Focus: strata hmotnosti stratégia
Práve som dokončil prácu na svojej štvorkolke hmotnosť stroja. Moja hlava a moje telo preteky bzučí to všetko v snahe schudnúť. Iba minútami, nohy tak tvrdo pracovali, aby sa začali zlyhávať. Oni pracovali tak tvrdá, že moje svalové tkanivo vykríkol bolesťou a začala trhať. Teraz má práve dokončil, moje telo potenie s úsilím, môžem oddýchnuť pár minút, ako robiť to znova.
Každý deň tohto týždňa som bude mať cielené inú skupinu svalov. Každý deň budem pracovať nimi, pretiahnuť im, a slzy im. Každý deň, budem pracovať tak tvrdo, že moje srdce bije nový rytmus do môjho metabolizmus. Každý deň bude moje telo nastavená na opraviť škody som urobil tak, že sa to nestane znova. Každý deň urputne prestávke moje telo dolu a núti ich k zlepšeniu samotnej. This is working out, je to stále fit, to je to, čo trvá.
Ako som sedieť a pretiahnuť medzi sériami, môj štvorkolky stále otrasený, som scan okolo telocvične. Beriem na ľudí okolo mňa. V túto hodinu, existuje len málo ľudí ochotných statočný chladného rána, aby sa beh do posilňovne. Existujú dvaja ľudia pracujú s niektorými bez váhy blízkosti. Sú na doslo, a kým ja som odpočinku počúvať im sťažujú, práca, vzťahy, ich šéfovia, oblečenie, ich orgány a ich priatelia. Konverzácia toky z jednej témy na ďalšie hladko a je jasné, že sa ich úprimnosť navzájom dobre poznajú, že boli priatelia a kamaráti z práce na chvíľu. Čo sa mi chytne pozornosť však nie je meandrující tému ich rozhovoru, ale skutočnosť, že rozhovor sa objavuje na všetkých.
I nad tým zamyslieť, až začnem na môj druhý set. Ako môj druhý súbor spustí, môže všetko, čo som zamerať sa na cvičenie, preťahuje svaly proti hmotnosti. Počas relatívne krátkej doby trvá pre mňa prejsť môj set a úplne výfuku mojej štvorkolke každý čin, každý dych sa stáva cvičenie metodické riadenie a ekonomiky. Každá akcia Robím je zameraná na cvičenie na dosah ruky.
Keď som skončiť a ja reengage s okolitým svetom, sa vrátim do dvoch ľudí a ich on-prebiehajúci hovor. Ako oni chat, pracujú cez rutinné cvičenie, ktoré vyzerajú bežné a rituálne. Keď pracujú svaly, prechádzajú návrhy; zámer viac na konverzáciu a potom ich firmy orgánov.
Je k tomuto bodu. Tam je mýtus, legenda ak chcete, že hovorí, že ísť do posilňovne, aby sa vám schudnúť. Je logickým pokračovaním tohto mýtu, ktorý hovorí, že musím ísť na posilovne, som z formy. Tieto dve myšlienky sa stali synonymom zdravého životného štýlu a fitness. Pre dvoch ľudí, všimol som si, jednoducho byť v telocvični bol dosť rozptýliť ich obavy o ich telesnej zdravie. Pointa je, že to je ilúzia. Ak chcete si kondíciu, musíte porušiť svoje telo dolu a donútiť ho znova. Myšlienkou je, že potom, čo znova, budete silnejší a fit. To nemôže dôjsť iba v posilňovni, alebo ako v prípade sa hovorí dvojica, toto nemôže dôjsť prechádzať pohyby pracovné von.
Kým sa dostanem obvinený, že fanatický mäso hlavu jednoducho pochopiť že nosím pár kíl navyše okolo pása. Všetko, čo viem, je, že sa skutočne dosiahnuť pokrok, aby sa fyzické a viditeľné výsledky, musíte mať vplyv na vaše telo. Kicker je, že takmer nechať si to urobiť. Títo ľudia sú v ich telocvični čoskoro chladného rána. Sú odhodlané svoje ciele zníženia hmotnosti. Idú cez ich pohyby cvičenie ako dobre nacvičené tanečné rutina. Je zrejmé, ktorých chcú dosiahnuť niečo so svojím telom. Ak sa zameral len a pracoval ich tela len o málo viac, dosť, povedzme, odoprieť im ľahko konverzácia, potom výsledky by boli obrovské.
Celý vtip je v , Že musíte mať jasno v tom, čo ich chcete dosiahnuť. Viem, že s každým vláknom vo svojom bytí, že som sa spáliť váhu navyše okolo pása a že budem do firmy môjho stola milujúci svaly. Ale nebudu to tým, že hovorí.
O Autor
Icon snem ponúka krok za krokom úbytok hmotnosti sprievodca na pomoc ľuďom schudnúť rýchlo, prirodzene a efektívne. Navštívte stránku tým, že ide
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
