Do hurikány vplyv na chudnutie? zvetrávania búrka!
Viete, že v tomto roku Floride pôjde cez nárast Narodenie dieťaťa? Think about it! Viac času stráveného vnútri v minulom roku. To je to, čo sa scvrkáva na viac detí v tomto roku. Strach je motivácia ľudí, aby dlhopisov nadchádzajúce búrke. Niekedy, Matka príroda v nej na kúsok ľudí spája.
Môže hurikány ovplyvniť vaše ciele chudnutie? To si piš, že môže! Odpoveď je zrejmá, ak ste mimo viac, takže pokušenie je väčšia ako jesť. Iným spôsobom ovplyvniť hurikány schudnúť, je z emocionálnej úrovni.
Búrky môžu nás pocit z riadenia, ohromený a darn vpravo strach. Pri hľadaní zabezpečenie a riadenie, obraciame sa na potraviny pre stabilitu, pohodlie a dôvery. Neskôr si uvedomili, všetko je v poriadku, ktorý končí dobre. Môžeme prekonať také pokušenie, je oveľa väčšia otázka? Iste môžeme. Bude to trvať niekoľko pre-plánovanie, rozhodovanie a prenosu emócií.
Pre-plánovanie: Keď idete von a dostať to, čo potrebujete posilniť svoj domov od vetra a dažďa. Dostať to, čo budete potrebovať pri obchode s potravinami, aby posilní vaše telo. Viete, že viac času, vo vnútri sa chystá zvýšiť vašu chuť do jedla. V očakávaní, že si viac potravín, ako je obvyklé v lepších-pre-vás kategórie. Aspoň pokiaľ budete jesť viac kalórie, kalórie bude lepšie pre vás. Alebo v najmenšom nižší obsah tuku.
rozhodovania: Predvídať dlhšiu dobu v dome. Pre-hobľované potravinami výlet pomáha, však, tam musí byť niektoré útočné uvažovania. Či je to bod, jesť zdravé počas tohto prechodného pobytu vnútri. Plánovať zábavných aktivít robiť. Máte-li výkon zariadení, využívajú tento čas na použitie ne.
Emocionálne Transfer: Máme tendenciu jesť z nudy a neistoty. Hurikány sú len dočasné. Vaša telesnej hmotnosti môže byť dlhšie trvanie. Udržiavať z viac ako oddávať len chvíľu dlhšie. Jeden deň, jedno jedlo, emócií naraz.
Nenechajte dočasné vetry hurikánu ranu ťa priebehu cítiť lepšie, a tvrdia, že úbytok hmotnosti ciele. V prípade potreby revidovať svoj cieľ Zoznam toľkokrát, koľkokrát je potrebné, aby vám sústrediť. Zavolajte niekoho, čokoľvek, aby myseľ preč ilúziu, že stratí kontrolu.
O autorovi
Greg Ryan je najlepšie predajné Autor, bývalý zamestnanec Kathy Smith, a viditeľnosť fitness odborníkom. Chudnúť hneď! Objavte zdravý rozum ako schudnúť s diétou sa, že doktor nechcem, aby si to vedieť. MINI KURZ ZDARMA
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
