Úzkosť a panika - dva kroky, aby sa predtým, ako začne proces hojenia
Trpiaci úzkosťou bývajú voľný čas po vyskúšaní metód, ako je kognitívno behaviorálnej techniky, hypnózy, Sessions s psychológmi, meditácia, bylinné alternatívy a pravdepodobne najpopulárnejšie zo všetkých Lieky ako je anti-depresory a to benzodiazepíny. Teraz som sa nelíši od iných poškodený, bol som pulling my hair out v nádeji, že jedného z týchto alternatív by kop a vo voľnom mi to hrozné nočná mora, že som žil, deň čo deň po celé roky. Nemožno opustiť môj dom v strachu, niečo strašného sa stane, až po veľa me.But výskumu som nakoniec odstránenie mojej úzkosti a panickej poruchy. A určite to nebolo z užívania liekov alebo hypnózy alebo semenníkov alebo na niektorú z planét najviac praktikoval techniky (ktoré majú vždy daná skôr zlá reakcie pri liečbe úzkosti a záchvaty paniky). Dva kroky na začatie Liečivé ProcessStep Jedna ... AcceptanceAccepting že to, čo máte, je úzkostnej a panickej poruchy. A áno, viem, že to môže byť veľmi ťažké vec prijať. Ste si istí, že to vždy musí byť niečo iné, vaše Srdce je závodné (myslíte, že musíte byť s infarkt). Ste zisťujú, že je ťažké prehltnúť (teda teraz vaše myšlienky húpať sa, musíte mať rakovinu hrdla). Je pre vás ťažké dýchať (a že okamihu, kedy ste si istí, že vaša projet, alebo zomrieť, alebo možno si myslíte, že máte rakovinu pľúc alebo emfyzém). Áno, ja viem, ako sa tieto myšlienky môžu mať kontrolu nad vaším mind.But, aby sa stala zase v poriadku, musíte prijať Všetky tieto pocity sú, sú úzkosti a paniky attacks.Step dva? Trust zápasil s touto otázkou veľa. A ja určite pochopia, keď ste stratili všetku vieru. Po tom všetkom, že ste vyskúšali všetky tieto ostatné techniky malý k žiadnemu úspechu. Takže začnete sa pýtať, prečo "This Time" by bol odlišný, aby všetky ostatné metódy ste sa pokúšali o rozum end.But chvíľu sa vzdať sa nádeje a stratí dôveru v akejkoľvek inej možné prirodzenou metódou, ako to bude, až keď je zabrániť ste hojenie a odstránenie z Úzkosť a panika Disorder.Anxiety a záchvaty paniky môžu byť odstránené, prirodzene a dobre! Som sýty dôkaz that.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, © Joanne King - http://www.anxiety-panic-free.comAbout Autor - Joanne King je bývalý Sufferer Úzkosť a záchvaty paniky. Je autorkou dvoch kníh: "Ako sa Prekonať Úzkosť a panické stavy "&", ako prekonať úzkosť keď sa blíži Ženy "Ona pomohla iným osobám trpiacim WorldWide eliminovať ich Úzkosť a panika. Http: / / www.anxiety-panic-free.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
