Ako zaobchádzať s pečeňou právo
Pečeň má mnoho funkcií, ale ten, budem sa sústrediť na jeho schopnosť neutralizovať toxíny, ktoré jeme. Pečeň sú zodpovedné za zabezpečenie toho, aby sa živiny dostanú do bunky a krvné neobsahuje toxíny a patogény. Je to presunutím týchto znečisťuje sa prostredníctvom svojho 5 kanálov eliminácia - obličiek, pľúc, hrubého čreva, lymfatického systému, a skin.Of Samozrejme, ak tieto 5 kanálov stala toxická, pomaly, alebo blokované, pečeň sa stáva jedovaté a mdlo. To spôsobí, že pečeň, aby sa stala neefektívne, čo vedie k nezdravé body.Sluggish pečene, pečeň stráca svoju schopnosť detoxikovať jedy, budete vystavovať rôzne príznakov a rôznych ochorení - zápcha, vysoký cholesterol, dráždivého traktu, astma, kožné vyrážky, vysoká hladina krvného cukru, alergie. Ďalšie podmienky vzťahujúce sa k pomalému pečeň sú: * Vysoký krvný tlak * brušnej * Hrniec nadúvanie brucha, prírastok na váhe, celulitíde * zvýšený cholesterol * hnedasté škvrny na koži * akné, vyrážky, ekzém * návaly horúčavy, podráždenosť, depresia, chronická únava * syndromeThe pečene je najviac ovplyvnená potravín, ktoré jeme. Čo je to predovšetkým smrtiace je jesť potraviny, ktoré majú "hydrogenované oleje", ktoré obsahujú trans-mastných kyselín. Pečeň vidia trans-mastných kyselín ako toxín a nie ako živiny. Najmenej 40% všetkých tuku, ktorý konzumujete, alebo viac, ak budete jesť nezdravé potraviny, obsahujúce hydrogenované oleje: Trans-mastné kyseliny sú smrtelnější ako bežný živočíšny tuk. Trans-mastných kyselín sú spájané s ochorením srdca, rakoviny prsníka, a diabetes.What dobrá pečeň doesThe viac nezdravé potraviny jete, tým viac sa preťaženie vaša pečeň. Jej schopnosť spracovávať a vytvárať živiny, ktoré potrebujete, je obmedzovaný. Jej schopnosť spracovávať a využívať tuk reduced.If pečeň je pomalý a prepracované, bude ukladať tuky jete v jeho vlastné bunky, vo vnútri buniek vášho tela a najmä okolo polovice drift.When Vaša pečeň nepracujú správne, niektoré tuky sú vylúčené žlčou a von výkalmi. Ak budete jesť dostatok vlákniny, je to tuk absorbuje vlákna a rozhodol sa, kým nebudete mať pohyb čriev. Ak nemáte jesť dostatok vlákniny, môže to byť tuk vstrebáva do steny hrubého čreva a vedené späť do pečene, ktoré majú byť reprocessed.So Teraz môžete vidieť, ako dôležité je znížiť zo všetkých zdrojov, množstvo toxínov, ktoré sa dostanú do tela a jesť veľa fiber.Rejuvenating vaša Livers čo bude trvať, než sa omladiť svoju pečeň tak, že to nie je pomalý, nie je toxický, a funguje tak ako má, ktorý vám pomôže udržať si váhu? Existujú tri veci, ktoré potrebujete robiť. Tieto veci sa veľa práce. Musíte byť motivovaní k tomu je. Úhrada pečene späť na zdravie bude to nejaký čas trvá, pretože je potrebné odstrániť jedy z pečene pomaly, inak budete mať nežiaduce účinky .* Eat pečene šetrné potraviny * Cleanse pečene * Posilniť liverEat pečeň priateľských potravín: Pripravte kvapalina zelený nápoj pre pečeň hneď ráno .* stlačiť šťava z jedného citróna do pohára * pridajte jednu polievkovú lyžicu chlorofylu * pridajte jednu polievkovú lyžicu aloe vera nápoj * pridať 8 oz destilovanej waterThis nápoj napomáha regenerácii pečene .* citrón pomáha regeneráciu pečene a produkciu žlče (žlč je zdravé potrebné k rozkladu tuku tak, že tuky môžu byť absorbované riadne do pečene.) * chlorofylu pomáha detoxikácii vášho hrubého čreva, takže menej toxíny sa dostanú do pečene .* citrónom a aloe vera pomôcť stimulovať črevnú movements.The pečeň potrebuje dostatok minerálov. Ako viete minerály sa získavajú z ovocia a zeleniny. Raz denne, skúste piť zeleninové šťavy. Šťava, ktorá sa mi páči, je: * * mrkva, zeler * ApplesIf nemôžete urobiť vlastné šťavy, kupovat balenou. Je lepšie piť ako tieto nie sú piť zeleninové šťavy na all.Here sú niektoré potraviny pridať do svoje stravovacie návyky. Tieto potraviny sú priateľskí a pečeň pečeň pomôže zbaviť sa jeho toxický stav a regenerovať sama .* repa, špargľa, brokolica, * zelené a červené kapusta, ružičkový kel * mrkva, tekvica, okra * kelu zelené, zelené horčica, kel, rímsky šalát, rukola karfiol * * zelenej fazuľky paradajky * hrach * * * špenát zemiaky, sladké zemiaky, avokádo * cibuľa, cesnak, zázvor, paprika, olivy, vajcia, reďkovky * - dva deň * ľanových semienok olej - denne dve polievkové lyžice olivového oleja * * jabĺk, grapefruitov, pomaranče, slivky, čerešne, broskyne, jahody * brusnicová šťava * sezamové semienka, kešu, mandle * čerpania, papája, mango * všetci okrem ľadového šalátu * * hnedá ryža kurča, ryba * všetky strukoviny, klíčky všetkých typov * ekologické sójové mlieko, mandľové mlieko, ovsené mlieko, mliečne ryže, destilovaná voda * med, javorový syrupHerbs použiť ako korenie: * bazalka, bobkový list, rasca, rozmarín *, kôpor, petržlen, tymián * oregano, estragón, pažítka, cardamomAdd niektoré z týchto potravín, Ak si nie ste už jesť je, aby svoje stravovacie návyky a v ďalšom článku, dám ti nejaké vzorce pre bylinných čajov, ktoré môžete piť denne pre dobré Silva pečeň function.Rudy je prirodzenú výživu. On píše bulletin s názvom "prírodné liečivá Ta práce." Môžete sa prihlásiť k jeho newsletteru a prečítal niektoré z otázok, ktoré späť vám informácie o tom, ako majú lepšie zdravie. Prečítajte si jeho najnovšiu
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
