Do pražené arašidy spôsobovať akné?
Ľudia sa často pýtajú, čo aktívne príčinou akné nastať na individuálne skutočnosti je výsledkom, a niektorí ľudia dokonca prisúdiť pražené arašidy. Pravdou je, akné, Zits a Blackheads môže byť spôsobená z z rôznych dôvodov. Vaša strava je naozaj len jeden malý kúsok akné spôsobujú problémy. Medzi ďalšie faktory patria cvičenia, kozmetika, dieta, hormóny, hygiena, lieky, holenie a stresu. Pre predmetom tohto článku sa budem držať diétu partie a ako môže ovplyvniť váš odpor alebo podpora acne.Studies ukazujú, že strava nehrá úlohu ani príčina ani liečba akné. Avšak, čo je doporučené pre akné preventívnej starostlivosti je zdravá strava spolu s vitamínom pluk, ktorý by mal zabrániť akémukoľvek druhu žit alebo uhor ohniska. Tu je krátky zoznam zdravých vitamínov, minerálov a ďalších doplnkov , Ktoré boli známe a odporučil, aby sa zabránilo a pomôcť dobyť akné breakouts: vitamín A, vitamín B komplex, vitamín C, vitamín E, L-Carnitin a ZincIn hľadiska stravovania tieto opatrenia môžu byť prijaté s dúfam, prevencia akné ohniska alebo aspoň minimalizovať ďalšie ohniská Zits a Blackheads. Je odporúčané, že ste pridali viac druhov ovocia, vegetariáni, semená a orechy sa k pravidelnému stravovanie. To môže byť dosiahnuť viac jesť šaláty, sušené ovocie a orechy desiaty a pitie viac juices.It sa odporúča znížiť svoj denný príjem kofeínu, cukru a rafinovaných sacharidov. Tam boli niektoré klinické štúdie, ktoré ukazujú, že kofeín môže zvýšiť hladinu stresových hormónov vnútri vášho tela, provokovať alebo zhoršenie akné podmienky. To znamená, že by ste mali obmedziť svoju spotrebu na čaj, káva, čokoláda a iné nápoje obsahujúce kofeín. Rovnaké odporúčanie platí aj pre cukor a rafinovaných sacharidov. Napríklad biely chlieb, ryža, múka, cestoviny a môže viesť k nárastu inzulínu, čo ďalej v nadbytku samčieho hormóny, ktoré stimulujú pokožku plniť veľa mazu, čo vedie k upchaté póry, ktoré umožňujú rast baktérií a akné sa appear.Finally je taktiež odporúčame znížiť vášho príjmu červeného mäsa a mliečnych výrobkov. Vzhľadom k tomu, ako sú ťažké pre naše telo na trávenie a niektorí vedci tvrdia, že keď sa telo dáva tam zvýšenie úsilia pri trávení vysokej úrovne živočíšne bielkoviny, odpadové výrobky nie sú kompletne spracovaná ako obvykle, namiesto toho sa môžu zbaviť sa pomaly, blokovanie pórov, čo spôsobuje acne.Hopefully táto diéta niekoľko tipov vám pomôže vo vašej snahe zabrániť výskytu akné, Zits a Blackheads. A si to tak nebolo preukázané, že pražené arašidy spôsobovať acne.Timothy Gorman je úspešný webmasterov a vydavateľ-Clear Skin-Solutions.com. Ten ponúka viacero riešení, akné zúčtovanie, opravné prostriedky a domáce akné spracovania informácií, ktoré možno výskum v pyžame na svojich internetových stránkach.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
