou v Tampa, FL. Bol poradenstvo ľuďom cítiť sa lepšie za viac ako 21 rokov. Tento článok je vyslaný na www.stressgroup.com. Ten je tiež spolu-autor fajčenie Ukončite-Be Happy!-Pozri www.quitsmoking behappy.com-li sa dozvedieť viac.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
