Cliff Kuhn MDS zábava prikázaní odomknúť humor úžasne silný prírodná medicína
My Fun prikázaní je dnes dôležitejšie než kedykoľvek predtým, pretože som aj naďalej skúmať a rozšíriť ich rozsah a dosah. Sú vaše prameň pre hľadanie slobody od bolesti a choroby, navigácia rýchlo cez smútok a zmeny, ktoré majú lepší vzťah, ako ste kedy snívali, zbaviť sa sami o svoje zlé návyky raz a navždy, vyhľadávanie a milujúci prácu svojich snov, a tak more.We používať iba asi 10% nášho mozog, že jo? Za stovky rokov sme to povedali psychológovia a antropológovia, čo naznačuje, že by sme mohli uvoľniť neuveriteľný potenciál, či by sme mohli prísť na to, ako použiť zvyšných 90%. Telekinéza, cestovanie časom, a mutant právomocí na nás čakajú! Ale vedeli ste, že sme už používajú rovnako nášho mozgu, ako sme si kedy bude? Poviem vám, prečo neskôr ... Ste stále čaká na prácu svojich snov? Zaujímate sa zamilovala do ideálny partner? Chcú prijať zmeny a prechody v kroku? Chceli by ste upútať pozornosť ľudí, ktorí ťa nájdem záhadne neodolateľný? Čo na tom, byť schopný chodiť do žiadne sociálne alebo pracovné prostredie s vrcholným vlastné-dôveru? Čo keby ste mohli schudnúť a udržať ho, alebo prestať s fajčením nadobro? Ako by ste chceli žiť život prakticky bez biedu bolesti a choroby z povolania? My Fun prikázania sú vaše solution.How My Fun prikázaní Were CreatedOver pred dvoma desiatkami rokov, som začal vytvárať Fun prikázaní z mojej práce s chronicky a nevyliečiteľne chorých pacientov. Títo pacientmi učil a inšpiroval ma k použitie neuveriteľne silný prírodnej medicíny pre humor, tak v ich spracovania a tiež vo svojom vlastnom živote. Ako pacient mám život rozkvetl v starostlivosti o humor je prírodnej medicíny, a tak taky to moje ... pretože som skutočne potreboval humor je liek rovnako alebo viac, ako moje patients.I mal veľkú rodinu, nádherný domov, veľa drahé "hračky", a oslnivej kariére ako psychiater. Ale neskoro 1970 som si uvedomil, že som sa nedarí vôbec. Naučil som sa byť vtipný, ale nevedel som, ako sa baviť. Som prežíval radosť, ale nebol som oslave života. Nemohol som robiť dobré veci, ale ja som nemohla slobodne požívám accomplishments.Does tento zvuk ani vzdialene povedomá? Naopak, som si uvedomil, že veľa mojich pacientov bola v pohode oproti mne. Boli schopní pobaviť aj uprostred bolesti, neistoty a strachu, ktoré sprevádzali ich diagnóz. Takže, pretože naliehal, aby som použila prírodnej medicíny humoru zmeniť svoj vlastný život, svoje pacientov aj mňa presvedčili, napísať svoje poznatky, aby mohli byť zdieľané široko. Výsledky týchto pôvodné spisy boli pokrstili Fun prikázaní a slúžil ako základ pre môj recept Fun Factor, ktorý je prelomovým dielom, ktoré vás naučí, krok za krokom, ako sa zamestnať úžasnú silu humorom preplňovaný každej oblasti vášho life.My predpísaným Fun Factor je vyvrcholením desaťročí po výskum, prax, štúdia a uplatnenie moje prikázania, Fun s mojimi pacientmi. Vlastne som išiel na národné turné ako stand-up komik robiť výskum? (Dúfam, že ste nemuseli sedieť cez niektorú z mojich predstavení) I naďalej pracovať (a hra), so svetoznámymi humor praktici ako pán Jerry Lewis, ktorého som počítal ako kolega, priateľ a ctiteľ viac ako desať rokov! Ak sa spojí všetky úžasné dĺžky som išiel študovať na liečivé účinky humoru so svojím národným postavu ako profesor a bývalý predseda pridruženého University of Louisville škola katedry medicíny je psychiatria, rýchlo si uvedomil, že som jediným lekárom na svete, s kvalifikáciou a odborných vedomostí, ktoré vás naučia o mojej Fun prikázaní a zábava prescription.My Fun prikázania sú navrhnuté tak, Change Your LifeMy zábava recept je váš zdroj pre hľadanie slobody od bolesti a choroby, navigácia rýchlo cez smútok a zmeny, ktoré majú lepší vzťah, ako ste kedy snívali, zbaviť sa sami o svoje zlé návyky raz a navždy, vyhľadávanie a milujúci prácu svojich snov, a ešte oveľa viac. Ale to Všetko to začalo s mojím Fun prikázaní, a dodnes je moja zábava predpis stále sústredený okolo týchto dynamických principles.This článku sa vám môj Fun prikázania a "pripraví vaše čerpadlo" na deň ste pripravení vstúpiť do života vám ani nesnívalo, možno pre seba - deň začnete moje zábava recept! Všetci vieme, o humor hodnotu, a to najmä v rekreačných zariadeniach, a väčšina ľudí súhlasí , Že smiech je prospešný. Ak ste súčasťou tejto väčšiny, budete si zaslúži ocenenie, pretože ste sa už viac ako pol cesty k turbo-nabíjanie svojho života s prírodnej medicíny pre humor. Ako ste si prečítať môj Fun Prikázaní a začať vykonávať aj vo svojom živote, začnete vidieť, že väčšina z nás sotva dotkli povrchu humoru potenciál pre prepĺňaný našich osobných a profesijných lives.If si udržať otvorenú myseľ a sú ochotní sa učiť, bez ohľadu na to, ako úspešné jsi teraz, môj zábava predpis, a samozrejme, Fun prikázaní, ktoré tvoria jej základ zníži váš stres až o 40%, aby hlboko pozitívne zmeny vo vašich vzťahoch, a zvýšiť spokojnosť až o 55%. My Fun prikázania sú dôležitejšie ako kedykoľvek predtým, pretože som aj naďalej skúmať a rozšíriť ich rozsah a vplyv. V skutočnosti, dvaja Fun prikázania, ktorý sa chystáte prečítať pribudlo v uplynulom roku. Môžete si byť istí, že až budete investovať do mojej predpis Fun Factor, bude môj Fun prikázanie vám poskytnúť základ pre úžasnou energiou, rastu a pozitívnych zmien - ako tomu bolo už za stovky mojich pacientov, rodinných príslušníkov, a friends.Dr. Kuhnová Fun Commandments1. Vždy Go Extra Smile Zo všetkých mojich Fun Prikázanie, to vám poskytuje najviac energie. Je to jedna stratégia najúčinnejšie pre zvyšovanie zábavy vo vašom živote. Úsmev je spôsob, ako otvoriť svoje srdce a zároveň dotyk srdca druhých. Máme meria zníženie stresu, zlepšenie imunity, zvýšenú toleranciu k bolesti a sklamania, a vyššej úrovne kreativity - a to aj od "falošný" úsmev! 2. Povedz pravdu o všetkých svojich Fun prikázania, tentoraz umožňuje udržiavať zoznam sami. Naše humor prírody sú otvorené okná na pravde, a preto, ak chcete, aby váš zmysel pre humor, ktoré majú byť silné a sú k dispozícii, je potrebné vynaložiť úsilie byť verný sám sebe. Tento Prikázanie podporuje dôveru v seba a drží sa na stále, krok vpred, pretože budete mať oveľa viac vedomí toho, čo funguje vo vašom živote a čo nie je .3. Smiať sa sebou v prvom rade my Fun Prikázanie, to vám pomôže brať menej vážne sami. Keď urobíte chybu, smeje sa vás drží od seba zmlátili na seba. Jedná sa o pomoc na vaše vlastné-úcta, pretože je hlasovanie o dôvere v sebe sama. Toto prikázanie vysiela jasné posolstvo, že ty si v poriadku. Viete, že vaše slabé stránky netvoria odkazy v nerozbitné reťazca, pretože sa budete učiť sa od nich a je čoraz viac effective.4. Vitajte Váš Chyby Zo všetkých mojich Fun prikázaní, to vám umožní prestať byť tak tvrdý na seba. Jerry Lewis mi raz povedal, že on je vždy nervózny, ako pôjde na javisku, ale "trik je ovládnuť strach a urobiť z neho svojho spojenca. "Inými slovami, nebojte sa zo svojich chýb - vitajte je! V skutočnosti môže byť vaša chyby tak užitočné, že navrhujem, aby im schválne. Budeš robiť chyby rovnako . Čo je o účel vám pomôže zase strach do fun.5. Počúvať veľmi pozorne Zo všetkých mojich Fun prikázania, tohle vás drží od seba, že je príliš-stred. Úspešní komedianti vám povie, že schopnosť počúvať ich číslo jedna tvorivý nástroj. Napriek tomu počúvanie je často prehliadaná, a to za učil umenie a väčšina z nás, sú veľmi chudobné na to, radšej sa tvoria naše ďalšie vety skôr ako počuť to, čo bolo povedané na nás. Ak chcete naozaj počúvať, musíme zase hlasitosti na naše vlastné vnútorné klábosení a to nám umožňuje komunikovať z našich sŕdc, nie naša heads.6. Go Často Zo všetkých mojich Fun prikázaní, to vám poskytne kľud. Ak ste sa niekedy sa naučil žonglovať vás rýchlo zistili, že my všetci máme tendenciu držať sa objektov príliš dlho. Rovnaký jav sa vyskytuje v živote, a pretože sme všetci žongléři - žonglovanie našej rodiny, našej práce, naša obec zodpovednosti, a naše vlastné starostlivosti, pustil je zásadný zručnosť, ktorá bude predchádzať stresu a dá mier mind.7. Vaša úloha Predpoklady Zo všetkých mojich Fun prikázania, tohle vás udržiava otvorený hneval sa a učenia. Je to tiež účinný spôsob, ako priniesť humor do vášho života. Vyrábame predpoklady, pretože šetrí náš čas a energiu v našich rušných životoch, ale predpoklady nám zabezpečia v dôsledku rastúcej a meniace sa, ak chceme nie sú schopní alebo ochotní vidieť nové perspektívy. Získať vo zvyku vidieť veci okolo seba inak a váš zmysel pre humor sa stane supercharged.8. Sústreďte sa, napriek tomu flexibilné Zo všetkých mojich Fun prikázania, tento uľahčuje vás vykoná zmeny a prechody. Táto stratégia je o udržanie svoje priority jasné, ale udržať svoje možnosti otvorené. Môžete si pomôcť, ale stávajú sa inšpiroval oportunista, keď sa u Vás objaví znak pre vidieť vlastné víťazstvo v tom, čo ste použili na hovoru zabitia. Ako ste si prišiel zistiť, je to spoločný rys všetkých úspešných people.9. Jednať a komunikovať s ľuďmi zo všetkých mojich Fun prikázaní, to vám konštantné a spoľahlivý zdroj zábavy. Natiahol ruku a dotkol sa niekto často učil umenie, ale to platí veľké dividendy. Uvedomujeme si, že si zahráva znamená, že budete robiť chyby, ale oni sa stane menej Často, ak ste ochotní učiť sa od nich. Nájdete tu tiež, že zlyhal akcia je oveľa cennejší pre vaše zdravie a úspech, ako neschopnosť act.10. Prax Túžba po tom, čo ste, ako Getting What You Chceš Zo všetkých mojich Fun prikázaní, to vám pomôže pritiahnuť a udržať sa, hojnosti. Jeden z veľkých paradoxov života je, že ak sa pokúsite naplniť vaše vnútorné neplatné s vecami mimo seba, svoje void iba vtedy, dostane väčšie. Učíme sa milovať, čo sme a kto sme - práve teraz - otvára nás dostávať oveľa viac, pretože chceme, čo pre správne dôvodu. Sme už sa snažia "opraviť" ourselves.11. Vyberte, či chcete Motivovať sa s Fun Skôr ako strach z mojej Fun prikázaní, tohle vás naučí, ako stanoviť ciele a dosiahnuť ich. Naozaj len výber zábavy alebo obavy, pokiaľ ide o motiváciu a obaja dobre fungovať. Problém však pri výbere strach, že to je nemožné udržať motiváciu a to bez poškodenia seba prostredníctvom horieť-out a stresu. Výber zábava motivovať sami seba, je jednoduchý rozdiel o úsilie smerom k pozitívne ciele, skôr ako unikol negatívne ones.12. Oslávte Všechno Zo všetkých mojich Fun prikázaní, to vám poskytne dostatok radosťou každý deň. Ak urobíte praxi oslavuje udalostí zvyčajne považujú za všedné, budete naplnení energiou a ducha, ktoré ste cítil od detstva. Left vybrať si medzi pocit ako unavený pesimista, alebo naivný optimista (samozrejme, já jsem s použitím dvoch extrémy ako príklad), prečo by si vyberiete tento? Či tak alebo onak, bude váš život stále odvíja okolo vás - ale uvidíte, ako to gift.By spôsobom, bádateľov pochybuje o tom, že máme veľa nevyužitý priestor v našom mozgu. Je pravda, že by ste mohli byť len s použitím 10% je v danom okamihu, ale to je preto, že mozog je rozdelený na vysoko špecializovaných oblastí a každá oblasť sa používa pre špecifické činnosti. Neexistujú žiadne významné nevyužité areas.However, stále môžete odomknúť tajomstvo, skryté sily ... pomocou môjho Fun prikázaní zmeniť vzory a perspektívy. Ja by som im hovoria "mutant sily," ale určite čoskoro budete užívať života ostatné budú závidieť, pretože budete ešte zdravý, šťastný a úspešný, ako ste now.Clifford Kuhn, MD, americký Laugh doktore, učí ľudí a organizácie, ktoré majú byť zdravšie a úspešné pomocou zábavu a humor. Psychiater a bývalý spolupracovník predsedu z University of Louisville v renomovaných oddelení psychiatrie, Dr Kuhn sa zaobíde bez jeho recept na turbo-nabíjanie vaše zdravie, úspech,
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
