Ako je možné využiť zelený čaj má rodina?
Nepochybujem o tom, že ste počuli o zelený čaj a jeho prínos pre zdravie si môžete skúseností z pitnej it.Are vás pri vašej rodine to silný antioxidant denne? Tu je udržiavací o niektoré výhody môžete zažiť Zelená s Tea.Historically, zelený čaj je jedným z celosvetovo najpopulárnejších nápojov. Číňania sú v pitie je po tisícky rokov. Teraz je druhý najobľúbenejší nápoj na svete, po vodou! Zelený čaj je vyrobený z rastlín Camellia sinensis ... ako je čierny čaj. Rozdiel je, že zelený čaj je nekvasené, čo znamená, že silné antioxidačné vlastnosti sú plne intact.The moc Green Tea spočíva v jeho katechín polyfenolov, najmä niečo ako Epigallocatechin gallate (hovoria, že 5 krát rýchlo!). EGCG je mocný anti-oxidant: nielenže potláčajú rast nádorov, zabíja rakovinové bunky bez poškodenia zdravé tissue.Green Čaj bolo hlásené, že: * Assist hmotnosťou loss.According k aa štúdia na univerzite v Ženeve vo Švajčiarsku, Green Tea Zdá sa, že pomáhajú telu spaľovať viac calories.Green Čaj tiež spomaľuje uvoľňovanie sacharidov v ľudskom tele, bráni prudkým stúpa v krvi sugar.I poznať pár, ktorí prišli o desať libier každý v niekoľkých prvých týždňoch po pití zeleného čaju denne, s žiadne ďalšie zmeny v ich strave .* posilňuje imunitný system.Green Čaj je jedným z najsilnejších antioxidantov k dispozícii. Obsahuje aj niektoré vitamíny a minerálne látky. Zelený čaj znižuje riziko cancer.In 1994 vestníku z National Cancer Institute zverejnila výsledky epidemiologickej štúdie naznačuje, že pitie zeleného čaju znižuje riziko rakoviny pažeráka v čínskych mužov a žien takmer o šesťdesiat percent. Univerzita výskumných Purdue nedávno k záveru, že zlúčenina v zelenom čaji spomaľuje rast rakovinových cells.A štúdia v septembri 1997 na University of Kansas oznámila, že zelený čaj má najvyššiu sumu všetkých známy antioxidant. EGCG (ten jazyk krútenie antioxidant obsiahnuté v zelenom čaji) je 100 krát účinnejší ako vitamín C a dvakrát tak silný ako resveratrol (antioxidant v červené víno) .* znižuje cholesterolUniversity Vedci z Kalifornie zistili, že kofeín v káve je viazaný s olejmi kávové zrno, ktoré zvyšujú cholesterol levels.In Naopak, výskum ukazuje, že pitie zeleného čaju znižuje hladinu celkového cholesterolu, as i zlepšiť pomer dobrého (HDL) cholesterolu zlý (LDL) cholesterol.Green Čaj Výhody Mamičky * Pomáha pri rannej sicknessThere žiadne štúdie, ktoré potvrdzujú to, je to osobné observation.I bolo ťažké, predĺženej rannej nevoľnosti sa všetky 3 moje pregnancies.With moje tretie dieťa, som zistil, Green Tea a zistil, že keď som pil, a to nielen sa to zmierniť nevoľnosť, ale zdalo sa, že má mierne stimulačný účinok ďalej má chuť do jedla a to mi pomohlo udržať jedlo, ktoré som jedol nadol. Môj odhad je, že adstringentné účinok polyfenolov spôsobené this.Historically Zelený čaj je používaný ako tráviace pomoci. , Ktoré môžu byť pre užitočné pre tehotnú ženu .* prírodné energie boostAgain, nemohol som nájsť žiadne štúdie, ktoré ukázali, ale ja piť zelený čaj predovšetkým na prírodné energie, podporiť je pre mňa, bez nepríjemných vedľajších účinkov. Kedysi som pitie kávy v popoludňajších hodinách, si trasu a hyper, až sa zrúti, neskôr on.Green čaj nevyvoláva tieto nepríjemné vedľajšie účinky, a to aj pre mňa rovnaký pocit "zúčtovanie pavučiny" z môjho brain.What Mom nemusí to? * znižuje riziko vzniku krvných clotsGreen čaju sa ukázalo byť efektívne v prevencii nadmernej zrážanlivosti krvi, čo je obzvlášť dôležité počas pregnancy.Green čaj je non-jedovatý a bezpečné. To nespôsobuje vrodené chyby a nemá negatívny vplyv na priebeh tehotenstva alebo breastfeeding.In skutočnosť, štúdia vykonaná v Kaiser Permanente Medical Care Program pre severnej Kalifornii, vedci zistili, že ženy, ktoré píly viac ako polovicu šálku zeleného čaju denne zdvojnásobili svoje šance conceiving.No významná súvislosť bola zistená u iných nápojov, vedci k záveru, že niektoré chemické zložky čaju by mohol byť zodpovedné za zvýšenie fertility.Green Tea Výhody deti! * Pomáha predchádzať zub decayGreen Čaj môže zabiť baktérie, ktorá spôsobuje plak. Má vaše dieťa džús urobiť? S ťažko dostať vaše dieťa do jedla jeho vegetariáni? šálka zeleného čaju má väčšiu antioxidačnú schopnosť ako šálka brokolice alebo špenátu! * Pomáha predchádzať illnessPrevious testy môžu preukázať, zelený čaj neutralizuje baktérie, vrátane tých, ktoré spôsobujú hnačky, zápal pľúc, cystitídy a kožu infections.New výskumu Milton Schiffenbauer z Pace University zistí, že zelený čaj deaktivuje viruses.Recent výskumu na Harvarde naznačili, že čaj chemikálie stimulovanú T-buniek, ktoré posilnili odolnosť proti baktériám a viruses.Would menej chorôb robí život príjemnejším u vás doma? * Dobre, tak prečo nie ty už piť zelený čaj? Ak ste rovnako ako ja, je to preto, zeleného čaju, ktoré ste sa snažil chute hrozné. Snažil som sa veľa značiek, ktoré mi pripomenulo, masti zaparenín ... nie Nerobím si srandu, já radšej Sunrider to Fortune Delight čaj. Tu je pre vaše zdravie! O Autor Carrie Lauth vydáva newsletter zadarmo pre mamičky robiť veci prirodzenou cestou. Získajte bezplatné kópie plus pochúťky pre mamičky na http://www.natural-moms.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
