Диеты с низким CARB причинить больше воды, чем потеря веса
Многие критики в напали низким CARB диеты только для обеспечения первоначальной потери веса в воде, а не реально затрагивающие устойчивое потерю жира. Некоторые критики даже утверждают, что диета теряет не теряете жир all.This в нападении на низкой CARB диет основан на критике на первом этапе самым низким CARB диеты - такие, как индукция фаза диеты доктора Аткинса's '- в котором Дитер потребляет не более углеводов один к два неделя period.Critics утверждают, что этот этап является обманчивым, поскольку она ведет низкой CARB диет полагать, что они теряют весь жир, тогда как на самом деле, они проливают большинство их веса в виде water.When Dieters прекратить потребление сахара, они сразу начинают сжигания углеводов запасов для производства энергии. Резервы хранятся в виде гликогена, который охватывает в печени и мышцах. Каждый грамм гликогена связывает четыре грамма вода, которая означает, что каждый грамм гликогена превращается в энергию берет с него четыре грамма water.The результата довольно проста. Если вы преобразовать 300 грамм хранятся углеводы в энергию, то вы потеряете дополнительно 1200 граммов воды, тоже. Это означает, четыре пятых от веса вы теряете в течение первого этапа низким CARB диеты является вода weight.However, хотя эта критика не распространяется на "фазу не углевода" "низкой CARB" диет, она падает в двух местах: первое место ошибочно думал, что люди не хотят терять огромные количества углеводов магазинов в дополнение к жировые запасы в настоящее время они have.The второй является полным неспособность к критике или даже рассмотреть следующие этапы в странах с низким диете diets.Many карбюратор потеряли около ста фунтов сверх первоначальных запасов углеводов - все это явилось прямым результатом следующий низким CARB диеты диеты plan.Low карбюратора продолжают терять в весе после фазы "не CARB", поскольку они поддерживают чистый убыток углеводов, которое заставляет их тела сжигать жир для energy.So, если вы планируете Начало низким CARB диеты в будущем, не остановило критикам, которые утверждают, вы не можете быть успешными после первоначального периода углеводов потерю резервов. Это просто untrue.Benji Пункты работает http://www.list-of-low-carb-food.com, специализирующихся в преимуществах низкоуглеводная образ жизни. Сайт содержит сокровищница информации для потери веса, и включает в себя список низкая Foods карбюратора вместе с
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
