Príroda, prírodné liečby ADHD
Moja matka je varovanie, "Idete do hniť váš mozog ven ..." Stále krúžky, mysli, keď som tráviť príliš veľa času pred televíziou set.I vyrastal v čase, keď matky svoje deti shooed out - dážď, sneh alebo svieti slnko - dostať sa nadýchať čerstvého vzduchu. Naša televízii vyladená len štyri alebo päť kanálov a tieto kanály podpísal o polnoci. Bolo by trvať roky, než káblovej televízie, satelit, Videorekordéry a Nintendo by debut. Lenivé letné dni strávil niekoľko hodín jazdí na kolesách, pretože nebolo nič moc lepšie do.This dobe bol tiež niekoľko desaťročí pred Ritalin a Attention Deficit by sa stalo samozrejmosťou terms.I už dlho veril, že neaktívne hodín strávených doma prispelo k zvýšenému výskytu Attention Deficit Disorder. Nedávne štúdie, uverejnenej v septembri 2004 otázku "American Journal of Public Health," potvrdzuje, že believe.University výskumných Illinois študovali prírodu ako ADHD prírodnej liečby. Táto štúdia ukázala, že deti s ADHD využiť čas od času venkovní prírody sa teší významnému zníženiu ADHD symptoms.Researchers tohto celoštátneho prijateľní rodičia 322 chlapcov a 84 dievčat, všetky s diagnózou ADHD, a to prostredníctvom reklamy vo veľkých novinách a Internet. Účastníci vo veku 5 a 18., strávil nejaký čas v rôznych nastavení, ktorá sa pohybovala od veľkých miest na vidieku. Niektoré činnosti boli vykonávané v interiéri, iní v miestach bez vonkajšej veľa zelene, ako je parkoviskách a do centra oblasti a ďalšie aktivity boli v "zelených" oblastiach, ako je strom-lemované ulici, späť yardov alebo parky. Rodičia ich pýtali a požiadal, aby správy, ako ich deti urobili po sa zúčastňuje celej rady aktivity.Česká vedci zistili, že príznaky boli znížené najviac zelene vonkajšie nastavenie, aj keď boli rovnaké činnosti v porovnaní rôznych nastavení. Vedci veria, že že jednoducho začleniť do prírody detský deň by mohol byť veľmi efektívne pri znižovaní ADHD symptoms.Based na základe výsledkov tejto prírodnej liečby ADHD štúdii výskumníci odporúčajú, že deti s ADHD trávia po-kvalita vyučovania a víkendový čas vonku teší nature.Study Autori Frances E. Kuo a Andrea Faber Taylor navrhol, že denné dávky''zelené''času môžu dopĺňať lieky a správania prístupy k ADHD v prípade klinického hodnotenia a ďalšie výskumy potvrdzujú hodnotu prírody ako prírodná liečba ADHD.The záverov štúdie vyplýva, že expozícia bežné prírodné nastavenia v rámci spoločného po-školské a víkendové aktivity môže byť veľmi efektívne pri znižovaní príznakov porúch pozornosti každej porovnaní children.In (bolo 56 vo všetkých), zelenú outdoorové aktivity dostala viac kladných hodnotení nad aktivity, ktoré prebiehajú na iných miestach. V 54 z 56, rozdiel bol značný, čo signalizuje, že zistenia sa consistent.Researchers povedal, že vystavuje ADHD deti do prírody, je cenovo dostupné, zdravé spôsob kontroly príznakov. Výskumníci tiež navrhol, že denné dávky "zelenej času" možno doplniť lieky a ďalšie tradičné liečbu pomocou ADHD.Simply prírody môže ponúknuť spôsob, ako pomôcť zvládnuť ADHD symptómy, ktoré sú ľahko dostupné, nemá žiadne stigma spojené s ním, nič nestojí, a nemá žiadne vedľajšie effects.ADHD prírodný "zelenej" liečba má nekonečné možnosti, z ktorých mnohé by podobajú detstva z rokov dlhej past.Here sú len niektoré nápady na zvýšenie "zelený čas": Hrať v zelenom dvore alebo loptičku na pole a po prestávke school.Take-po večeri walks.Make scarecrow.Doing trieda pracovné alebo domáce práce vonku alebo u okna s relatívne zelenú view.Build birdhouse.Grow vonkajšie garden.Bike, lyže, sane, inline korčule ... Navštívte charakteru center.Choose zelenšie trasu chodiť do school.Participate v miestnej prírode clean-up ups.Take vták watching.Star gaze.About AuthorJeannine Cnosť je spisovateľ na voľnej nohe so zameraním na otázky týkajúce sa Attention Deficit Disorder. Pre výskum-založený Informácie o Attention Deficit Disorder, praktických tipov, ako prežiť rodičia úlohu výchovu detí Attention Deficit a informácie o účinných alternatív Ritalin, navštívte
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
