Хлеб Бые-Bye-Bye
Я не знаю о вас, но я совершенно люблю хлеб - не мягкое, fluffy, rubber вещество проданное как съестная салфетка, но scrunchy, chewy, весь штат зерна хлеба жизни. Я могу пройти украшенными тортами без мороженого twinge и eyeball если было что-то alien и unappealing. Но покажите мне ломтик богатого pumpernickel или мраморизованной рожи, и мои колени buckle. Будут хлебы делают заполнять сандвича неважным: оливка и herb свертывают, panetone, экстренный sourdough, крены сыра, bagels изюминки, хлеб onion, poppyseed, семя сезама, и тмин.
Такие хлебы, мы част, котор говорят, здоровые и nutritious и делают вверх часть волокн-bogatogo, естественного диетпитания. Несчастливо, количество я правоподобн для еды, как только я начинаю, иду серьезно derail мои усилия потери веса. Режущ из масла и маргарина, eschewing заправка для салата над 3 калориями в уровень tablespoon, и исключающ еды из закусочных и безалкогольные напитки имеет маркированное влияние на моем калорийном входе. Но я нахожу то реально для того чтобы потерять фунты, и держу их, я должен пройти дальше мои любимейшие хлебы.
Я ненавижу его. Почему не могу я насладиться одной из моей любимейшей еды без оплачивать через нос (фактическ через брюшко и вальмы)? Настолько шестякино! Наилучшим образом, virginia, жизнь шестякин и я должен выучить жить с им. Мое тело как раз не может отрегулировать нагрузку углевода без развиваться из управления. Я полагаю если я был реально пригодност-fitness-motivated, то, я побежал бы немного миль поэтому я смог иметь фантастичный сандвич. Но, я впускаю его, я буду trenirovko1-phobe, чуть-чуть способной для того чтобы сделать его через мои минимальные простирания повседневности.
Смотрящ на мои слабости с виновностью и собственн-kritiqizmom, я неохотн заключаю что хлеб должен пойти. Сердито и resentful, но горемычно осведомленно выборов, котор я должен сделать, я предложить цену прощание на жизнь к хлебам я теперь только наслажусь в моих сновидениях.
Алтернатива намеревается получающ тучен и он справедливый не идти пойти там.
Virginia Bola будет лицензированным psychologist и впущенным фанатиком диетпитания. Она специализирует в терапевтический reframing и влияниях ориентаций и мотивировки на индивидуальных целях. Автор волка на двери: Руководство выживания незанятости, и свободно ezine, край работника, она недавн опубликовала психологическ-osnovanny1 е-e-workbook управлением веса, "диетпитание с ориентацией" которая начинает умственные искусства к цели постоянного управления веса. Ее можно достигнуть на http://www.DietWithAnAttitude.com, котор она обеспечивает поддержку и наведение в пользу workbook через ее регулярно blog, http://dietwithanattitude.blogspot.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
