Alternatívne prístupy k bolesti
Bolesť. Skvele vyrovnáva. Bohatá cítiť. Tak to zlé, šťastný, smutný, vysoký a krátky. A, samozrejme, autori článku taky. Je preto prekvapením na vedomie, že od úsvitu času, ľudia pokúšal sa objaviť spôsoby, ako znížiť bolesť. V istom ohľade má naša schopnosť pociťovať bolesť, a hľadať spôsoby, ako to vyriešiť, spája nás viac ako čokoľvek iného. Ale to, čo presne je bolesť a ako sme sa s tým vysporiadať? Bolesť je správu poslanú tela do mozgu, čo signalizuje prítomnosť ochorenia, zranenia alebo napätie. Bez bolesti, mali by ste byť vedomý mnohých problémov - od pretrhol väzy na zápal slepého čreva. Bolesť je len, Matka príroda je cesta oznámiť vám niečo wrong.Many z nás zabiť posla s narkotikami, anti-depresory a upokojujúce, že starať sa o príznaky, ale nie je príčinou bolesti. Tento druh liečby môžu nielen maskovať príznaky vážneho ochorenia, ale môže tiež vytvoriť cyklus chronickej pain.Not všetkých bolesťou keď je užitočná funkcia. Zatiaľ čo akútnu bolesť, ako je popísané vyššie nás môže upozorniť na vážny problém, chronická bolesť môže pretrvávať Nedlho po ochorení alebo poranení zahojila v tele. Príklady sú chronické bolesti chrbta, migrény a artritídou. V týchto prípadoch, bolesti na rozdiel od lieku, sa môžu stať cieľom treatment.The psychologické účinky, ktoré sprevádzajú zotavenie z choroby alebo zranenia zvyšujú chronickej bolesti. Strata dôvery je často vyvolaná dlhotrvajúcemu pokoja a nečinnosti, ktoré spôsobujú stratu fyzickej sily, odolnosť a pružnosť. Ak sa vám úraz nemôže vykonávať svoje bežné povinnosti, môže sa prepadať frustrácii a depresii. Netrpezlivosť je chronická bolesť je najlepší priateľ, ako veľa jednotlivcov prepínať pred tým, ako sa úplne uzdravil, takže vyvolávajú ďalšie pain.Various ošetrenie môžu prispieť k zmierneniu chronickej bolesti. Niektoré výkony tak na čisto fyzickej úrovni zásahom signálov z nervov do mozgu alebo znecitlivenie nervov. V nasledujúcich častiach sú chcel predstaviť Vám niektoré zo spôsobov nakladania s bolesťou bez spoliehania sa na non-steroidal anti-inflammatories, narkotiká, sedatíva alebo Anti-depressants.For veľa ľudí, najmä tých, ktoré v západnom svete, riešenie pre úľavu od bolesti, ako je akupunktúra, a fytoterapie sú nové pojmy. Avšak, zvyšok sveta je pravdepodobne vedeli, čo ten rozruch, pretože tieto tradičné prístupy k úľave od bolesti už celé tisícky rokov, tradičnej čínskej medicíny, ktorý sa opiera o rôzne techniky a byliny, aby sa vyrovnal tela vnútornej energie, je viac ako 5000 rokov old.Acupuncture: stará čínska prax akupunktúry je založená na presvedčení, že zdravie je určená úroveň chi (zásadné životné energiu), ktorá je v tele t on. Tento energie je myšlienka sa pohybovať tela ciest tzv meridiány, ktoré sa pripájajú ku konkrétnej orgánov v tele. Akupunkturistov vložiť ihly do miest na tele, ktoré sa pripájajú na tieto programy na uvoľnení zablokovanej "chi", ktoré by mohli byť príčinou bolesti. Počas liečby akupunktúrou, akupunktúrou vložky tenkej ihly pre kdekoľvek od niekoľkých minút až pol hodiny do určitých bodov na tele. Tento prax je myšlienka podnietiť endorfíny, prirodzené lieky proti bolesti a sú užitočné pre liečbu mnohých ochorení vrátane bolesti chrbta, bolesť dutín, bolesť čeľustí, poruchy chrbtice, odstúpenie od zmluvy a duševné disorders.Herbs: Ďalšie dôležitou súčasťou tradičnej čínskej medicíny je bylinný liek. Byliny sa používajú už po stáročia pre ich zmiernenie bolesti kvality. Tu sú nejaké bylinky, ktoré sú odporúčané pre bežné Poruchy: Kŕče & Kŕče: angelika, kŕče bar, káva, rozmarín, valeriána root.Nerve Pain: kapsaicín, harmanček, Gotu Kola, sladkého drievka, biele willow.Back Pain: chmeľ, drevo betóny, passionflower.Migraine: Feverfew, lipa, skullcap.Headaches: mäta pieporná, spearmint.Joint bolesť: zázvor, morské cucumber.Meditation: meditácia, ktorá bola tiež realizovaná po tisíce rokov, je zámerný pokus upokojiť myseľ tak, že to nie je zaneřáděný myšlienky a obavy, ktoré by mohli prispieť k zbytočnému vieru v existenciu bolesti. Existujú stovky rôznych meditačných techník, ale väčšinou všetci do troch kategórií: spojovací, s vedomím a transcendentálnej meditácie. V priebehu spojovacie meditácie, so zameraním na jediný zvuk, objekt alebo dych, vytvára pokojnú myseľ, ktorý uľahčuje výrobu zmiernenie bolesti -- endorfíny. Počas meditácií si vedomý, myseľ sa vyzývajú, aby sa zoznámi, ale reakciou na myšlienky, city a pocity, aby sa dosiahol kľudného stavu mind.Nutrition: jesť dobre vyváženú strava, ktorá zahŕňa čerstvé ovocie a zeleniny je považovaný za najlepší spôsob, ako zvýšiť svoj prah bolesti alebo odolnosť voči bolesti. Nedostatok v niektorej z hlavných vitamínov (A, B, C, D alebo E) môže spôsobiť chronickej bolesti. Vitamín E sa používa na liečbu bolesti kĺbov. Nedostatok vápnika, železa, horčíka a ďalších minerálnych látok môže tiež znížiť prah bolesti. Vápnik horčík doplniť prijať v pomere 2:1 vápnika a horčíka, je myšlienka zmiernenie bolesti kĺbov a bolesti hlavy. Mangán je vitamín, ktorý sa niekedy používa pre chronické bolesti hlavy a neuralgie. Nedostatok vitamínov B je tiež myšlienka spôsobuje nervozitu, bolesti hlavy a chronická pain.Aromatherapy: šnupania alebo používanie éterických olejov je myšlienka zmeniť jednotlivca chémiu mozgu, takže príjemné neuro-vysielače zvané endorfíny sa uvoľňujú na úľavu od bolesti. Pelargónie, jazmín, jalovec, levanduľa, mäta pieporná, ruža, rozmarín, tymian, sú oleje, bežne používané na tento purpose.Guided snímky: výskum naznačil, že telesných funkcií, ktoré boli predtým považované za mimo vedomú kontrolu, ako chronická bolesť, môže byť kontrolovaná dôkladné zhodnotenie vizualizácie. Prehliadky snímky podporuje trpiaci myslieť v obrazoch, ktoré eliminujú negatívne myšlienky a tým zvýšenie hladiny príjemné mozgu chemických látok, ako sú serotonín, znižuje úzkosť a zvyšovanie efektívnosti imunitného systému. Prostredníctvom asistovanej snímky, myseľ vykúzli duševné scény s cieľom lepšie riadiť telesnej energie. Pre Napríklad ak jednotlivé trpia pichavá bolesť, on alebo ona by mohla chcieť predstaviť nôž vyradené zo mieste a následné žiariace pocit úľavy. Prehliadky snímok bol úspešne použitý pre zvládať bolesť hlavy, dutín problémami, artritídou a cancer.Biofeedback kombinuje niekoľko relaxačných metód, ako sú mapy a vedené meditácie s použitím nástrojov, ktoré sledujú jednotlivca reakcie na terapiu. Po mnohých spôsobov liečby, biofeedback, je myšlienka na vlaku jednotlivé vedome regulovať vegetatívne funkcie, ako sú srdcové frekvencie, krvného tlaku a ďalších procesov, ktoré sú bežne veril byť mimo našu kontrolu. V priebehu zasadnutia, elektródy pripojené k monitorovacej jednotke sú nahrané na kožu. Monitorovanie opatrení, kožné teplotu, pulz, krvný tlak, svalové napätie a mozgovú činnosť zhodnotiť úspešnosť relaxačné techniky. Nakoniec, v priebehu času môže biofeedback vlak jednotlivca na kontrolu bolesti ako také poruchy TMK, bolesti hlavy a migraines.It možno len ťažko predstaviť svet bez bolesti, kde by naša poézia pochádzajú? Čo by sa asi divas spievať? Vzhľadom k tomu, že bolesť je pravdepodobne vždy bude súčasťou nášho sveta, je veľmi dôležité, aby sme pochopili, že rôzne metódy, Existujú pre správu, že bolesť. Pre niektorých z nás, môže napraviť, že leží v tradičnej oblasti, zatiaľ čo pre ostatných bude prostredníctvom lieky na predpis, alebo nejakú inú alternatívu. Bez ohľadu na to, čo budete chcieť napraviť, uistite sa, vás informovať sa o rôznych možnostiach liečby bolesti vám k dispozícii, a tým, môžete len znižovať množstvo utrpenia vo vašom živote. A nie je to, že v istom ohľade, cieľ, ktorý sme všetci usilovať? To Je dôležité si uvedomiť, že vyššie uvedené návrhy nepredstavujú liekov na podmienky, ale skôr predstavujú stratégie a príležitosti pre správu chronickej bolesti. Odporúča sa tiež, že by ste sa poradiť so svojím zdravie lekára pred začiatkom novej program.About bolesti článok AuthorThis môže byť zadarmo zverejnený za predpokladu, že nižšie uvedený odkaz je súčasťou článku: www.rx-site.com/tramadol-fioricet-alternatives.html.Peter Donald je spisovateľ a správca v http://www.rx-site.com, webu, ktorý ponúka zdravotníckych informácií, zdroje a články o najrôznejších témach zdravotníctva vrátane
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
