Будут салами?
Сало будет топливом. То основно оно. Твердая сконцентрированная форма топлива. Они имеют больше калорий чем протеины или углеводы. Здесь основные формы сала.
Насыщенные Сала
Этот тип сала приходит от животных и овощей. Он только необходимо по мере того как форма энергии и из-за своей структуры оно готово поглощена нашими собственными клетками жировых отложений.
Сала Monounsaturated
Эти виды сал найдены в оливковом масле, арахисовом масле, Высок-oleinovom масле safflower также,как другие.
Polyunsaturated Сала
Вы можете найти polyunsaturated сала в овощных маслах рыб холодной воды, масла семени, и.
Сала Перевозки
Эти сала будут изготовленными салами. Вы можете сделать эти путем transofrming unsaturated сала через жару и гидрогенизацию. Подуманы, что причиняют эти типы сал вред. Они могут понизить ваш метаболизм, уменьшить ваши уровни тестостерона, и поднять ваши уровни холестерола неудачи среди других.
Коммерчески произведенная еда содержит alot сал перевозки. Специально испеченная еда. Определить если еда вы, то приобретение имеет частично наполненные водородом сала перевозки, смотрит ingrediants и look for термины наполненные водородом или.
Избегите сал перевозки на всей цене. Эти ПЛОХ для вас. Вы должны съесть после того как вы насыщены, monounsaturated, и polyunsaturated сала в их первоначально положении которое должно сказать unrefined или unprocessed.
Необходимые Наварные Кислоты
Вы сало жить. This is why они вызваны ' необходимыми наварными кислотами. Они помогают с продукцией инкретей, уменьшают кровяное давление и холестерол, также,как улучшает вашу кожу.
Они также предотвращают аллергии, помогают иммунной системе, и улучшают ваше настроение.
Типами наварных кислот будут кислоты омеги. Omega-3 и Omega-6. Наварные кислоты Omega-3 можно найти в семгах также,как другие deepwater рыбы. Наварные кислоты Omega-6 найдены в семенах, legumes, сырцовых гайках, маслах such as семя виноградины, масле семени первоцвета, сои и сезама.
Когда вы диетпитание make sure включить необходимые наварные кислоты.
Steve пишет для mylivingrx.com online фармацию.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
