Aromaterapia domácej lekárničke? Časť I: základné
Esenciálne oleje vytvárajú nádhernú prírodnej medicíny-alternatíva ku spoločnému ochorenia vidíme doma. Ich akcie sú široké a rôznorodé, od aktuálnych antiseptikum a anti-inflammatories na analgetiká, tráviaceho ústrojenstva posilňujúce, a anti-depresiu. Kým éterické oleje by nemali byť náhradou za odbornú lekársku starostlivosť, môžu byť úspešne využitá pre mnoho drobných sťažností, a ako doplnky ku inými liekmi.
Tu budeme mať krátky pohľad na desať esenciálnych olejov považujú niektorí zahŕňať 'základnú domácu starostlivosť kit'. I keď v žiadnom prípade vyčerpávajúci, bude tento zoznam ísť dlhú cestu na poskytovanie efektívny (a často príjemné!) liečby pre vás a vašu rodinu pre veci, ako je mäso a odreniny, spálenie slnkom, tráviace ťažkosti, stres súvisiace podmienky a ďalšie. V druhom článku sa budeme kryť špecifické aplikácie a použitie každého oleja.
Olej # 1: Levanduľa
Levanduľa sa často nazýva 'lekárničkou v fľaši' pre širokú škálu aplikácií. Každý dom by mal mať na ruke levandule, aj keď žiadny iný olej sa používa, pretože je to veľmi účinná na popáleniny. Je to anti-poburujúce akcie je zodpovedný za počiatky modernej aromaterapie, Dr Jean VALNET objavil Lavender liečivé účinky potom, čo bol spálený v laboratóriu nehode. Levanduľa je považovaná za rýchlosť hojenia rán a znížiť zjazveniu. Olej je tiež príjemne ukľudňujúce, a môžu byť použité na zníženie napätia v rôznych situáciách? bežne používané techniky sa vzťahuje Levanduľová silica 'čistý' (neriedený) na chodidlách pacientov spamätáva z takmer všetkých chorôb.
Olej # 2: Tea Tree
Pri najskôr za to antiseptické vlastnosti, bol éterického oleja Tea Tree zistilo, že je 100 krát silnejší ako kyselina Karbolová? zdravotné štandardy v tej dobe. Čajovníka má veľmi široké spektrum antibiotík, antivírusové a protiplesňové vlastnosti, ktoré boli potvrdené moderný vedecký výskum. Často používajú lokálne drobných rán, je Tea Tree tiež bežne vyskytujú v prípravkoch ústnej hygieny, a môžu byť účinne použité pre Candida, pleseň nôh a akné, okrem iného.
Olej # 3: Mäta
vynikajúcu zažívacie tonikum, môže mäta pieporná éterický olej ukľudnenie žalúdka mnohých sťažností. Pre cestovateľov, je účinnosť na Upokojujúca kinetózy môže byť veľkou pomocou. Ďalšie, najmenej osem kontrolovanej štúdie preukázali, Peppermint olej byť účinné pri znižovaní symptómov syndróm podráždených čriev, bolestivé stav čreva. Mimo to je podpora tráviaceho systému, mäta pieporná je príjemne stimulujúce myseľ, leštenie a brúsenie mentálne sústredenie. A konečne, mäta pieporná je zvažoval niektorými byť efektívnejší repelent citronelou, ako pri použití na telo (skôr ako v okolitom vzduchu).
Olej # 4: Harmanček
Ah, napätie veľkej úľave, harmančekový olej. Tento veľmi jemný éterický olej je užitočné pre širokú škálu nervózny podmienok, a je často indikovaný pre prípady stresu u detí (vrátane detskej choroby a všeobecné 'mrzoutství'). Trením na solar plexus je bežne používané aplikácie, ak to je jedno, kde má tendenciu 'držať napätie'. Harmančekový éterický olej je k dispozícii na odrody, nemčine alebo modrý harmanček rímsky a harmanček. Roman odroda sa najčastejšie používa pre stres úľavu, zatiaľ čo nemecký odroda je bonus navyše, že sú extrémne efektívne anti-poburujúce.
Olej # 5: Eucalyptus
Ďalšie éterický olej so širokým rozsahom vlastností, je Eucalyptus najčastejšie používa pre chorôb dýchacieho ústrojenstva, je užitočné pri objasňovaní dopravnej zápchy s kašeľ a prechladnutie. Avšak, to je účinky sú rozhodne nielen dýchacích ciest? pretože je to široké spektrum účinkov, to bolo známe designer aromatherapists 'olej'. Eukalyptový olej môžete ochladiť telo v lete (alebo kvôli horúčke? Použitie v kompresiu) a podporujú imunitný systém v zime. Rozptyľujúci eukalyptový olej môže zničiť väčšinu stafylokokové baktérie, Znovu je podporuje bronchiálna infekcií. Považuje sa za rovnako účinné v prípade cystitída, candida, a spálenie slnkom, aby sme vymenovali aspoň niektoré, rovnako ako repelent.
Olej # 6: Geranium
Geranium (niekedy známa ako 'Geranium Rose') funguje výborne ako na fyziologické a psychologické úrovne. Je kvetinová vôňa sa zjasňovacie a povznášajúce a zároveň pracuje ako sedatívum. Malte Hozzel urobila toto vyhlásenie v súvislosti s týmto olej: "pakost je životne dôležité, zmyselná prítomnosť nie je pútavé, ale priamy & nevyhnutné, robiť to jeden z olejov voľby afrodiziakálne vlastnosti. (Geranium éterický olej) inšpiruje prírodnými krásami & pôžitok, povznáša okamžite & "tonizuje" mysle a intelektu v silné, takmer náročný postoj. Mobilizuje skryté tvorivé & emocionálne rezervy, aby nám pomohli k vzniku našej pozemskej & Duchovný identifikovať. Ohnivý krásu kúzla zo všetkých svetov. "Osobitne významný je vplyv na ženské fyziologických podmienok, môže byť efektívny Geranium olej pre menopauzálny problémy, maternice a prsníka sťažností.
Olej # 7: Rosemary
Rosemary silica je účinná fyzickej a duševnej stimulant, použitý v difúzor alebo v rannej kúpeľ. Je to trochu pikantné, skôr ako kvetinovou vôňou, otepľovanie má vplyv obzvlášť užitočné pre artritických kĺbov a svalov ďalšie sťažnosti. Má tiež za sebou dlhú históriu liečby pri prechladnutí a chrípke? Rosemary bola súčasťou 'Ocot štyroch zlodejov', ktorý zlodeji poškriabala na svoje telo, aby sa zabránilo infekcii, keď sa k ničomu dobrému priebehu rána rokov stredoveku. Tiež, Rosemary je éterický olej najčastejšie spojené so zvyšovaním rastu vlasov v prípadoch Alopécia.
Olej # 8: Tymian
tymian olej je výkonné antivírusové, antibiotické, antiseptické a diuretické, hoci to by malo byť použité s veľkou opatrnosťou. Existuje veľa druhov ropy Tymian k dispozícii, ale iba 'Linalol' chemotyp je vhodné pre použitie s deťmi, všetky odrody by mali byť pred infúziou na lokálnej aplikácie. Vzhľadom k tomu, opatrenia, tymian môže byť prvú líniu obrany v prípade chrípky, je používaný v izba difúzor. Tiež podporuje vylučovanie toxických odpadov z tela (zvlášť významný nadmernej kyseliny močovej), a to je kvalita otepľovanie môže odstrániť slizničné a hlien. Je to aplikácia pre tráviace Systém je to mocný anti-parazitárne, a svalového systému, môže byť užitočné pre reumatické bolesti a bolesti. Tymian olej môže byť taktiež podporovať v prípade straty vlasov.
Olej # 9: Lemon
Nedávna štúdia o test-s vysokoškolskými študentmi, ukázalo šírenie olej Lemon do miestnosti lepšie výsledky v testoch viac než ktorýkoľvek iný olej. Okrem toho, že myslia-rozjasnenie vlastnosti, to môže tiež dezinfekciu vzduchu v miestnosti a pôsobí ako prírodný dezodorant. Citron bol zaznamenaný na podporu funkcie pečene, a je tiež bežne používané na pomoc pri chudnutí a redukcii celulitídy. V zmesiach, citrón dodáva príjemný začiatok na vedomie, a môže vyvolať synergický efekt s inými olejmi. A napokon, je citrón olej bežne používa ako aj vône a príchuti agent.
Olej # 10: Klinčeky
moc Klinčeky silica je uvedené na prvom snímania vôňa? to je dosť silné, ostré a zemitý. Klinček ropy bolo zistené, že najsilnejšou proti-oxidant akejkoľvek éterického oleja, a je súčasťou 'dlhovekosti' vzorcov. Je tiež veľmi silný antibakteriálne, účinný proti širšie spektrum mikróbov ako ktorýkoľvek iný olej snad Oregano? Strúčik olej bol ešte zamestnaný sterilizujte chirurgické nástroje. Klinček má analgetické vlastnosti, a môže byť použité k dočasnému zníženiu bolesti zubov. Klinčeky olej (alebo mleté klinčeky) je tiež súčasťou boja proti Dr Huda Clark-parazit protokol, pomáha odstrániť parazitmi z jedného na zažívacie ústrojenstvo. To je veľmi silný olej, ktorý sa riedi na 1% alebo menej pre aktuálnu aplikáciu.
Takže tu máme možno 'top ten' esenciálnych olejov k hrudníku domáce liek, výber s veľmi širokým rozsah používa pre bežné ochorenia vidieť v rodinnom prostredí. Je dôležité si uvedomiť, že všetky esenciálne oleje, sú silné, a oni by mali byť liečení s opatrnosťou a rešpektom. Vždy odkazujú na dôveryhodný zdroj pred vykonaním špecifické aplikácie akéhokoľvek oleja, toľko môže byť dráždivé alebo možno jedovatý pri nesprávnom použití.
S cieľom pomôcť nasadenie týchto olejov u vás doma, ale budeme skúmať ďalšie špecifické využitie jednotlivých základných olej v časti II tohto článku. To pomôže vám pri používaní týchto liekov nádhernej prírody v každodennej rutiny.
O AUTOROVI
Misty Rae Čiech je naturopath a učiteľ jogy Boulder, Colorado. Ona je vlastníkom Ananda lekáreň, on-line Dispensery čisto organických esenciálnych olejov a kvetinových esencií. Misty zamestnáva éterické oleje a kvetinové esencie vo svojej praxi, je nájsť,
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
