Potrebujete drahé polstrované, polstrované, vzduch bublala, zrôsolovatenej bežeckých topánok?
Nike Free si to nemyslí, a ani by vás. Čítajte ďalej a zistiť, prečo sa to týka každého z nás, naše zdravie a veľa plytvanie peniazmi. Toto nie je príbeh o topánky Nike Free, ale o našu slobodu a growth.It bol naozaj dlho, pretože hlavné švec má vystúpil a uznala, že ľudská noha je perfektný beh, chôdza machine.Hence, dobré topánky by mal byť jednoduchý a umožňuje tento dokonalý stroj plniť bezchybne, skôr než pokus prevziať function.This prírody je základný koncept linky topánok Nike Free. Topánky, že obaja napodobňujú a nechajte nohy jeho slobodu dostať veci vykonáva - v tomto prípade, prechádzky, jogging a running.Nonetheless, kritici tvrdia, že nedostatok prostriedkov zo štrukturálnych fondov a odpruženie topánky narúša schopnosť byť vážne bežeckých topánok. Odborníci sú chrlia pojmy ako je? Únavová zlomenina, Domčeky Zranenia, Zranenia kolená, Plantar Fasciitis.The Obuv trh a YouIn obuvníckeho priemyslu, štrukturálnu podporu a odpruženie sú považované za merítka topánky nadradenosti. viac funkcií topánky má, tým väčšie uznanie, že bude prijímať a zhodou okolností drahší bude cost.Do sme ako spotrebitelia naozaj potreba všetko drahé podporu a odpruženie? Je to naozaj pre nás lepšie? Pre storočí po celej civilizácie, sa topánky nosia len ako symboly spoločenského postavenia aristokratov, zatiaľ čo obyčajný ľud chodil veľmi barefooted.The ľudí, ktorí chodili najviac a rozbehol sa najviac, šiel okolo ich každodenný život bosý! Samozrejme, obuv neprišiel asi ako vynález, pretože naše nohy neuspel; to prišlo ako vynález luxusu a ego.In storočia, ktoré boli preč, naše nohy stále zachovávajú rovnaké silné schopnosti. Dnes sme naboso maraton bežcov z celého sveta a kompletný kmeňových spoločenstiev ľudí, ktorí žijú barefooted.Our Bohom daný stroj pohybe exploduje ešte moc v dnešnej dobe! Napriek tomu víkend bežci, ktorí spustiť sotva desatinu maratóne vynakladajú stovky dolárov na nákup modernej techniky pre ich nohy! Prečo je človek na ulici trávia toľko na vysokú? tech topánky, keď bežci maratónu a lovci šťastne prosperovať bez nich? Odpoveď je reklamné a produktové branding.Shoemakers bystro všimol, že ľudia sú väčšinou mestá overpronators alebo underpronators. Preto v snahe využiť tohto podkladového dysfunkcia, že dizajn obuvi, ktoré podporujú a zmierniť šok. V dôsledku toho, odpojenie a zbavujú pešo od svojej primárnej úlohy ako guard.Overpronation pohyb bodu, Underpronation a Neutral FeetMore ako 75% mestských obyvateľov sú buď overpronators alebo underpronators. V podstate to znamená, že vaše nohy strácajú schopnosť prispôsobiť krajine nerovnosti a vstrebávanie denné peši stresu. Nohu má zakrivený v jednom smer a nemôžu vrátiť do neutrálnej štát? myslieť na to, ako zaseknutý okno, ktoré nemôže close.In jeho funkčného stavu sú naše nohy sa na Prónay, krivky, aby vyhovovali obrysy terénu. To je, ako môžeme spustiť bočné cesty na svahoch a hranách bez preklápanie over. Preto je možné nohy s plnou pronace chôdza, beh, behať bosý a nepoškodil sa (za predpokladu, že nie ste tak hlúpy, že ísť beží na rozbité sklo). Vzhľadom k tomu, noha, stratil schopnosť plne Prónay, ševci, všeobecne verí, že topánky musia byť polstrovaný, polstrované, gélu a posilnená. Dôvodom je, že to bude až za stratu nohy z pronace rozsahu. Preto prirodzený vývoj smerom k milióny výdavkov na technologický výskum a nabíjanie vás stovky dolárov viac za pair.On druhú stranu, keď sa pozriem na všetkých týchto štruktúrovaných topánky ako barla. Áno, potrebujeme to na chvíľu. Ale, keď sme neustále nosiť a používať ich, nemôže nikdy získať späť našu prirodzenú schopnosť sa pohybovať, ako sme pôvodne vykonané - Bezbolestné, výbušnosť a flexible.A plain jednoduché bežeckých topánok, ktoré umožňuje nohy rozložiť je dostatočná a dobré pre všetky víkendové bežec. Stáva sa tiež, aby bolo oveľa jednoduchšie, na peňaženku! Ak si chcete milovník topánky, by Nike Free séria je dobré kúpiť pretože to presahuje un-obmedzenia nôh, ale napodobňuje tvar nôh a ponúka oveľa viac control.Ultimately nohy, poranenia a bolesť nepochádza z nedostatku jazzed do topánky, ale skôr dysfunkčné feet.My Feet / Knee / Shin / Calf bolí kvôli mojej pronace. Čo mám teraz robiť? Chcel by som, aby prvé divoké myslím, že jediný svojho topánky sa jedia až príliš na jednej strane topánky. To by mohlo dochádza na jednu alebo obe topánky. Nepredpokladajte, že obe nohy rovnako underpronate alebo overpronate.The prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zahodiť všetky topánky, ktoré odrážajú tejto nerovnosti. Ísť kúpiť nové páry topánok, neutrálny topánky , Ktoré nemajú nadmerné pomoc. Bavte nákupy, to s priateľom, manželom alebo sama! Po nejakej dobe, ak nechcete kupovať nové páry topánok, vaša zotavenie sa brániť, pretože ste nikdy zahodiť "barličkou". Ďalším krokom je pomaly chodiť bosá, a tak často, ako je to možné. Môžete začať s vašim domom, nasleduje pláž alebo do parku. Cieľom je re-predstaviť 26 nohu kosti a svaly pocit prirodzeného pohybu nohy. Oni boli uväznení v obuvi pre všetky tieto years.Finally, musíte vstúpiť do aktívnej rehabilitácie pomôcť obnoviť vaše telo neutrálny stav. Nie je to drahé postup, ale skôr niekoľko jednoduchých pohybových vzorov, ktoré sa špecificky odomknutie mrazené svaly nôh a znova vaše telo svojím prírodným alignment.Some známe, ako je cvičenie jógy a pilates pomáhajú pri tohto procesu. Avšak, ak ho chcete rýchlejšie, rýchlejšie a jednoduchšie, pokles o http://phenogy.com zistiť, ako si môžete byť bez bolesti kolena, holennej kosti dlahy, plantární fasciitidu, ploché nohy, zdvihol oblúk a ďalšie poranenia pohybového aparátu, ktoré sú u-výrobky pronation.Even nôh, ak si myslíte, že ste netrpia žiadnou z tejto chvíli. Trvať 5 sekúnd, aby štát vzpriamene, nohy šírku ramien od seba?. Teraz sa pozri dole? Sú vaše nohy paralelne vedľa seba? Obaja smerovali dopredu? Je to medvediu službu pre seba podvádzať tým korigovať. Musíte sa pozrieť na nohy, keď sa v uvoľnenom stave. Pozrite, keď idete práce, alebo choďte shopping.If nôh svetlicu, alebo v oblúku, alebo nie sú paralelné ukazujúci na prednej strane. Je to veľmi silný náznak budúceho poranenia pohybového aparátu, ktorý obsahuje vyššie uvedené podmienky, spolu s back, ramien a krku dysfunction.Nonetheless, môžete byť zriedkavé, že 1 z 4, ktorí majú neutrálny nohy. Gratulujeme a udržiavať niečo dobrého pohybu, ktoré už máte! = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = Reprodukcia tohto článku môžete voľne kopírovať tohto článku za predpokladu, že je uvedený v plnom rozsahu a so všetkými odkazy neporušený. Tento článok nesmie byť zaslané ako spam, nevyžiadaná mailom alebo v tlačenej podobe. Phenogy Zdravie poradcov Pte. Sro si vyhradzuje právo požadovať akejkoľvek osobe na odstránenie článku zo svojich stránok a e-mailu v prípade abuse.Earn Money! ? Dostávať Komisiu, aby pri prihlásení do Affiliate naše programy. Môžete zmeniť odkazy na zahrnúť vás Affiliate Id a nechajte nás robiť všetci ostatní! Zarábať peniaze v spánku, bez toho, aby vôbec museli vedieť, orechy o zdravie! Robíme všetko. Zistite viac Affiliate na našu stránku na http://phenogy.com/joinus.htm = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = autor, Winston Ng, je vášnivým špičkový výkon a tréner CEO Phenogy zdravie poradcov Pte Ltd, so sídlom v Singapure. Jeho zdravotné poradenstvo programy sú známe po celom svete pre svoju efektívnosť, jednoduchosť nestranné a nezávislé poradenstvo. Phenogy Zdravie Concierge? nemá obdobu v medzinárodnom meradle v poskytovaní špičkovej Prírodné Zdravie Alternatívy k rušnej jednotlivca, ktorý potrebuje životaschopné možnosti invazívnej chirurgie, nebezpečné syntetické tablety a predražené neefektívne liečby! Chcú, aby ste skúsenosti svoje služby, ako výdavky na jedného desetník! Dostávať bezplatnej zdravotnej koučovanie a dozviete sa viac o ich e-Návody a poradenské služby! http://phenogy.comWinston Ng a jeho tréneri sa dotknúť pri enquiries@phenogy.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
