& Prevencia prírodnú liečbu chrípky: to, čo vám môže lekár nevie
Chrípka môže ovplyvniť 10 - 30 percent americkej populácie sa každú zimu. Chrípkového vírusu môžu prodleva vo vzduchu počas troch hodín. V bezprostrednej blízkosti, podmienky sú zrelé pre šírenie vírusu. To vysvetľuje, prečo Najvyšší výskyt chrípky je v 5 - až 18-rok-olds, ktorí trávia veľkú časť svojho času v škole, v tesnom kontakte so svojimi spolužiakmi. Najvážnejšie komplikácie u starších dospelých, ale najmä tých, v oblasti riadenej starostlivosti. Nedávajte aspirín alebo iné "salicylátov" pre deti alebo dospievajúcich s príznaky prechladnutia alebo chrípky. Nechcem bother užívanie antibiotík na liečbu chrípky alebo za studena, antibiotiká nezabíjejí vírusy, a oni by mal byť používaný len pre bakteriálne infekcie. Antibiotikum nadužívaniu sa stala veľmi vážny problém, čo vedie k rezistencii na choroby-pôsobiť baktérie, ktorá môže spôsobiť u niektorých antibiotík neúčinné conditions.According na kašeľ Národný SurveyOTC a studenú lieky obratu v hodnote 3,2 miliardy dolárov v roku 1995, to nie je žiadnym prekvapením, keďže Američania vydrží asi 1 miliarda prechladnutie každého year.The "experti" používajú strach a nedostatok vakcíny motivovať ľudí, aby si injekcie proti chrípke, ale to je ešte ďalšie zdravotné ilúzie. Buďme jasné, môžu chrípku určite smrteľná choroba, a nie niečo, čo by malo byť ľahko odmietnuť. Ale nezabudnite, že chrípka zábery nebráni choroba - nikdy, nikdy. Vakcína proti chrípke môže v skutočnosti oslabiť imunitný systém a budete viac náchylnejší na choroby. A vedľajšie účinky FluMist, kašeľ, nádcha / nosovej sliznice, podráždenosť, bolesti hlavy, zimnica, bolesti svalov a horúčka, zvuk rovnako ako príznaky chrípky. Rozhodnete-li sa dostať nosovej vakcínu proti chrípke, dostanete nielen živej chrípkového vírusu v každom dávky, ale aj tabuľky cukru a glutamanu sodného, ktoré sú plné s vlastnými problémami. Ak budete mať snímka môžete dostať ortuť, ako znie bonus.Building zdravý imunitný systém: Your # 1 OffenseDetoxify tráviacom trakte a pečene / žlčníka teraz. Ochorenie často začína v tráviacom trakte a pečene je hlavný filter tela. Keď sa jedna alebo obe z nich sú stagnujúci potom vaše telo môže byť zrelé pre chorobu. To bude Vaše telo sa ľahko mohli vstrebať, využiť a dopravy dobré jedlo a doplnkov, ktoré budete používať. Je dobré, aby to raz mesačne po dobu 3 mesiacov je potom 2x ročne. Chcel by som tiež odporučiť parazit očistíme najmä ak konzumujú veľa non-organické meat.Eliminate všetky cukru. Jedna čajová lyžička cukru môže priniesť imunitný systém sa po dobu až 6 hodín. Prirodzené, zdravé náhradky cukru sa stevia, agave nektar a xylitol. To je pre vás najlepšie uspokojiť vaše chuťové poháriky s čerstvým, naturálne. Uistite sa, že jesť celé ovocie, ako odšťavovanie ovocia vaše spôsobí, že vaša hladina inzulínu do špice. Ak sa dožadovať čokolády šanca môžete mať horčíka deficiency.Change svoj jedálniček. Váš imunitný systém bude dariť na diétu organického ovocia a zeleniny. Dva surové šaláty (použite tmavo zelenej listovej šalát) deň, jedol s obedom a večerou sa bude pomáhajú poskytnúť vám telo veľa-potreboval vitamíny a živiny. Integrovať polievky a dusená mäsa do jedálnička. Jete Ak mäso, uistite sa, že je ekologicky a vo voľnom-range. Ryby by mali byť studená-voda a nejedol nič viac ako dvakrát týždenne. Chovnej chovaných rýb nie sú zdravé, pretože väčšina krmív získaných obilia, a preto nebudete si výhody prospešné mastné kyseliny ako DHA a EPA. Taktiež môžu byť vystavení vysokej hladiny pesticídov. Zvážiť prijatie Chlorella na odstránenie ortuti. Ak ste tehotná, je vedomie, že nesmiete jesť ryby. Kuchár s organickými, nerafinovaného kokosový olej (snažte konzumovať 2-3 polievkové lyžice denne) a pre použitie organických šaláty, neupravované, za studena lisované-olivový olej. Eliminovať pre-balené potraviny a tie potraviny, ktoré sa konzervujú alebo vreciach. Nákup ekologických, free-range vajec a ekologických maslo. Náhradník pasterizované / homogenizované mlieko s mandľovým mliekom. Môžete tiež piecť / kuchárku s mandľovou milk.Eat strúčik cesnaku denne. Cesnak akty v tele ako prírodné antibiotikum. Musíte rozbiť klinček, aby mohlo realizovať posilnenie imunitného properties.Drink polovicu telesnej hmotnosti v čistej, filtrovanej vody každý deň. Naše telo je väčšinou voda. Musíme sa vrátiť to, čo sme odstrániť pomocou dýchania, potenie a močenie. Voda pomáha obličky neustále splachovanie toxínov z tela. Uistite sa, že pri pití čistej, filtrovanej vody. Odporúčam destilované s ekologickou jablčného octu pridaná nahradiť stratené minerály prostredníctvom distillation.Exercise každý deň. Cvičenie pomáha nielen s krvný obeh a udržať nežiaduce kilo preč, ale tiež môže pomôcť s depresiou. Cvičenie pomáha presunúť lymfatický systém, ktorý bude v-otočenie pohybovať od toxínov telo. Prechádzky vonku na slnku, bude vaše telo vitamín D výroba. Pre tých, ktorí nemajú skúsenosti veľa slnečného svitu sa odporúča, aby si doplniť s vitamínom D v starostlivosti o zdravie profesionálne. Článok publikovaný v časopise International Journal of Sports Medicine ilustruje výkon môže mať vplyv na infekcie. V tejto štúdii bolo len 45 minút svižnej chôdze denne preukázané, že nižšie Výskyt infekcie horných dýchacích ciest, zníženie trvania choroby na polovicu a zvýšenie NK-buniek, činnosť v ľuďoch sklony k horných ciest dýchacích infections.Adequate spánku. Takmer 80% populácie spánok je zbavený. Spánok je pre naše telo potrebné na opravu a liečiť. Telo najviac rán medzi hodín 10:00 hod a 2:00 am Neexistuje nič ako lov-up na spánok, ako kedysi, že je stratený-it nemôže byť opätovne cez maratóne spanie cez víkendy. Získať dostatočný odpočinok umožňuje imunitný systém na opravu a byť v čo najlepšej condition.Take dobrého ekologického multi-vitamin/mineral vzorec, vitamín C a Probiotické. Bohužiaľ jesť ekologicky neznamená byť vždy chránený nás v perfektným spôsobom. Ochudobnený pôdne podmienky nepochybne ovplyvnené živiny obsiahnuté v našich zelenina a ovocie. Našiel som ten, ktorý som zvážiť "Cadillac", pokiaľ ide o poskytovanie telo všetko, čo potrebuje, aby pokračovala v zdravotníctve. Je to múdra voľba konzumovať 2-3 g vitamínu C (askorban sodný) denne v rozdelených dávkach. dobrých probiotických pomôže udržať dobré baktérie v tráviacom tract.Wash ruke často. Umyte si ruky v dopoludňajších hodinách, po každom jedle, po všetkých výletov, po pretrepaní rúk ľudí, po každom výjazde do kúpeľne a pred spaním. Naučte svoje deti, aby urobili to isté. Nepoužívajte antibakteriálne mydlá. Antibakteriálne zlúčeniny nachádzajúce sa vo väčšine z týchto mydiel predávaných v Spojených štátoch sa pravdepodobne prispievajú k šírenie antibiotiká-rezistentné baktérie. Použite dobrý all-prírodné mydlá z obchodu so zdravou výživou. Umyte teplou vodou a použiť kefka na ruky pozdĺž nechtu in-line a medzi prstami. Udržujte čerstvé, čisté uteráky k dispozícii na suché ruky. Uistite sa, že budete mať ruky preč od očí a úst. Keď sa ďaleko od domova, udržiavať zmes citrónovej silice, levanduľová silica a destilovanou vodou (40 kvapiek éterického oleja a citróna 30 kvapiek levanduľového éterického oleja do 4 oz destilovanej vody) v tmavo-farebné, sklo, jemné-hmla spreji. Sprej na ruke ihneď po výlety do obchodov s potravinami, lekári, atď, alebo kedykoľvek budete sa trasú rúk ľudí. Doma, utrite všetky dverné kľučky často s touto zmesou. Udržujte fľašu doma, v aute a pri práci. Máme k dispozícii táto oáza moderné wellness v 2 - uncu fľašu za $ 9,95. Uistite sa, že môžete mať v počítači kľúče a myši vždy čisté. Tiež viesť telefónu (mobilnej aj pevnej siete) prijímače clean.Deal sa stresom. Opakovaný stres je jednou z hlavných príčin potlačenie imunitný systém. Naučte sa zvládať stres sa cvičenia, meditácia, hlboké dýchanie, prechádzky v prírode, dobrá hudba, joga, pilates a odstraňovanie sa od negatívnych situácií. Nepovoliť kohokoľvek alebo akejkoľvek situácii, aby vás stresujúce. Existujú prírodné doplnky, ktoré vám môžu pomôcť začleniť sa stresom, ako B-komplex, Lithium Orotate alebo SamE.In zo chrípky-Body mať na ruke-Your # 1 DefenseHydrogen peroxidu. V roku 1928 Richard Simmons, MD predpokladal, že nachladnutia a chrípky zadať prostredníctvom zvukovodu. Lekárske verejnosti zamietol jeho zistenia. Podľa Dr Simmons, na rozdiel od toho, čo si môže myslieť, alebo boli učenie o tom, ako chytiť chrípku alebo zima je tam len jeden spôsob, ktorý môžete chytiť dva, a to prostredníctvom zvukovodu nie prostredníctvom očí alebo nosa alebo úst, väčšina z nich verila. Našli sme dobré výsledky pri liečbe chrípky & studenej do 12 až 14 hodín pri podávaní niekoľko kvapiek 3% peroxidu vodíka (H2O2) do každej infikovanej ucha, (niekedy len jedno ucho je nakazený) H2O2 začne pracovať v rozmedzí 2 až 3 minúty v zabíjaní chrípka alebo zima, bude byť niektoré bublajúce a v niektorých prípadoch dôjde k miernej bodanie. Počkajte, kým bublajúce & bodnutie ustupovať (zvyčajne 5 až 10 minút), potom mozgov do iných tkanív a opakovať do ucha. Fľaša Peroxid vodíka v 3% roztoku je k dispozícii na ktorejkoľvek drogérii za pár dolárov. Hoci táto metóda je úplne bezpečný pre dojčatá / deti používať, hlasné bublajúce a pichanie desí je, budú potrebovať niekoho, komu dôverujete, aby v hp uši. (Nenechajte sa H2O2 v očiach-li to, vypláchnite vodou), koloidné striebro. Koloidné striebro je anti-bakteriálne a anti-vírusové a bol používaný pre stovky rokov, je to antibiotiká vplyv na telo. Väčšinu značiek sú veľmi drahé a sú v zlatej farbe. To naznačuje, že existujú látky vo výrobku. Striebro je najbelšie kovov a riešenie by malo byť jasné trošičku bielu farbu. Viac PPM nemusí urobiť dobrý koloidné striebro. V skutočnosti nižšia PPM, tým lepšie pre neho mohol preniknúť bunkovú stenu. Zatiaľ čo niektorí hovoria, že striebro nebude mať žiadny význam, to nie je to, čo sme našli u nás dom. Zavolajte svojho lekára pre liečebné dosages.Oregano Oil. Oregano Olej môže byť rovnako účinný liek proti bolesti ako morfín. Pre sínus preťaženia alebo ucpanost miesto 1 kvapku oleja oregano v 1 uncu teplej vody. (viac nie je lepšie) Uistite sa, že olej je rozptýlené. Miesto 1-2 kvapiek zmesi do každej nosovej dierky a čuchať. Zmes bude horieť asi 30 sekúnd. To pomôže rozbiť sinus preťaženia. To 3-4 krát denne a pred spaním. Ak chcete sa ústne pokles 3-5 kvapky do vegetarián čapicu a brať s jedlom trikrát denne. Oregano Ropa je tiež anti-bakteriálne a anti-viral.Vitamin C. kapsuly a prášok je najlepšie. Trvať až do čriev toleranciu. Pričom odporúčané dávkovanie na fľaši stačiť nebude-na preventívne účely, dvojité alebo trojnásobné. Ak sa chorý, rozdeliť dávkovanie a trvať aj niekoľko --- každú hodinu až 6 g denne. Podľa Linus Pauling, by mali "dospelí užívať aspoň 2-3 g denne. Existuje veľa dôkazov o zvýšenej zdravia s 2 g denne, a samozrejme ešte s 4 alebo 6 g denne. I ďalšie 60mg bolo preukázané, že pridanú hodnotu v výrub úmrtnosť na srdcové ochorenia, rakoviny a iných chorôb. Teraz mám pocit, ako s vekom, ktoré by malo byť zvýšenie ich vitamínu C a možno by mali sledovať politiku, ktoré som sledoval zvýšenie príjmu. To môže byť buď jeden kus, jednu dávku ráno, alebo ešte lepšie tri dávky v priebehu dňa, väčší príjem než má laxatívne účinky pozorované, urýchliť rýchlosť odstránenie odpadu z čreva. Takže môj návrh je každý, kto chce mať tie najlepšie zdravia by sa mal zvýšiť príjem vitamínu C až o niečo menej ako Suma, ktorá spôsobuje značné uvoľnenie čriev. "Pite veľa čerstvej zeleninovej šťavy a čistá, čistá voda. Povodne telo tekutín pomôže odplaví toxíny a tiež dať telo pridanej enzýmov (pomáha pri zápale a bolesti) a nutrients.Premier 8? Glyconutrients získali titul "novej triedy chýbajúcich živín", alebo "zázrak cukrov". Desiatky štúdií súvisiace nedostatok mimoriadnej cukrov na všetko z lupus a cukrovky k vzniku srdcových ochorení na rakovinu, z ADHD k neplodnosti. Desiatky ochorenia sú spojené so nerovnováha týchto cukrov. To je Nie je to isté ako stolný cukor. Objednať knihu Miracle Cukry Rita Elkins pre podrobnejšie vysvetlenie. Glyconutrients môže predstavovať to najlepšie z preventívnej medicíny, a môže pomôcť s týmto: vírusové infekcie, plesňové infekcie, parazitárne ochorenia, bakteriálne ochorenie, mikro-bakteriálne ochorenie, auto-imúnna choroby. Poskytovanie imunitný systém s právom glyconutrients to pomáha rozpoznať infekčné organizmy ľahšie. Pamätať si, to je "glykolu" alebo cukor časť oboch našich imunitných buniek a invázne organizmy, ktoré prenos správ. Existuje len jedna spoločnosť (multi-level), ktorý v súčasnosti ponúka podobný výrobok za oveľa vyššiu cenu. Môžete získať iba prostredníctvom Premier 8 Oasis Pokročilé Wellness.Zinc pastilky? Podľa Dr Josepha Mercola, pri použití zinkové pastilky, že je dôležité si uvedomiť, že je potrebné sa cucal, NOT požití a menších dávkach brať častejšie, zdá sa lepšie pracovať. Cicať štvrtiny pastilka každých 30 minút. Ak sa začal skoro, tento prístup sa javí dobre fungovať pre väčšinu ľudí. Jedno upozornenie: v prípade, aby pastilky vám nevoľno, že sa musia ihneď ukončiť, pretože to je znamenie zinku toxicity. Nepoužívajte zinkové pastilky, ktoré obsahujú aspartame.Eucalyptus éterický olej? Rozptýlené eukalyptový éterický olej do vzduchu, keď spí v noci. To pomôže udržať a dutín nosových dírkách otvorené. To je tiež anti-vírusovou a anti-bakteriálne. Počas dňa difúzna citrón éterický olej vo vzduchu, a to najmä, aby ostatní členovia rodiny od získanie sick.If budete mať preventívne kroky teraz budete robiť sami seba a svoju rodinu obrovskú láskavosť. Vždy sa uistite, že ste pripravení na chrípku sa stane hit vy alebo člen rodiny. Ak váš imunitný systém je funguje na dobrej úrovni, potom ako "dole čas" a vedľajších účinkov by mali byť minimálne. Porozprávajte sa s rodinou o návrhmi v tomto článku a následne realizovať čo najviac. Budete radi, že ste začali čoskoro! O AuthorDr. Loretta Lanphier, ND, CN, HHP, CH je doktorom naturopath, Clinical výživu, Holistic zdravie Practitioner a klinickej bylinkář v Houstone, TX oblasti a zakladateľ a CEO spoločnosti Oasis Pokročilé Wellness. Učiteľ, pedagóg a semináre reproduktor, ona rad Oasis moderné wellness klientov aspekty získať a udržať telo zdravé telo zdravé a taktiež vyvíja vlastné zdravie programy, ktoré pomáhajú klientom získať zdravé. Ako rakovina survivor, ona je schopná sa týkajú extenzívne, ako pacienta a lekára, aby klienti, ktorí trpia ochorením. Ona je tiež podieľala na výskume nových alternatívnej liečby chorôb a produkty. Dr Lanphier je editor a prispieva k celosvetovej E-newsletter Pokročilé Zdravie a Wellness.To dostane zadarmo predplatné nájdete na adrese: www.oasisadvancedwellness.com. Isteže
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
