Dieters: Вопросы вы должны спросить когда вы хотите потерять вес
Теперь я знаю вы всегда спрашивает вопросы.
Вы знаете одни как "почему не могу я потерять вес?" и "почему делает все плох для вас вкус хороший?". Но те вопросы не получат вас где-либо? кроме того что возможно помогающ вам чувствовать огорченным для себя и устанавливающ вас вверх для пятна еды комфорта.
Empowering комплект вопросов, с другой стороны, получит вас к хорошему старту если вы должны около начать программу, то потери веса (или держать вас на следе если вы in the middle of диетпитание).
Здесь вопросы для того чтобы спросить когда вы хотите дать вашим усилиям потери веса реальный старт пинком.
Почему вы хотите потерять вес?
Make sure ваши причины для losing веса ясны. Вы хотите посмотреть хорошими? Вы хотите чувствовать здорове? Ваш доктор давал вам предупреждение здоровья? Вы справедливо хотите мочь побежать вокруг парка с вашими малышами? Возможно все эти причины применяются. Больше причин, котор вы имеете для losing веса и больше вы осведомленны их легке будет remind, что сдержало к вашей программе потери веса когда идти получает грубым. Даже улучшайте, потратьте некоторое время представляя как вы будете ЧУВСТВОВАТЬ когда вы преуспеваете. Это сделает больше чем что-нибыдь увеличить вашу мотивировку.
How much веса вы хотите потерять?
Установите цель. Это дает вам что-то направить для и вы будете увидеть how much близкого вы получаете каждой неделе. Вы можете никогда не преуспевать если вы не знаете, то end point. "я хочу потерять вес" не буду measurable целью? вы преуспевали (видов) после того как вы потеряете унцию. Сделайте ваше специфический цели с целью к цели для.
Вы сделаете для того чтобы потерять вес?
Ничего идет изменить если вы не сделать. Так что изменения вы идете сделать? Вы последуете за определенным планом или как раз cut down в общем? Как вы знаете если вы преуспеваете? Что тренировку вы примете (если любой)? Как вы make sure что вы следуете за вашим планом? Вы сделаете о вещах могли получить в дороге? Туманная мысль о теряя потребности веса перевести через конкретный план в действие. Спросите вопросы и решите вы сделаете.
Поддержит вас?
Некоторые людей активно ободрят вас и помогут вашим усилиям пока другие получат в дороге ваших планов. Вы знаете ваши сторонницы будут? И вы избежать или найти некоторой дороги общаться с? Попросите поддержка, котор вы от тех вы думаете most likely дать их или соединить клуб людей также пытаются потерять вес. Эти available online или offline. Если вы можете позволять их, то думайте о получать карету? все фокусируют на вашем успехе будут работать интересы. Как для тех более менее чем восторженно о ваших планах, думайте о дорогах регулировать их. Of course вы по-разному стратегия для близких друзей и родственники чем вы для ванты приносит торты в офис и настаивает вы ест одно!
И окончательный вопрос?
Когда будьте вы начните?
Не будет времени как СЕГОДНЯ. Никакая еда кладовки пустой перед вами не начинает. Сбросьте еду старья и получите начатой right now!
Авторское право 2005, Janice Elizabeth Малое
Janice Elizabeth будет успешно каретой потери веса, slimming предприниматель клуба и автор "плана выхода диетпитания", программа 8 неделей coaching для
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
