Vedenie dobre, keď prebýva monzun
Prvé monzúnové dažde sú srdečne vítajú každý zažíva po spaľujúce žiar roky. Ale monzúny znížiť imunitu nášho tela a nás robí náchylné k mnohým chorobám, ktoré sú bežne spojené s v tejto sezóne. Je načase, aby sme udržali naše telo odolné proti chorobám na posilnenie našej imunity a prijímania opatrení proti týmto chorobám spojeným s diseases.The monzun sú malária, žltačka, gastrointestinálne črevnej infekcie, ako je týfus a choleru. Okrem týchto, vírusové infekcie, ako je studená a kašeľ tiež, aby ich prítomnosť felt.Puddles vody tvoria kvôli dažďu stať živnou pôdou pre komárov, ktoré sa šíria choroby ako malária a horúčka dengue. Ako preventívne opatrenia proti komárom skus narodil ochorenia možno použiť moskytiéra okolo postele, ktorá je lepšia voľba, ako odpudzujúce komáre rohože a zvitky. Komár repelent krém je najlepšou voľbou, ak ste mimo domova. Fumigating domu s dymom zo sušených listov v neem večer po dobu 1-2 minút je výborný spôsob, aby Ájurvédské komáre away.Pollution pitnej vody počas monzun je veľmi časté. Je veľmi potrebné piť čistú a čistou vodou, kedy voda nesie monzun chorôb, ako je hnačka a črevné infekcie ohrozujú gastro nás. Pitnej prevarenej vody v domácnosti, sa dôrazne odporúča, aby vodu z vodovodu. Preferujú minerálna voda spoločností certifikovaných vlády, keď ste ďaleko od home.Walking v špinavej vode počas daždivého obdobia vedie k početným plesňovým infekciám, ktoré ovplyvňujú prsty a nechty. Pacienti s cukrovkou majú prijať osobitnú starostlivosť o svoje nohy. Vždy majte vaše nohy suché a čisté. Vyhnite sa prechádzkach v špinavá voda. Udržujte si topánky, ponožky a pláštenky suché a čisté. Sušenie oblečenia sa výpary z Loban neem a suchého lístia sa odporúča v Ájurvédské texts.Precautions majú byť opatrenia na zabránenie vlhkosti a rast húb (plesní) v dome i okolo domu, kde s astmou pacienti žiť. Vyhnite sa plynovanie v prípade astmou patients.Ayurvedic Tipy, ako zvýšiť odolnosť organizmu a prevenciu chorôb monzúnu. 1. Zažívacie ústrojenstvo dostane oslabenie spôsobené dehydratáciou v lete. To vedie nízkym tráviacim moci. To je ďalej oslabená o nepokazili doshas a dhatus kvôli monzúnu. Z tohto dôvodu tieto diéty, ktoré zvyšujú silu trávenie a posilňovať tráviaci systém by bolo výhodné dažďov.? Light potraviny pripravené zo starých jačmeňa, ryže a pšenice.? Kyslé a slané polievky zo zeleniny.? Pitnej prevarenej a vychladenej vody zmiešané s trochu medu.? Spotrebováva malé množstvo vína, pripravená z hrozna.? Pridanie zázvor a zelenej gram v dennej strave.? Jesť teplej food.2. Vyhnite sa followingSleeping v daytime.Over fyzickej exertion.Over expozície nie. 3. Vždy majte na okolité suché a čisté. Nedovoľte vody, aby sa nahromadené around.4. Udržujte svoje telo v teple ako vírusy napadnúť okamžite, keď telesná teplota ide down.5. Nevstupujte do klimatizovanej miestnosti s mokrými vlasmi a vlhké cloths.6. Suché nohy a weby s mäkkou suchou handričkou, kedykoľvek sú wet.7. Umývať zelenina s čistou vodou a parou je dobre zabiť germs.8. Vyhnite sa jesť tepelne neupravené potraviny a salads.9. Pite veľa vody a aby sa vaše telo dobre hydrated.10. Nechcem umožniť deťom hrať v stojatej vode znečistenej naplnené puddles.Ayurvedic Home opravné prostriedky pre Monsoon diseases1. Použiť ricínový olej alebo sezamový olej na nohy a popraskané skin.2. Čerstvo pripravené cesto, kurkuma, neem a sezamovým semienkami sa odporúča v ayurveda na plesňovú infekciu medzi toes.3. Vypiť pohár teplej vody zmiešané s čajová lyžička medu nalačno. Tieto horúčavy sa kumulované toxins.4. Čerstvo pripravené reďkev šťava je najlepší liek na cold.5. Štipka korenia každý dlhých prášku a kamennej soli zmiešanej v teplej vode znižuje cough6. Nasledujúce domáce recepty možno využiť ako domáce opravné prostriedky pre zažívacie poruchy monsoonIn Trávenie Zloženie: Ryža-1 / 2 šálky vody -4 poháre Long korenie-2or 3 Ginger -1''Spôsob prípravy: Cook ryža s odporúčaným množstvom vody s drveným zázvorom a soľou. Prášok dlhý korenie a osmažíme na lyžice kravského ghí a pridajte do kaše. Konzumovať, keď je horúco. Toto je veľmi ľahká na trávenie a zmierňuje koliky pain.In Hnačka Zloženie: Ryža -1 / 2 šálky vody? 4 šálky Ginger pasta? 1 / 2 lyžičky soli podľa chuti Šťavu z granátových jabĺk: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, ½ šálky Spôsob prípravy 1. Variť ryžu s odporúčané množstvo vody, ktoré sa zázvorom pasty a soli 2. Pridajte šťavu z granátových jabĺk, keď je teplá kaša. Tento kaša rehydrates telo a dodávky energie. Tento upokojuje zápal steny čreva a kontrol movements.In plynatosť čriev Zloženie: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, pol hrnčeka ryže, 4 šálky vody Haritaki (Terminalia chebula) - prášok-1 / 2 lyžice Korene Pippal alebo dlhé korenie zázvor pasta -1 / 2 lyžičky soli podľa chuti Postup prípravy Cook Rice, Haritaki prášok, korene Pippal a vody spoločne. Prisoliť it.Consume, keď je teplo. Tento zmierňuje nadúvanie a regularizes čreva movementThus opatrenia spojené so starostlivosťou naozaj pomôže vychutnať monzun. Mať zdravé a bezpečné monsoon.Dr.SavithaSuri http://www.ayurhelp.comBiography z AuthorDr.SavithaSuri bola Ájurvédské Practitioner od roku 1989. Po získaní absolvovaní titul v ayurveda (Bachelor of Ájurvédské medicíny a chirurgie) v roku 1988 z univerzity Mysore, India, začala cvičenie ayurveda. Jej články o ayurveda boli uverejnené v spravodajských dokumentov a internetových stránok. Je pravidelným lekárskym fejtonista na regionálne spravodajstvo paper.Dr.SavithaSuri žije v Mysore , Karnataka, India. Pozrela sa na konzultácie v Mysore a tiež v Bangalore Silicon Valley India.Ph :91-0821-2451405 http://www.ayurhelp.com doctor@ayurhelp.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
