Voda a slnečné svetlo pomáha jasné akné
piť viac vody
koža obchody asi 12% vody. Je dôležité zachovať túto sumu o správne množstvo správnych tukov, aby vaša pleť od získania akné. Musíte vypiť okolo 2 litre destilovanej vody denne. Ak si nie ste pitie tejto sumy, začnite zvyšuje suma, ktorú ste si pitie.
Pitná voda vám pomôže zbaviť sa toxínov v krvi. Pitnou vodou, budete močiť čoraz viac a viac toxínov budú odstránené. Čistič krvi zdravšie kožu a bude vaša nebude mať problém s akné.
sklenené nádoby použite pri nákupe destilovanej alebo reverznej osmózy vodu. Snažte sa vyhnúť sa používania plastových nádob na vodu, pretože plastové nádoby obsahujú chemické látky, vľavo v kontajneri stenách v procese výroby, ktorý uvoľňuje do vody.
Ak sa pri pití čerstvých džúsov, budete tiež dostať vodu z týchto štiav. Pitie sýtené vody nie je pitná voda.
Tu je pár vecí, ktoré vám pomôžu piť viac vody alebo vody, aby sa zdravšie. Nájdite 16 alebo 32 oz sklenené nádoby a pridá sa destilovaná voda. Potom sa pridá jeden z týchto živín:
* niekoľko kvapiek Alkalife. Toto riešenie zmeny pH vody 7 - 8, a tiež aktivuje voda s elektrolyty? sodíka a draslíka.
* Stlačte šťava z jedného citróna do vody. Nepridávajte cukor. Pár kvapiek medu môže byť ok.
* Stlačte šťavy jeden citrón do vody a pridajte do jedného lyžička práškového MSM. MSM je vynikajúci pre kožné ochorenia, ako je akné. To robí kožné bunky pružnejšie, čo umožňuje viac živín ísť do a von z buniek, a anti-poburujúce. MSM je tiež vynikajúci do aktivácie peristaltickom činnosť a bude predchádzať zápche.
* Vložte 2 oz zo mangostanu do vody. Mangosteen je po všetkých telesných tonikom. Pracuje na všetky časti tela a pomôže udržať si správne.
Môžete si tiež zvoliť pridať svoje obľúbené nutričné chuť dať vodu pridanú hodnotu.
Vyberte jeden z týchto prírodných prísad pre vodu a pil vodu troškách celý deň. To je ďalšia vec, ktorú môžete urobiť, ako sa zbaviť akné, zlepšiť jej textúru, alebo zachovať pekné kožu už máte.
Get Some Sunshine
Ešte jedna vec, ktorú môžete urobiť pre vašu pleť je získať viac prirodzeného svetla.
Vystavte svoju tvár, aby dostatok slnka a vzduchu. To pomáha koži uzdraviť rýchlejšie. Ale nie zámerne miesto Váš tvár na slnku, ale zostávajú v tieni a otvorené vonkajšie ponúka dostatok slnka a vzduchu.
Najmenej 20? 40 minút denne v prírode je potrebné, aby ste si dostatok vitamínu D pre vás každodenných potrieb.
Rudy Silva má diplom z fyziky a je prírodný výživu. Je autorom zápcha, akné, Hemoroidy, a mastných kyselín ebooks. Píše newsletter volania ? Prírodné-prostriedky-thatwork.com.? Viac akné rady a informácie o jeho akné e-knihy nájdete na adrese: http://www.acne-remedies.for--you.info
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
