8 jednoduchých krokov pre liečbu akné dospelých
Počet ľudí starších ako 30 potrebujú liečbu akné sa vyšplhal do tej miery, že správy uverejnené v Journal of American Academy of Dermatology odporúča zvýšiť vek pre poistné krytie akné drog tretinoín aspoň 40. Autori správy, Drs. Steven Feldman a Alan Fleischer, dermatológovia z Wake Forest University Medical Center Krstiteľa, pridajte, že mnohé poisťovne odmietajú platiť za tretinoín predpisy pre pacientov starších ako 25.Even ak vaša poisťovňa vás nechá, nech sa starajú sami, stále máte možnosť na uvoľnenie sa od akné a vrások. Na prvý, manažmentu a akné vrásky sa môže zdať ako kozmetický úlovok 22. Máte suchú pokožku s akné čistiace prípravky s obsahom benzoyl peroxid, a kyselina salicylová, a zhoršovať si vrásky? Alebo máte škvrna na hydratačný k hladkému vrásky, ale vyrovnať sa s Zits priviedol na ďalší olej? Kým sa dostanete zúfalej, opýtajte sa sami seba množstvo otázok. Akné dospelých môže byť dôsledkom hormonálnych flunctuations spúšťače diéta, stres alebo váš environment.1. Sú Vám pravidelne? Asi 70% imunitného systému sa nachádza vo vašich črevách. Ak je táto oblasť zablokovaná s odpadmi, vaša immuno-obrana nadol. Takže namiesto odpadu, ktorý opúšťa telo cez konečník, sa rozhodne opustiť kožou. Odpadu, ktorý opúšťa kožu môže spôsobiť infekciu, ktorá sa predstavuje ako acne.2. Ste nervózny? Napätie tiež znižuje vitalita imunitného systému. Trvať niekoľko hlbokých nádychov po celý deň na upokojenie vaše telo. Trvať na dlhú prechádzku na čerstvom vzduchu, aby vietor down.3. Ješ všetky živiny, ktoré potrebujete? Prípady výskytu akné boli vylepšené sa konzumovať potraviny obsahujúce zinok, esenciálne mastné kyseliny, vitamín A a počítače ostatných živín. Všetky tieto dôležité živiny sú k dispozícii v zelenej listovej zeleniny, ovocia a olív oil.4. Ste neustále myslieť osobný problém, ktorý ste riešiť? Nie riešení osobných problémy vytvára konflikty a napätie v tele. Opäť, väčšina tieto otázky by mali riešiť, aby nedochádzalo k zbytočnému napätie v body.5. Ste výkone všedný deň? Cvičenie znižuje stres a dáva vám možnosť podvedome uvažovať o problémy, ktoré môžu čeliť. Fyzická aktivita tiež udržiava vaše svaly a tónovaný čreva, ktorý vedie podporuje regularity.6. Ste zmeníte vankúš často? Použitie špinavý obliečka na vankúš zhoršuje akné stave. Váš tvár prirodzene vylučuje oleja počas noci. Tieto oleje sú lepkavé. Takže ak máte špinavý povlak na vankúš, ste umožňuje svoju tvár na zber odpadu počas extra v noci, čo by mohlo ďalej upchať vaše pores.7. Presťahovali ste sa alebo ste v poslednej dobe mení svoju prácu / zamestnanie? Nové požiadavky alebo pocity môže prísť niekedy sprevádzajú zmenu. Transfer tieto emócie sa do niečoho konštruktívny písomne v časopise, alebo si predstavovať, ako sú tieto zmeny bude ťažiť vás. Nájsť útechu v týchto zmien a príležitostí pre nové beginnings.8. (Ženy) Máte tiež dôjsť k nadmernému fúzy rastu a nepravidelnej menštruácii? podmienky, ako je akné, nadmerné fúzy, a nepravidelné obdobia by mohli naznačovať androgén porucha alebo iné podkladové hormonálnej nerovnováhy. Váš lekár vám môže poskytnúť mnoho endokrinné vyšetrenie na zistenie hladiny hormónov a vaša aké nápravné opatrenia, mali by ste mať. Ricardo Azziz, MD, ktorý slúži ako vedúci katedry pôrodníckej a riaditeľ Centra pre Androgény-Súvisiace Poruchy v Cedars-Sinai Medical Center, odhaduje, že 80 percent žien s nadmerným androgén úrovne trpia endokrinný poruchou zvanou syndróm polycystických vaječníkov (PCOS). Dr Azziz dodáva, že ženy s PCOS často majú inzulínovú rezistenciu a majú zvýšené riziko rozvoja cukrovky typu II, hypertenzia a srdcové disease.Health autor a Stanfordskej univerzity absolvent Naweko San-Joyz láskou píše z domova v San Diego. Jej práca obsahujú "Akné Správy: Crack kód vášho Zits a rozlúčiť sa akné" (ISBN: 0974912204), a nadchádzajúce prácu "Skinny Fat Chicks, prečo sme stále nedostávajú to diéty vec "(ISBN: 0974912212), pre vydanie v júni 2005. Pre užitočné akné Self-help článkov nájdete http://www.Noixia.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
