Prírodný prostriedok proti akné
Akné môže byť jeden z najcitlivejším z utrpenia, vzhľadom k tomu, že to inklinuje udrieť v priebehu dospievania (aj keď to zrejme môže dôjsť kedykoľvek v priebehu života príliš). Ako veľmi viditeľný problém, akné môže spôsobiť akútne rozpaky práve v čase, keď je človek bojuje, aby sa pohodlne so sebou. Príznaky sú rôzne, a to nielen sa skladajú zo známych jazvy a kože zdržaní. Iné príznaky môžu zahŕňať Blackheads, whiteheads, pľuzgieriky, zapálené a infikované uzly, vačky a cysty.
Príčinou sú po-činnosť mazových žliaz, akné Ukazuje sa, ak tieto (olej) žľazy sú najpočetnejšie ( ie tváre, krku, hrudníka a chrbta). Jazvy a trvalo rozšírené póry môže dôjsť, a to je príznak najviac známy trpiaci akné.
Prečo akné dochádza? No, každý vlasový folikul produkuje oleja natrite pokožku a vlasy. Cez-produkcia tohto oleja môže viesť k upchatiu, v ktorých môžu množiť baktérie. To zvyčajne vedie k zápalu, a ak to mazu, zástrčky póry to môže viesť k Blackheads. Whiteheads formu, keď mazu zhromažďuje pod povrch kože. Podľa Reseach www.freeremedies.com tým, že najpravdepodobnejší čas na týchto výbuchov sú vo veku medzi 12 a 24, keď mladiství hormóny sú spustené divoké, a androgénny produkcie ide do rychla. Tam je nejaký dôkaz, že prílišná zhovievavosť v nevyžiadanú potravinách, pričom perorálnej antikoncepcie, niektoré alergie a stres môžu tiež spôsobiť akné.
Tak ako Môžete samozrejme vysporiadať s akné? Po prvé, čistota je veľmi dôležité, a preto musíte vždy umyť kožu a čisté. Nenechajte sa pokušeniu použiť žiadne oleje alebo moisturizers do postihnutých oblastí. Namiesto toho použite čerstvo vylisované citrónovej šťavy-3krát denne ako prírodné antiseptikum umyť tvár. Mastnoty z vlasov môže taktiež zhoršiť problém, tak šampón vlasy pravidelne. Strava tiež zohráva úlohu pri akné, takže pobyt mimo nevyžiadanej (nasýtených tukov v vyprážané jedlo, choďte opatrne s mliečnymi výrobkami, sýtené nápoje, kofeín, alkohol a tabak). Miesto toho, jesť veľa čerstvého ovocia a zeleniny. Spí tiež pomôže, rovnako ako pravidelné cvičenia. pravidelne, a majú dostatok spánku v noci.
Diéta podrobnejšie - surovej zeleniny, môže byť pre záchranca života trpiaceho akné, hovoria odborníci na www.freeremedies.com. Spoločne sa non-citrus ovocie, surové zeleninové šťavy, varenou zeleninou, šaláty, celé zrná, a niekoľko low-tukov semená a orechy, môžete postaviť stravu, ktorá môže veľmi ťažké pre mazových žliaz nadprodukovat. Zostaň od arašidové maslo, syr, mlieko a smotanu. Niektorí trpia hlásili, dobré výsledky, ktoré sa snažia 'zeleninové šťavy' pôsty v rozmedzí 1 až 3 dni, aj keď si musia poradiť s lekárom skôr, ako so zreteľom akékoľvek pôst.
druhá časť prírodný liek na akné je diétne doplnky stravy, ktoré preukázali, že majú priaznivý účinok. Musíte zabezpečiť si dostatok vitamínu B6, zinku a esenciálnych mastných kyselín. Všeobecné multivitamín raz denne bude pravdepodobne stačiť, aby ste sa uistili ste získali dosť.
A nakoniec existujú určité byliny, ktoré sa ukázali byť prospešný ako prírodný liek na akné. Pri aplikácii na kožu, púpava koreň, echinacea, lucerna, Chaparral, a červenej ďateliny sú veľmi prospešné, a sú k dispozícii vo väčšine obchodov zdravie. Najdôležitejšie je, zostať pozitívne! Problém môže byť porazený, ak postarať sa o seba!
O autorovi
Kevin píše o prírodné prostriedky na nápravu www.freeremedies.com fyzickej stránke všetkých stránkach o zdravie a využívania prírodných napraviť
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
