Conquer презентация тревогу: олимпийские спортсмены показывают нам, насколько
Если происходит за золото или дать представление, зверь исполнения тревоги воспитывает свою уродливую голову. Ваши руки липкий, ваши колени шаткий и ваши сердца стучать. Вы разработали затрудненное дыхание и ваш завтрак постановка восстание. Давление, а вы хотите добиться успеха, а также осуществлять в верхней части вашего game.Olympic спортсменов делать три вещи в создании доверия и приручить зверя. Они умственно жесткая, но сосредоточиться так глубоко, что они идут "в зоне", и они наглядно success.BE умственными TOUGHIt все в ваших отношений. Олимпийские спортсмены не чувствуют себя беспомощными. Они активно и решимости добиться успеха. Ваше стремление быть психически жесткой должна включать в себя следующее: ÃÆ'à ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € С.А. ", принимая напряжение. Это происходит на всех, и вам нужно, чтобы вы могли быть "вверх" для вашего presentation.ÃƒÆ 'A ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € С.А. ", Cultivate мужество. Смелость не означает отсутствие страха. Это означает, последние боевые действия и принятия решения. Целевой себе? Вы знаете больше чем вы think.ÃƒÆ 'A ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € С.А. ", подготовить хорошую игру plan.o Какова ваша цель? Что вы хотите от этой презентации? O ли ваши домашние задания. Что ожидать от вас? O предвидеть ходы в "конкуренция". Что "потом вопросы", возможно, вам придется ответить? Практика ваш answers.TIPRehearse тем, что вы готовы исполнении. Когда вы хорошо репетировали ваш ум будет в полной управления, вы легко узнать, какие вам скажу следующее и ваши движения будут смягчены и flowing.CONCENTRATEOlympic Спортсмены имеют массу внешних отвлекаться - от рева толпы, и спектакли и в других частях тренажерном зале, на удары по ногам и других бегунов дыхание свое neck.You необходимо также настроить из безумия? из серверов клиринговой блюда во время ужина после выступления или слишком громкую презентацию в комнате рядом, чтобы ваша аудитория ответа по электронной почте или говорили друг с другом во время небольшой группой briefing.How вы получите в "зоне", где сосредоточены так глубоко, что отвлекаться не беспокоить тебя? ÃÆ'à ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € С.А. ", посредством управляемой дыхание. Кислород оказывает топлива для вашего голоса, и является источником энергии. В то же время он успокаивает тебя и помогает вам сосредоточиться. В ожидании своей очереди выступить несколько медленных глубоких Успокаивающий breaths.ÃƒÆ 'A ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € С.А. ", запоминание К первой минуты вашего представления тем, что вы находитесь на автоматический экспериментальный период наиболее опасное время Вашего presentation.TIPJust, прежде чем начать, сделать глубокий вдох путь олимпийских спортсменов делать перед пистолетом идет off.VISUALIZE SUCCESSDon't установить себе на отказ жертвой негативного "Что если?" самоуправления talk.ÃƒÆ 'A ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € С.А. "," Что, если я забыл, что я хочу сказать? "ÃÆ'à ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € С.А.", "Что, если я не могу Ответ на все вопросы? "ÃÆ'à ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € С.А.", "Что, если я позволить (я / мой босс / мой отдел) вниз?" ÃÆ'à ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € SA , A "Что делать, если я сделаю ошибка? "ÃÆ'à ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € С.А.", "Что, если я не отвечают ожиданиям?" Вместо визуализировать ваши успехи. Точно так же, как водолаз может визуализировать подъем по лестнице, активизирует к краю определенный артикль платформы, запуск в небо, извилистые прекрасно и в воду без всплеска, вы можете сами делать себе well.ÃƒÆ 'A ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € SA, изображение себе представить, с четким голос, соответствующих жестов и пауз и большие глаза contact.ÃƒÆ 'A ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € SA, изображение себе говорить свободно и без колебаний, а также ответы на вопросы precisely.ÃƒÆ 'A ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € SA, изображение себя изменение изображения без оглядки на screen.ÃÆ' A ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € SA, изображение себя, используя плавный переход с одной страницы вашего Handout с next.ÃƒÆ 'A ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € SA, изображение улыбки в аудитории после выполнения плавного ending.TIP: Разработка "Я сделаю так" мантра . например, "Мое дыхание является стабильным и глубоким. Я уверен. Я успешно." Вы знаний и практических навыков, чтобы дать отличную работу. Использование этих трех точек из тех, кто провел рабочую лет к началу gold.As со спортсменами, самоотверженность дополняется отличным коучинг. Мы в Прескотт группы профессиональной деятельности тренеров. Мы можем помочь вам найти свой собственный награды и достижения похвал Вы заслуживаете. Пишите нам на www.theprescottgroup.com.ÃƒÆ 'A ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € С.А. ", © Роберта Прескотт PrescottRoberta головки Прескотт группы, сообщения, фирма, специализирующаяся в Исполнительном развития. Посетите наш веб-сайт (http://www.theprescottgroup.com) для более подробной информации о наших семинарах - "Сделано Выступая Легкий", "говорить малых групп", "Расширенный Презентации", "Распространение результатов" и "Исполнительный
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
