Зеленый чай и потеря веса идут рука об руку
Заметили ли вы, что вы часто можете найти зеленого чая или его экстрактов продаются рядом с другими продуктами потери веса? Возможно, вы никогда не думали дважды об этом, но они не продают кофе, молока или других подобных напитков есть, так почему зеленый чай? Давайте посмотрим на зеленый чай и потеря веса.
Хотя она и не может быть на 100% совершенен (ничего), то вы увидите, что зеленый чай имеет некоторые довольно впечатляющие выгоды; не только от того, сколько вы весите, но и на общее состояние здоровья, а также. Древние культуры были осведомлены об этих свойствах целую вечность, но это только недавно, что западная медицина и наука стали видеть, сколько этот скромный завод может сделать.
Прежде чем мы перейдем к главному, это только справедливо, чтобы предложить несколько предупреждений. Во-первых, зеленый чай содержит кофеин, поэтому тем, кто не может мириться с этим, или, чтобы избежать этого для духовного или состоянию здоровья не должны пить. Во-вторых, вам следует поговорить с врачом перед внесением любых изменений в вашем рационе. Наконец, ни один из информации в этой статье, предназначены для медицинской помощью любого рода. Всегда консультируйтесь с врачом и следовать их советам. Хорошо, теперь на хорошие вещи ...
Зеленый чай содержит катехин полифенолы, которые являются мощными антиоксидантами. Они появляются, чтобы быть Источником много пользы для здоровья, связанных с питьевой зеленый чай. Кроме того, катехин увеличивает ваш обмен веществ. Некоторые исследования показали, что зеленый чай может увеличить ваш метаболизм на целых 4% полный 24 часов после ее пить. Представьте себе, выпивать чашку или два чая, а затем сжигание лишних калорий в течение дня после этого.
лучше метаболизма только начала хорошие новости о Зеленый чай и потеря веса. Один из самых больших проблем, с выходом на диете, что вы всегда чувствуют себя голодными. Но зеленый чай приходит на помощь еще раз! Как? Сначала он помогает регулировать уровень сахара в крови, который играют важную роль в том, как мы чувствуем полную. Далее, полифенолы зеленого чая может подавлять производство организмом фермента лептина который заставляет нас чувствовать себя голодным. Так, он не только заставляет вас чувствовать себя полнее, но и делает вы менее голодным в то же время.
Пока это легко увидеть, как зеленый чай является естественным союзником в борьбе за снижение веса, но мы не совсем закончили. Как будто увеличился обмен веществ и чувство полный недостаточно, есть также некоторые свидетельства того, что составы, найденные в зеленом чае уменьшить сколько жира организм поглощает. Катехинов, кофеина и теанина работы ингибировать ферменты, липаза сигнал телу накапливать жир.
Добавить ко всему этому тот факт, что чай имеет нулевую калорий, и не должно быть никаких сомнений, что зеленый чай и потеря веса идут вместе. Просто выпить чашку или два каждый день, и вы должны начнете замечать положительные последствия, прежде чем вы это знаете.
тему: зеленый чай и потеря веса, как похудеть с помощью зеленого чая, зеленый чай и скорости обмена веществ
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
