Почему низким CARB dieters можно съесть куриное мясо и кожу жиром
Хотя с низким содержанием жира dieters и не dieters мая хотим избежать куриные шкурки и жира в мясе, большинство "низкой CARB" планирует поощрять диета с низким CARB dieters делать точные opposite.The рассуждения на эту удивление отклонение от общей мудрости двух fold.The первая часть - как это описано с низким CARB диетологов - постулирует, что скины и жиры являются нездоровыми, но только тогда, когда они не конвертируются в energy.When шкуры и жира не конвертируются в энергии, они повышают вашу холестерина, засорить ваши артерии, а также препятствует потере веса. Это то, что происходит, когда с низким содержанием жира dieters и не dieters добавить шкур и мяса жиров для их нормального diets.Low CARB dieters - в Напротив - не потребляют глюкозу в виде углеводов, поэтому они должны получать энергию из другого места. Одно место они получают ее от хранится тело жиром, и в других местах, они получают именно от жира - например, шкур и Мясо жиры, - которые rerouted через альтернативный метаболический путь приносить energy.Not только шкуры и мясо здоровых жиров с низким CARB dieters, но они также могут дать им толчок в области энергетики, что они могут быть, не в связи с их дефицитом глюкозы diet.There еще одна причина, почему скины и жиры являются важной частью низким CARB diets.Skins и жиры насыщать организм предотвратить так тягу и "выживания режима" гормон secretions.When организм не принимает достаточно калорий в виде глюкозы и жира, он будет конвертировать как много калорий, поскольку они могут (из немногих Вы принимаете в) в виде хранимых fats.In чтобы предотвратить выделение гормонов, которые вызывают этот "режим выживания" реакции, нужно принять в ней достаточного количества жира, - и питание кожи и мяса жир представляет собой простой способ сделать that.There только одна вещь я добавлю к этому советы - и это слово предостережения: будучи на диете с низким CARB позволяет потреблять шкуры и жира healthfully, но все равно, важно, что вы убедитесь, что вы не более трудоемким. Тщательно проверьте с вашим план обеспечить вас еды разумных количествах, и рассмотреть возможность получения вашего уровня холестерина проверяется врачом regularly.This статьи не предназначен в качестве замены для медицинских консультаций и информационной целей. Прежде чем приступать к какой-либо диеты или фитнес-план, обратитесь к вашей physician.Benji П.п. работает http://www.list-of-low-carb-food.com, специализирующийся на выгоды, связанные с низким уровнем жизни CARB. Сайт содержит клад информации для потери веса, и включает в себя перечень продуктов питания с низким CARB вместе с информативными статьями и последними низким CARB заголовки.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
