10 jednoduchých spôsobov, ako môžete cítiť šťastnejší, budú zdravší a žijú dlhšie začínajú teraz!
Povedzme, že? Prvá vec, keď vyskočila z postele ráno, si sa prebudil a zistil, malý žltý post-it na vedomie, nalepené na zrkadle, ktoré by mohli zmeniť váš život. Nachádzate sa usmial, okamžite si to priznávame veľmi dobre word.And na zadnej strane boli usmernenia, ako začleniť viac ho vo svojom živote, takže by ste cítiť menej stresu, bolesti a napätie? viac bezstarostnej, zábavy a energetic.Even bez handy-dandy návod (myslíte, že na seba)? pridanie trochu viac nie je veľká vec. Po tom všetkom, čo ste urobil, že každý jeden deň svojho života, pričom sa o tom premýšľam. Dodáva sa ako prirodzené, aby si ako blikať. Je to rovnako legrace, ako dlho splatnosti chatovať s jedným z vašich priateľov najdrahšie, ale aj lacné popoludní snom, ako pre teba dobré ako 15 minút tréningu, ale rovnako dôležité ako vzduch, ktorý dýchame. Ste prvý pohľad znova? hovorí, že je to LAUGHTER.Laughter žiadne náklady, žiadne úsilie, super jednoduchý, skvelá zábava, cez noc riešenie šťastnejší, zdravší, lepší život. Americké vedecké a lekárske časopisy uvádzajú lekárske a psychologické výhody smiechu. To je nie smiech matter.Laughter môže liečiť svoju bolesť? znížiť stres? vám spať ako bábätko? difúzne napätie v ťažkých situáciách? zvýšenie svojej imunity? rozvíjať tvorivosť? násobí vašu produktivitu? rozšíriť svoje život? rozšíriť váš názor? dlhopis sa k ostatným? zvýšiť svoje čaro a charizma? aby si sa cítil šťastnejší? a pomôžu vám žiť v moment.With toľko získať a absolútne nič stratiť, ste pripravení prijať týchto 10 tipov k srdcu, takže si môžete trochu smiechu, niektorí hihna, zasmial búrlivo, kdákání zhrubnutie, čuchá nečakane a trúbiť a kričať cez šťastné slzy radosti? Zabaliť si v humornej perspektívy a smiať vašej ceste k vážne zdravý, šťastný a radostný život! Tu je 10 spôsobov, ako ľahko uchopiť viac smiechu a vykonávať vaše brňavky? 1. Získajte Funny Buddy. Spoj sa s partnerom so smiechom, priateľ, kamarát, alebo spoločníkom, ktorý vám vždy vedieť, sa môžete obracať na smiech. Make smiech dohody a placnout si na to, potom sa obklopiť sa s viacerými ľuďmi funny. Vyvinúť úsilie, aby sa okolo týchto ľudí za ľahkovážne šanca get.2 vás. Stratíš rozum. Je super hlúpe po dobu 10 sekúnd a nechajte svoje brilantné hlúpe decko von, aby play.3. Be Silly Spectator. Štát v pozadí a rozsah sa výstredné, poburujúce a bláznivé veselí ľudí. Ty Bude mi poďakoval nabudúce sa snažíte odvrátiť pocity sklamania a nudy vo fronte u DMV, na nákupoch alebo v čakárni ordinácie. Take it up a notch priniesť zábavu so sebou domov a napodobňovať ich vtipy, kvality alebo zvláštnosti, ktoré sa vám hihna skôr v day.4. Make Over Ordinary. Rozprávať svoje každodenné skúsenosti zábavnou formou a znovu prežiť ne! Ľuďom smiať veci sa môžu týkať. Je to bežné, každodenné, tuctove, čo nájdeme zábavný. Niektoré z najlepších a nejvtipnější komédií komici (Seinfeld je dokonalým príkladom) vytvoriť materiál z každodennej nástrahy život. Je to ich vášeň a silný názor, že udrie emocionálne šnúru v nás a dáva nám vybuchla smiechom. Jdi do toho a oživiť svoje príbehy s postoje, názory, hlasy a dialekty. Byť spontánny a nechajte ho letieť! 5. Give Your Stories oplatí! Najlepšie príbehy majú pútavý bod, hlboký lekcie alebo velikánská povrch. Začnite s koncom v mysli. Dajte svojim priateľom odmena za ich pozornosť. Kedy sa dostanete až do konca, zastavte, zhlboka nadýchnuť a dať príbeh chvíľu ticha. Let 'em visieť v očakávaní pred koncom s veľkým treskom! Pridanie viac energie, vplyvu a hlasitosť dám svoj príbeh zmysle, uzavretie a dá vám odmeny v laughter.6. Make It Big! Popisovať niečo gigantické. Na vaše ranné dochádzanie do práce (samozrejme pri navigácii vášho vozidla s maximálnu starostlivosť a pozornosť v opatrnosť), popisovať niečo Humongous. Možno je to najväčší mobilný telefón, kávovar alebo štvrtého júla prskavka kedy je potrebné vidieť v Fair.7 na svete. Dopyt dverí k dverám a komediálnej zábavy. Nájomné svoje obľúbené klasickej komédie pohybov perom alebo niekoľko nových ste zmysel vrátiť sa. Čo sa niektorí môžu považovať zániku Ameriky, tvrdím, mohol byť komediálny liek. Senzácia teraz ponúka neobmedzené dverí k dverám doručovacie služby s vašimi obľúbenými DVD bez zbytočná poplatky z omeškania alebo ich splatnosti. Nekecej! Ste v niektorých závažných prvotriednu Livin ', keď si myslíte o filmoch, sa smeje a život zábavy, ktorá bude na vás čaká na svoje doorstep.8. Falošná Roll, alebo zúčastniť. Play Scarlet O'Hara, alebo len šunka to za deň a prechádzať životom s určitého pohľadu, silný názor, šikovný persona, smiešny prízvuk alebo problém, ktorý musíte vyriešiť. Juice to a mať večierok, kde sa každý musí zachovať charakter na noc. Mám New York City cowgirl (nehovorte mi mestských pracky bunny) persona v mojom vrecko len čakajú na to vyjsť. "Tá dievčina jednoducho nie je istý, ako ona sama sa ti laso jazdu na jednom z nich rýchlo štyri kolové, žltá žrebce." 9. Let Off Some Hlúpe Steam. Predtým, ako veci príliš zahrievala vymyslieť niečo nepredvídateľný, cool, komickým alebo vtipné. Majú niekoľko incidentov legrační zoradené v hlave, že môžete na flash pred vami nesúhlasím, haąteřit alebo sťažovať. Sebemenší úsmev zmiernia pocity a chorý šírenie dobrého mena po celej krajine. Absolútne najhoršia situácia ešte strieborný okraj? dostávate niektoré naozaj skvelé komediálny materiál na neskoršie obdobie. Zamerajte sa na zábavné alebo jednoducho podivné okamihy, ktoré budete chcete rekapituláciu so svojimi priateľmi a zasmiať later.10. Hunt Down Funnies. Vo humor všade, kam ísť. Stonka to, sledovať ho a naháňať ho 'til vám spadnúť smiechom. Premýšľajte o tom, čo vás vedie k smiať, iróniou života, ktorý pobaví, komiky vás zbožňujú, knihy, vďaka ktorým sa budete smiať nahlas, a vtipné, ktorý ukazuje, odmietajú nechať ujsť. Prečítajte si, hodinky alebo si všetky vyššie uvedené tak často, ako can.With dospelí smiechom v priemere 15 krát za deň a deti sa smiechom asi 450? máme nejaké vážne prácu. Skúste tip, drapák smiechu a ísť. Sledovať váš smiech zábavné a funky spôsobom. Free 'smíchu' Log 'je len na vás na www.shesite.com. Kto vie, na konci dňa môžete pridať až 100 smeje (rovnajúcej sa 15 minút na rotopede) a hodí sa ku svojmu chudá džínsy?! Cvičenie váš zmysel pre humor, takže môžete zredukovať svoje telo, zvýšiť svoju radosť a je magnetická sila, ktorá priťahuje ostatných, aby vás. Nechajte svoje zábava, spoločenský bočné lesk a dať tryskajúce výhody smiechu všetkým okolo you.CAUTION: Smiech je známe, že je nákazlivá. Tak pozor, možno dokonca nakaziť nevrlý, popudlivý a hašteřivý ľudia vo vašom živote, ktorý vždy niečo sťažovať about.www.shesite.comJulie Hunt je žena ikonu a zakladateľ SHE, predovšetkým inšpirácie a osobného rozvoja zdrojov pre ženy, ktoré chcú žiť skvelý, šťastný a úspešný život. Marketingový konzultant, predaj expert, copywriting guru, improvizačné herečka, yoga inštruktor, autor a jednoducho pohode holka? ona je inšpiráciou pre kvanta žien, ktoré krajiny na jej bezplatné teleclass série 'Essentials.' Nechcem miss out! Ona je na misiu do kričať, preskočiť, poradenstvo a zoznámiť so ženami
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
