5 tipov liečba akné môžete použiť dnes
Nakladanie s akné môže byť nepríjemné v každom veku. Našťastie existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť každý deň, uistite sa, že koža je menej náchylný k vzplanutia ups. Tu je päť tipov na prevzatie kontroly nad vašou akné predvolenú today.1. Cvičenie - Vedenie v tvare môže prispieť k boju proti akné tým, že bojuje off negatívny stres, ktorý môže pochádzať z negatívnych vlastné-úcta a depresie. Avšak, určité bezpečnostné opatrenia musia byť na mieste zažehnať akné, že môže vyplývať z vášho tréningu rutiny. Sledujte, čo si na seba telo, pokiaľ ide o oblečenie, športové vybavenie a equipment.For Napríklad tesný a nylon lycra výkon oblečenie vyzerať skvele vo filme a na Časopis modely, ale ak sú citliví na problémy s akné, vyhnúť sa týmto syntetické látky, ktoré majú sklon zadržiavať v tele vlhkosť a teplo v dôsledku baktérie šialenstvo. Miesto toho si voľný odev z bavlny alebo prirodzené zmesi, aby bolo možné sa dostať do vzduchu vaša skin.And, keď skončíte s cvičením, dostať sa z oblečenia mokré od potu, alebo vodné športy. Sprcha a mení sa na suché, čisté oblečenie. A udržať si športových zariadení a zariadení na čistenie, taky. Dirty pokrývky hlavy, napríklad, môže dráždiť čelo oblasti náchylné na akné problémy. Čelenky tak hodiť do práčky po tréningu sessions.2. Kozmetika - Aby sa zabránilo -upchávanie pórov a podráždenie kože, ktoré sú podobné akné, a ktorá môže prispieť k akné, používanie výrobkov označených noncomedogenic alebo olej-free. Trblietavé tvárové farby môžu obsahovať lístkového tzv minerálnej sľudy, ktorá môže spôsobiť podráždenie kože a upchávajú póry. Ostatné prídavné látky v zafarbenie, ktoré môžu vyvolať podobné reakcie sú deriváty uhoľného dechtu, karmínové a smotanou, v blushes.More preventívne opatrenia patrí používanie lesk na pery, ktoré podporuje matný povrch miesto s vysokým leskom pre menej-upchatiu pórov, na vedomie viac svieti, tým viac potom comedogenic obsah a väčšie póry môžu upchať. Dajte si pozor, aby očné krémy môžu obsahovať ťažšie koncentrácia moisturizers ako bežné krémy a pleťové vody, čo znamená, že majú väčší potenciál upchávajú póry v okolí tváre areas.3. Strava - Štúdie ukazujú, že strava nehrá úlohu ani vyvolať alebo na liečbu akné. Avšak, je to, čo odporúča akné preventívnej starostlivosti je táto: čo je najlepšie pre vaše telo je najlepšie pre vašu pokožku, najmä preto, že vaša koža je najväčším orgánom tela. Tak nezabudnite sa pozerať na svoju diétu a jesť zdravé vitamíny, minerály a ďalšie doplnky. To pomôže predchádzať a pomáhať dobyť akné breakout.4. Hygiena - zdravú kožu režim by mal obsahovať žiadne tvrdé kefovanie alebo cez-umývanie, pretože to môže spôsobiť podráždenie kože alebo možné možné po ťažbe ropy nahradiť, čo má zmyl, upchatie pórov v procese. Výrobky s jemným exfoliácia látkami sú OK použitie, tj nie je poškriabaný orechy alebo kúsky ovocia shell, ktorý môže trhať kožu. Skip a alkoholických výrobkov, ak je to možné, tieto môžu dať dole vrchnú vrstvu kože a spôsobí, že vaša žliaz produktu viac ropy, upchávanie pórov v process.If vy mieste akné-nepokojných oblastiach, Nechcem Mess s nimi. Pamätajte, že ide o už týždne v rozhodovaní, a stláčať alebo nakladá škvrny nemožno nútiť, v zamorenej oblasti, aby navrátiť sa späť dovnútra, ďalej problematické oblasti a možno opustiť jazva. V prípade potreby hľadať pomoc u dermatológa pre alternatívne treatments.5. Holenie - holenie u oboch pohlaví je skutočne vynikajúci spôsob, ako peeling alebo odstraňovanie mŕtvych kože pomôcť s prevenciou a šírenie akné miesto odchodu zostáva upchávajú póry. A pre niektoré ľahké akné prípadoch už v procese, môže pomôcť pri holení zbaviť whiteheads a Blackheads z tváre. pozor: pre oblasti s vysokou infekcie alebo zápalové aktivity (začervenanie, citlivý, otvorený akné, vredy, atď), nie holit. Alebo aspoň, použite krém na holenie pre citlivú pokožku! James B. Allen vydavateľ Power Living Press. Pozve vás príde sa dozvedieť viac o živote zdravší, bohatší, krajší a silnejší dnešného života na adrese: http://www.PowerLivingPress.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
