Потеря веса хирургии диеты - подсказки для проживания удобные
Есть много разных процедур потеря веса хирургии, но хирургия потери веса диета не меняется слишком много. Высокая белка имеет важное значение для стимулирования заживления и стимулировать потерю веса. Но в самом первом вес Пациент потери операция должна взять его медленно, когда повторного продукты для пищеварительной системы.
После каждой процедуры мешочек оставленные операция только достаточно большой, чтобы вмещать около унцию пищи. Хирургия потери веса диета в течение первых нескольких дней после операции высокой жидкостей белка только.
Если все пойдет хорошо, то пациент может перейти к пюре или детское питание согласованность продукты питания, все с высоким содержанием белка, а также. Детское питание является очень хорошим выбором, между прочим. Это недорого и вы можете добавить некоторые высокопоставленные протеиновый порошок на него, если количество белка являются недостаточными. Когда
введения более твердой пищи обратно в вашей пищеварительной системе, вам будет сказано, чтобы научиться жевать пищу хорошо, чтобы избежать дискомфорта, который может стать крайним, если вы не знаете. Конечно, если вы забудете и не жевать пищу хорошо, вы будете делать это, только один раз. Дискомфорта вы будете чувствовать себя будет очень запоминающимся и вы не забудете еще раз.
Если вы уже имели потерю веса хирургии вы уже знаете, "Четыре правила" Вы должны следовать относительно вашего следить за диетой. Наиболее важным из четырех Правил белка в первую очередь. Это означает, что из всех питательных веществ, принятых в пациенты должны съесть белок, а затем углеводы, то жир.
формулу для расчета, сколько белка необходимо потреблять в течение одного дня после потери веса хирургическая процедура 0.68g X вес тела в фунтах = граммов белка в день. В среднем, потребление белка должно быть в любом месте от 60 г до 105 г в день. Конечно, это основано только на 1200 калорий в день, диета и изменяется от состояния больного и диетолога, который обрабатывает их дела.
Некоторые богатые источники белка вы можете выбрать из рыбы, моллюсков, курицы или индейки, мясо и яйца. Потребление орехов и бобовых не рекомендуется, особенно вначале, потому что они содержат больше жира, чем белки животного происхождения и потому что они богаты клетчаткой, они более трудно переварить.
Любые продукты, которые вызывают газа как свежие овощи, такие как брокколи, огурцы, зеленый перец и капусту следует избегать любой ценой.
диеты с высоким содержанием белка способствует сжиганию жира, потому что требуется больше энергии, чтобы переварить белок, чем количество энергии, он содержит так что вы тело, чтобы найти другие источники энергии, как и ваши жировые запасы, чтобы полностью переварить белок Вы употребляете. Так что будет стоять собой разумеется, что диеты с высоким содержанием белка вызовет мобилизацию жира.
Белок важен для роста и развития здоровых мышц, кожи, волос, ногтей и крови производства. Потребление белка также имеет важное значение для процесса заживления и несколько лишних граммов белка в день не мешало бы как часть здоровой диеты хирургии потери веса.
тему: потеря веса хирургии диеты
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
