Povedz nie vykorisťovania chudnutie priemyslu a budeš
vykorisťovania chudnutie priemysel dúfa, že Američania naďalej stretávajú s ich váhu!
Pozrime sa na fakty. Štatistiky ukazujú, že viac ako 95% ľudí na diéte plán zlyhá hmotnosť a získať späť.
Tam je toľko protichodných rád sa tam asi drží diétu a chudnutie. Jedzte nízka carb je posledný výstrelok módy a bude nepochybne nahradená niečím iným niekoľko rokov teraz.
holý Pravdou je, že strava jednoducho nefungujú. Môže dôjsť k strate hmotnosti na chvíľu, ale vždy sa zdá, získať späť, a ešte niečo navyše. Vidíte problém. Určite áno. S takú radu, aby tzv experti tam, prečo sme tak obézny a dostať hrubšie?
Dovolil by som si odhadnúť, že ľudia sú jednoducho nebaví diéty. Mali sme skúsili všetko tam, skočil zo stravy so stravou, stal frustrovaní a vzdal.
To, čo potrebujeme, je posun v myslení. Paradigmy. Musíme prestať myslieť na diéty a začať premýšľať o tom, čo potraviny naše telo potrebuje k funkcii správne.
Naše telá sú krásne, odolné stroje. S cieľom mať optimálne zdravie a optimálnu hmotnosť, musíme kŕmiť naše telá sa správnym palivom.
Pozrite sa dovnútra typický obchod s potravinami uložiť. Uličky sú plné spracovaných potravín: sušienky, cukrovinky, pečieme zmesi, biely chlieb, cereálne raňajky, slanina, obed mäso, párky v rožku, sladké ovocné šťavy, mrazené večere, margarín, biela múka, šalát dresingy, mrazené pizze, cool bič, čipy, sóda, atď
Čo keď sme sa odlišný prístup k diéte. Čo keď sme sa rozhodli pozrieť sa na potraviny ako palivo pre naše telo. Je potreba paliva (jedla) prežiť a fungovať správne, tak prečo nie krmív, s optimálnym palivom. Nie rýchle občerstvenie, zberné suroviny spracované potraviny, ako sú cukrovinky, sušienky, najviac obilnín, biely chlieb, a stovky spoločného s potravinami potraviny, ktoré sú nahrané s trans-tukov a zložky nemôžeme ani vysloviť. Väčšina z týchto nevyžiadaných potraviny nemajú žiadnu výživnú hodnotu a nič na podporu zdravia.
povedať "nie" vykorisťovaniu priemyslu úbytok na váhe, aby inteligentný výber potravín a budete sa diviť, ako rýchlo hmotnosť príde!
PS Možno len mať viac energie a zlepšiť vaše zdravie!
? Jeff Lugeanbeal - Všetky práva vyhradené
Jeff Lugeanbeal -- Vyhľadávaným Zdravie a fitness profesionálne, motivačný a nutričné tréner, je uznávaná autorita na tému chudnutie. Jeho webové stránky, www.worldwideweightloss.com ponúka nepreberné množstvo informačných články a zdroje na všetko, čo by ste niekedy potrebovali vedieť o stálej, prirodzené spaľovanie tukov a pomôže vám dosiahnuť tela, ktoré ste vždy chceli.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
