Использование метро счетчик калорий, чтобы похудеть
Сэндвич цепи "Метро" по маркетингу себя таким образом, что это здоровая альтернатива фаст-фуда. По этой причине метро счетчик калорий смотрят очень высоко для всех, кто хочет похудеть. Когда Вы заказываете низкий вариант быстро от метро у вас есть выбор между семью 6 дюймов категорий, которые имеют 350 или меньше калорий и менее 6 граммов жира.
низкокалорийные югу варианты включают: Турция, Ветчина, ветчина и индейка, духовка жареная куриная грудка, вегетарианские восторга, клуб Турции и ростбиф. Тогда существует сладким луком филе цыпленка к югу, что составляет чуть более калорий на 370 калорий, но только 5 граммов жира, так еще очень хороший выбор - и мой личный фаворит.
Одна ошибка, что некоторые люди делают то, что они думают, что все метро категорий являются низкая калорийность и что они могут заказать все что угодно из меню. Не все из категорий являются низкая калорийность и Есть некоторые вам следует избегать, если вы на диете, таких как 6 дюймов к югу тунца, что имеет 530 калорий и 31 граммов жира - и это, прежде чем добавлять соусы или майонез.
метро также имеет некоторые горячие категорий, что также следует избегать, если вы на диете. 6 дюймов поджаренного куриного пармезан, бекон и тосты курица ранчо и фрикадельки тосты маринара все придем в на 500 калорий. Фрикадельки югу имеет 24 граммов жира.
Кроме того, необходимо иметь в виду размер югу, что вы заказываете. Метро имеет 6 дюймов подводных лодок и фута длиной Subs и фута длиной Подпрограммы в два раза и дважды калорий 6 дюймов категорий.
что-то другое, что вы должны следить за на метро счетчик калорий является двойной версии категорий. Например, двойной югу мяса индейки имеет 340 калорий, в то время как обычная версия только 280 калорий, поэтому, заказав двойной версии вы увеличиваете потребление калорий.
с метро Предупреждения вы также можете выбрать тип хлеба вы хотите для вашего югу, и это может также сделать разницу в количестве калорий. Белый хлеб югу имеет 190 калорий, сам по себе, но если вы выбираете один из Deluxe хлеб - овсяные медом и сыром пармезан орегано - это приведет к увеличению калорий на 50 - 60 калорий.
Когда вы добавляете сыр под это также увеличивает калорий. Сыр является стандартной ингредиента на Предупреждения однако она представлена отдельно на метро счетчик калорий и будет добавить еще от 40 до 50 калорий на 6 дюймов к югу.
Майонез является другой большой того калорий, и это может добавить 110 калорий для нормальной выступающей в то время как некоторые приправы, такие как горчица имеет едва ли калорий.
Если у вас возникли метро на завтрак вы также должны выбирать мудро. Диапазон завтрак категорий от 270 до 510 калорий, и вы лучше придерживаться яйца и сыр на гастроном крен или, возможно, меда горчицы и ветчиной на рулоне гастронома. Вы хотите остаться сразу из под такие как chipitole стейк и сыр 6 дюймов крен, что и на более высоком конце калорий масштабе.
метро также продавать другие продукты, в том числе печенье, чипсы и напитки которые все приходят с высоким содержанием калорий и хотя это может быть заманчивым Вы должны избегать их. Метро делает функция бренда запеченная Похоронен из чипов, которые имеет около 110 калорий, выступающей поэтому они не так уж плохо.
метро является отличным выбором для тех, кто хочет здоровой альтернативы быстрого питания до тех пор, как вы используете метро счетчик калорий мудро.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
