Вести дневник
Из вас принимают время реально написать вниз ваши мысли?
Вы знаете что вести дневник not only препятствует вам "работать" из проблем но отпуски напрягают и получаете проблему с вашего разума.
Я начал вести дневник около 10 лет тому назад права после того как я имел моего первого сынка. Мой супруг, Brent, находился в воискаах и я был очень сиротлив. Он был пойден много на тренировки поля или за морем и я был одним с младенцем. Большое часть из времени я не смог вызвать дом потому что на том времени не было такой вещи unlimited большая дистанци дистанция и мы не смогли позволять компьютер поэтому я был основно одним.
Oh ii1 имел немного друзей но на том времени я был единственное одним с младенцем и все мои воинские друзья имели карьеру или шли к школе поэтому они были обычно слишком многодельны для того чтобы поговорить или я как раз не хотел сказать им докучало мне.
Я пошел вне и купил славный журнал от Шал-Rynoka и когда получили, что к крепко для меня общались вещи с мной начал написать их вниз. Not only я чувствовал более лучше но также я мог думать вещи до конца! Если что-то докучало мне, то я написал его опускаю и не пошел back to после того как я прочитан ему на неделя или больше, обычно by that time я мог come up с разрешением.
Я потратил бы около 15 минут ноча "говоря" к моему журналу. Говорящ "ей" все я хотел поговорить к другим о но в виду того что я был поднят вы не проветриваете ваши проблемы вне, котор я не смог сказать некоторые людей реально докучало мне, поэтому это был выход для меня.
Я также написал бы вниз высказывания или quotes я реально полюбил и добавляю то к моему журналу.
Журнал может быть что-нибыдь, котор вы любите они к чонсервной банке be?you rant и rave никто но вы прочитаете их. Вы можете проблема разрешить; вы можете как раз ramble on and on никто судить вас.
Так пойдите к Шал-Rynoku или найдите кто-то продает пустые журналы и получите одно! Он не должен быть что-нибыдь вычура.
Здесь будет я люблю сделать когда свое время купить журнал:
Я иду look for крышка скачет вне на меня, буду выражением меня
Я после этого иду взгляд на перя и закупаю пер справедливо для мой вести дневник, yep что-то специальное; оно делает вас хотеть написать больше верит ему или не.
Старт из вашего журнала с датой вы начали их и где вы живете, это специально важно на леты более поздно когда вы смотрите назад в ваших журналах. Следующая дата оно и пишет ваш первый вход с почему вы решили начать журнал.
Примите времени каждый день написать что-то even if будет предложениями пары, выразьте, и получите все с вашего комода!
Как только месяц перечитал ваши входы для того чтобы увидеть если вы разрешали ту проблему, или увидеть, то как вы выполнили цель.
Журнал будет выдвижением вас, не тревожится о другие будут думать, no one но вы должны быть чтением оно. Я воспрепятствовали ему всему вне, yell на кто-то которое bugging вы, выражает ваше счастье о что-то которое случилось тот день.
Получить вас начал здесь будет темами пары вы можете хотеть для использования в вашем журнале:
Напишите вниз вещи пары, котор вы любите о себе
Напишите вниз вещи пары, котор вы хотел были бы улучшить в вашей жизни, теперь как раз не скажите я потерять 5 фунтов etc пункт должен сделать цель и верить вам может сделать его.
Пойдите через кассету и скопируйте вниз или наклеите в ваш журнал quote или говорящ вас полюбите после этого напишите о ем. Говорят ваш журнал почему вы выбрали quote или статью для того чтобы написать около, как они влияли на вас? Было вашей первой реакцией? Оно сделал вами чывство счастливым или унылым? Оно воодушевил вас сделать что-то по-разному в вашей жизни?
Если вы читаете книгу, то напишите немного о книге и почему вы думали прочитанные они были бы большим.
Напишите вниз ваши цели на неделя, и keep track of они. Вы сделали вы set out для того чтобы сделать на та неделя; if not можете вы сделать following неделю для того чтобы помочь вам встретить ту цель?
Talk about погода, будьте descriptive?don't справедливое, котор мнение оставляет изменяет цветы а будет холодным снаружи, учит быть описательно. СКАЖИТЕ по мере того как я посмотрел из моего окна сегодня, котор я заметил что валы смотрят как они находятся на пожаре, воздух crisp и запах осени находится в воздухе.
Talk about ваши малыши, ваше hubby, ваши родители etc.
Talk about вы делаете в вашем деле эта неделя, как вы хотите вырасти, дороги brainstorm сделать их вырасти и вы сделать для того чтобы помочь им для того чтобы вырасти.
Если что-то воодушевляет вас написать, то напишите о ем.
Журнал будет чудесной вещью, котор нужно носить с вами все время, вы можете принять что пролом 15-minute между практиками с вашими малышами и пишете вниз ваши мысли и ощупывания.
Украсьте ваш журнал, если вы идете к магазину корабля и видите, то stickers которые вы любите всеми серединами купите их и используйте их в вашем журнале.
Касатьйтесь основанию с вашей творческой стороной снова. Используйте stickers, отметки, красьте что-нибыдь выразить как вы чувствуете на том моменте, который заботит вы делаете свой ваш журнал и ваши мысли.
Например когда я сердит цветы jump out на мне красны и черны оно не имеют значение я рисую иногда меня как раз атакуют страницу с красными и черными scribbles, звуки придурковатые но она работают!
Now that я давал вас некоторые идеи идут получают журнал и начинают из сочинительства что-то ежедневное. Препятствуйте вашим мыслям пропустите не потревожьтесь о орфографических ошибках или другим могут думать если они должны всегда читают, то it?reason сказанное ii1 когда я сперва начал вести дневник я потревожились как я звучал или другие думали бы если они должны читают его. ВНИМАТЕЛЬНОСТИ WHO?
Белизной Rebecca будет мама до 3 очень активно мальчика. Над летами она выучила быть самыми лучшими для ее семьи, котор она активно принять времени для себя повседневность. Она написала вызванную е-knigu "временем на Мам-Kak одно" Supermom "выученное как возродить ее тело и душу" http://www.supportformoms.com/time-4-moms-ebook.html
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
