Liečba akné - skutočné tajomstvo rýchlo liečiť svoje akné
Akné je príliš všeobecný stav kože, a v niektorých prípadoch chemikálie používané na liečbu môže ďalej poškodiť kožu. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu vyliečiť vaše akné:
Žiadne drhnutie, alebo trenie.
Nemôžete drhnúť svoje akné preč. V skutočnosti brúsnych alebo časté umývanie môže spôsobiť suchú pokožku a podráždené akné. Vaša pokožka bude najlepšie reagujú za pozornosť. Jemne umyť tvár nie viac ako dvakrát za deň mierne čistiace a pat suchú pokožku s čistým uterákom. Ak máte tvrdé cvičenie a potu veľa, možno budete chcieť umyť tvár po ňom.
Nechcem pop uhry.
Nechcem pop alebo zmenšovanie pupienky, ako by mohla viesť k zápalu a infekcie. Tiež by sa mohlo tlačiť infikovaných materiálov hlboko do kože a vytvorí väčší opuch. Stlačenie alebo praskanie pupienkov by mohli viesť k trvalej jazvy na tvári.
Breathe hlboko.
sa odporúča zhlboka dýchať, cíti Ak sa zdôrazniť. Doktori zistili, že existuje priama súvislosť medzi stresom a akné. Štúdie preukázali, že existuje zvýšené množstvo androgénov výroby, ak je človek v strese. Nielen duševný, ale fyzickú záťaž, ako sú alergie, mohol chirurgia atď aktivovať produkciu androgénov. Keď je aktivovaný androgén mazových žliaz čerpadlá Viac olej / mazu viesť k akné.
Použitie medu.
Použitie medu masku raz týždenne. Med je považovaný za dezinfekciu a tiež, že má liečivé vlastnosti veril hojiť drobné chyby. Má vlastnosti ničiť baktérie prítomné v koži.
Venujte pozornosť druhu na kožu.
Použitie mierne čistiaci nie viac ako dvakrát denne a jemne umyť a suchú pokožku. Použiť noncomedogenic (nebude upchávať póry), opaľovací krém.
Trpezlivosť je cnosť.
Buďte trpezliví. Hojenie trvá dlho. Bohužiaľ to sa nestane cez noc. Výsledky sú všeobecne považované za niekoľko týždňov, ale môže trvať až 8 týždňov a viac. Nenechajte sa zlákať sľubmi cez noc. Dajte si liečba akné šancu.
Používajte opaľovací krém.
Veľa akné lieky obsahujú zložky, ktoré môžu kožu extra citlivé na slnečné svetlo a ultrafialové svetlo z opaľovanie kabín. Prečítajte si upozornenia na etikete, zabrániť opaľovanie kabíny, a vždy používajte opaľovací krém s SPF minimálne na 15 rokov. Slnku môže skutočne viesť k podráždeniu akné, aj keď nepoužívate, akné lieky. Tak nerobí opaľovanie súčasťou vášho životného štýlu a vždy používať opaľovací krém.
Viac nie je lepšie.
Ak chcete použiť viac liekov, ako akné pokynov svojho lekára, skutočne zhoršiť svoje akné. Veľa Over-The-counter liečba akné obsahujú účinné látky, ako je benzoyl peroxid alebo kyseliny salicylovej. Príliš veľa z niektorých z nich môžu spôsobiť kožu, aby sa stal príliš suché alebo podráždený. To môže nejakú dobu trvať na koži, aby sa prispôsobili novej lieky. Pamätajte si, že to môže trvať až 8 týždňov pre všetky akné lieky mať výrazný efekt. Použite lieky presne podľa pokynov svojho lekára a keď nevidíte zlepšenie do 8 týždňov pohovorte si s dermatológom.
Používajte len noncomedogenic výrobkov.
Pri nákupe kozmetiky, opaľovacích krémov a iných výrobkov pre starostlivosť o pleť, uistite sa, label číta noncomedogenic. Tieto výrobky, rovnako ako tie, označený nonacnegenic, nebude upchávajú póry, a preto nebude mať ani vaše akné zhoršiť.
Tu je ten háčik.
Čelenky a klobúky moci Vaša akné zhoršiť, pretože odírají na čelo. Snažte sa vyhnúť týmto veciam ak je to možné.
Nedotýkajte sa svoju tvár.
Je úžasné, ako často sme sa dotknúť našich tvárou v priemere za deň. Naše ruky majú olej na ne a samozrejme aj baktérie, z ktorých obaja môže akné zhoršiť. Takže sa nedotýkajte váš tvár alebo si oprel bradu o ruky. Byť istí, že iné predmety, ktoré prichádzajú do kontaktu s vašou tvárou ako bunka telefóny, telefónne prijímače, očí okuliare, atď sú čisté.
umyte si tvár.
Odporúča sa umyť tvár aspoň dvakrát denne so sírou-na mydlo. Raz, keď sa zobudíte a znova, keď idete do postele. Nesmiete, stačí dať hladký dotyk. Umývanie kože znovu a znovu vytvoria viac problémov, ako vám pomôcť.
ostrihať vlasy.
Ak máte dlhé vlasy, že je vhodné znížiť ju krátky. Vaše vlasy obsahuje olej a pri pohybe, prachové častice sa miešajú s vašimi vlasmi a keď si vlasy rany na tvári a krku alebo na čelo alebo postihnuté oblasti, by mohli situáciu zhoršiť. Tiež si umyte vlasy na dennej báze.
Jedzte ovocie a zeleninu.
Jedzte veľa čerstvého ovocia a zeleniny denne.
Pite veľa vody.
Pite aspoň 8 pohárov vody denne. Voda pomáha pri čistenie a hydratáciu pokožky a udržanie celkovej zdravie.
Zmeňte svoj vankúš.
Wash alebo zmeniť svoj vankúš každý deň.
cvičenie.
Cvičenie mierne, pretože pomáha v krvný obeh a pomáha eliminovať toxíny.
Recenzie prostredia.
znečistením vzduchu tuk (napr. vo fast-foodu), dráždivé odevy - všetky tieto môže zhoršiť svoje akné . Nie je vždy možné vyhnúť sa všetkým rôznym dráždidla, ktoré môžu prispieť k vašej akné. Môžete však, kvalifikované rozhodnutia, ktoré môžu pomôcť minimalizovať ich vplyv. Uvoľnite tesné, dráždivé oblečenie alebo nájsť textílie, ktoré lepšie dýchať, a nie zhoršiť svoje akné.
Daniel Bell, je bývalý akné Sufferer a správca http://mm-acnetreatments.info - stránky venované poskytnúť cenné informácie o akné liečby. Môžete publikovať tento článok na svojich stránkach alebo bulletine, ak autori vedľajší trať je zahrnutá aj všetky odkazy sú hypertextových odkazov.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
