Čo presne je alternatívne terapie a ako podporiť svoje zdravie a dobre-je?
Moja prvá jóga retreatI nikdy chcel, aby to zastaviť. Bol to nádherný pocit radosti, lásky a súcitu, napojenie na každého, kto tam bol so mnou. A to napriek skutočnosti, že som sa stretol len títo ľudia len tri dni. Ale v tú chvíľu cítil, ako by som poznal všetky moje life.This bol môj prvý jóga ustúpiť. Štyri dni úplného ponorenia v praxi, filozofiu a živote hatha jogy. Sme cvičili jogu dvakrát denne. Strávil niekoľko hodín v sedenie a meditácie v chôdzi a dozvedel sa o filozofiu jogy prostredníctvom rozhovorov a discussions.We pomohlo pripraviť a zjedol najlahodnejšie domáce-vegetariánske jedlo. Bol som na energiu vysoký. Mal som toľko energie. To bol najlepší krátkej prestávke som kedy had.So, prečo to urobila dojem mne tak hlboko? Naša jemnú energiou bodyYoga pracuje na naše telá a mysle na mnohých úrovniach, a to spôsobom, že tradičné medicína zlyhá. Ak je táto funkcia môže veľa alternatívnych liečebných metód a postupov, ktoré sa stali tak populárne, práca na našu myseľ a telo vo výkonnej ways.You neuvedomujeme, ale vaše telo má sieť neviditeľných energetických kanálov. Sa budú držať cesty nášho nervového systému a zabezpečiť stály prísun subtílne energie, ktorá nás núti alive.This komplex ok energetických kanálov, alebo 'meridiánov', ako Číňania nazývajú im sústrediť okolo 7 energetická centra, alebo 'čakry', ktoré sú vertikálne zarovnaný z našej koruny na naše brucha. Jóga, a veľa alternatívnych liečebných metód a postupov, zvýšenie, rovnováhu a harmonizovať túto energiu network.Lao Tsu, ctený Čínsky mudrc a majster čchi kung, povedal: "Keď sa narodí ľudskej bytosti, sú ponuky a mäkké. Po smrti sú tuhé a tvrdé. Všecko, tráva i stromy, sú citlivejšie a vláčne, kedy živý". Je to skrytý energetický systém, ktorý nás drží pri živote, pulzujúce a healthy.Shiatsu, akupresúra a acupunctureThe štúdium našich energetických subjektov môže byť videný v shiatsu, akupresúra a akupunktúra. To sú len tri z mnohých postupov, ktoré pochádzajú z East.Shiatsu je systém celková masáž brať poležiačky na futon. Ale je to viac ako len masáž. Mnohé časti tela sú lisované a masíroval, kde jemnú energiou linky stretnúť. Efekt je tak svieža a relaxačné zároveň. Moja prvá masáž bola tak dobrá, som spadol asleep.Acupuncture je liečebný systém, ktorý je prijatý do západnej zdravotnícke zariadenia, pretože diel. Ihly, ktoré znejú tak, aby sa spojil s energetickej kanály v tele. Umiestnením týchto ihiel na správne body vašej energie a zdravia, ako je vyrovnanejší a restored.The antické umenie yogaYoga, strečing a pilates je o cvičenie vaše svaly a väzy, ale je to viac než tohle. Jemné preťahovanie svalov správy pasce energie a oživuje svalov a väzov predstavujú funguje on.Yoga zahŕňa rozťahovanie do póza a zastáva funkciu pri dýchaní alebo sa hlboko a kompletne. Tam je dynamický na tento zdanlivý pokoj. Môžete byť drží pozíciu, ale vaša hlboké dýchanie sa pohybuje energie a osviežuje časti vášho tela výkon nemôže reach.So, pomalé a rovnomerné pohyby zadarmo pasce energie, zvýšenie intenzity svaly a väzy a osviežujú celé telo. Súčasne si vyvíjajú silu a energiu, zatiaľ čo držanie týchto poses.Mind a telo healthTraditional medicíny a terapie, práca s príznakmi, známu chorôb a chorôb. Holistické a alternatívne postupy a terapia Vzhľadom choroba ako varovanie, že systém je mimo rovnováhy. Mnohé z týchto postupov práce na vás na rôznych úrovniach, najmä svoje subtílne energie body.It 's all about re-balancing svoju myseľ i telo tak, že to funguje správne znova. Je to 'whole'-istic pohľad skôr ako neúplný view.Maybe to je dôvod, prečo moderná medicína schopná liečiť zdá nejaké choroby a zdravotné problems.We toho toľko learn.Terry Dunn píše pravidelné články o tom, ako používať alternatívne terapie na zlepšenie svojho zdravia. Od aromaterapie pre jogu, zistiť, aké to je, ako to funguje a ako sa môžete podieľať. Ak chcete čítať ďalšie články nájdete na jeho webovej stránke,
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
