Шоколад хорош для вас!
Большая весточка на фронте шоколада! Шоколад хорош для вас. Под некоторыми обстоятельствами.
Katherine Tallmadge, spokesperson для американской диетической ассоциации, говорит, в 9 -го феврале, 2005, VAWINGTONA ПОСТ, которому ?cacao, или фасолям какаа, содержит ' флаванолы, ' естественно происходя смеси завода также найденные в чае, красном вине, и яблоках. Их свойства были изучены как иы АБС битор заболеванием сердца?
Карл L Сильн, стул отдела питания на университете california, davis, положений в такой же статье которой флаванолы ?the в какае помогают поддерживать здоровую васкулярную систему. Они уменьшают кровь свертываясь -- аспирин как влияние -- уменьшают оксидативное повреждение и улучшают подачу крови?
Несчастливо флаванолы в шоколаде горьки и главным образом извлечутся от обрабатываемого шоколада. Уровень уменьшает с каждым шагом, от фасоли к порошку какаа, и предельно к finished product. Но большие изготовления как устраиваются удобно и mars Inc.(producers M&Ms) работает на деталях шоколада --? -- хорошо для вас. Мы можем скоро надеяться штанги и конфеты шоколада рекламируют их высокий уровень флаванолов. Тем временем, единственный продукт который заявляет свой уровень флаванола будет шоколадом dove mars' темным, который имеет магний 150. в 1.3 унциях, высокий уровень. Он также имеет 200 калорий. Мы живем в неидеальном мире.
Пока мы ждем больше продуктов высок-flavanola, госпожа Таллмадге рекомендует unsweetened порошок какаа, но не алкализированное обрабатываемое ?Dutch? вид, который имел свои уменьшенные флаванолы. Затем в целесообазности находятся semisweet или сладкогорький шоколад с высоким процентом какаа. Некоторые шоколады содержат как много как 70 процентов какаа, но они могут иметь как немногую как 35 процентов. Проценты какаа в молочном шоколаде могут быть даже более низки, и она не рекомендует ее. Она говорит, ?I рекомендует какао или унцию в день темного шоколада, который может быть около от 110 до 150 калорий, в зависимости от шоколада. Больше чем то и вы вероятно идут принять в too many калорий для управления веса?
Вы имеете идею вы как раз читаете? Профессионал высококвалифицированный питания РЕКОМЕНДУЕТ что вы едите шоколад! Возможно большие количества шоколада, но шоколада. Если вы терпели очень в зоне шоколада, то вы можете хотеть увеличить то заявление и вывесить их на вашем зеркале bathroom, где они могут развеселить вас на ненастных утрах.
Теперь приходит шоколад замораживая на торте. Отчеты о K Deanna: воспитатель ?The диабетический сказал мне о CARBOLITE, штанге шоколада carb 1.1 унций низкой сделанной при Splenda, содержа carbs 0 сахаров, углеводы 15-18g, в зависимости от флейвора. На Google напечатайте внутри ' Carbolite'for больше информации на машинке?
Deanna продолжается, ?The другая штанга шоколада которая я думаю приемлемо буду янтарными шоколадами Lyn (точным импортированным бельгийским шоколадом), сахаром свободно и carb сознательным. Немного высокое в калориях чем Carbolite, штанга 1.2 унций имеет carbs 15-16g. Для посещения www.amberlynchocolates.com данным по питания? Темные штанги шоколада имеют 157 калорий.
Флаванолы не перечислены, но эти темные шоколады будут хорошим париом для той ЦЕЛИТЕЛЬНОЙ части шоколада, котор будет вашей ОБЯЗАННОСТЬЮ, котор нужно есть регулярно. И скоро, никакое сомнение, изготовления не начнет формулировать их конфеты для того чтобы быть высоко в флаванолах -- и говорить так.
О авторе:
Найдите поваренную книгу страны Janette Blackwell's storytelling, STEAMIN ' ВНИЗ С СЛЕДОВ С VIOLA HOCKENBERRY, на еде и небылице, http://foodandfiction.com/Entrance.html-- или посетите ее delightful директорию еды на http://delightfulfood.com/main.html
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
