Устанавливать Задачи Для Потери Веса
Я уверен что когда я упомяну установить задачи для потери веса, большинство людей будет думать in terms of how many фунты в весе который они, или someone else, должны потерять. То подобно, в дороге, к томукоторое рассматривает установить финансовохозяйственные задачи, и после этого заявляет деньг как задача.
Реально, если они думают о ем близко, то деньг не будет задачей; реальная задача вы идете сделать с той деньг. Если она должна купить новый дом, то задачей будет тот новый дом; если она должна выбыть к Мексике морем, то задачей будет тот новый дом в новом положении, Мексика; если она должна помочь плохим детям в Африке, то задача помогает детям в Африке. Задачей в те случаи не будет деньг сама; деньг негожа если она сидит там делающ ничего. Она как раз случается быть что много задач требуют, что деньг достигает их.
В дороге, будет сходство с потерей веса; должна потеря веса быть классифицирована как задача в себе? Возможно не, только то реально не имеет значение; имеет значение находит самую лучшую дорогу для вас потерять вес. Если вы думаете о их, то ваше решение для того чтобы потерять вес в результате других факторов. Потеря веса не что-то, котор вы неожиданно рассматривали в изоляции; несколько другие вещи вероятно причиняли вы думать потери веса как был обязательно. Будет теми "другими вещами" должны быть предмет вашей объективной установки.
Почему Вы Broaden Ваши Задачи Потери Веса
Потерей веса будет очень узкая задача. Вы можете думать, "почему не, должно там сказать?" Losing весом не будет легкая задача. Тем экстренным весом имеет вероятно после того как он был результат много лет неудачи есть и привычек тренировки. Так, вы решаете потерять вес. Наилучшим образом, вы не потеряете вес, и держите их, без полного сотрудничества ваше subconscious. На леты, ваше subconscious ваши главные ассистентскими в делать вами сало. Теперь вы неожиданно идете сказать что новым именем игры будет потеря веса.
С тем задача узкой части потери веса, вы не делали ничего убедить ваше subconscious это будете хорошей идеей. Вы не давали никакие причину или причины, поэтому почему должны ваши subconscious co-operate с этой несмысловой тренировкой потери веса?
В ваших попытках иметь узкое тело, вы иметь более обширный разум и после того как вы установлены задач. Тщательно выбранные задачи broaden ваш аргумент с вашей внутренней собственной личностью, и правоподобны для того чтобы быть далекие мотивационными. Вы будете выбирать здравое диетпитание и режимы тренировки для помощи в достигать те задачи; потеря веса будет случаина, как раз по мере того как деньг находилась в тех более предыдущих примерах.
Как Установить Задачи Потери Веса
Вы сидеть вниз тих, и пытаетесь думать как можно ясно причин почему вы решали вы хотите потерять вес. Поистине причины, т.е., не что-то как "cos я слишком тучен."
Как только вы изолировали причины, ли одно, 2 или много, после этого напишите их вниз. Те будут причины, котор вы неожиданно решали потерять вес. Те должны быть предметы ваших задач. Я передам немного примеров для того чтобы помочь вам понять принципиальную схему:
1. Причина рассматривать потерю веса: Вы оконфуженный идти в boutique и пытаться на платьях размера 18.
Задача: Для того чтобы мочь пойти в boutiques и попытаться дальше определите размер 12 dresses?..successfully.
2. Причина рассматривать потерю веса: Вы читали много о ассоциации быть overweight и гипертензии, и ваше кровяное давление высоко на 150/90.
Задача: Достигнуть стабилизированного кровяного давления 120/70. (N B такая потребность целей кровяного давления быть обсуженным с вашим доктором, и поменяет согласно времени и другим факторам. Это будет чисто например цели.)
3. Причина рассматривать потерю веса: Вы будете больноем быть введенным к женщинам, и воспринимающ их смотря вас up and down с disgust.
Задача: Иметь женщин смотрите, что вас admiringly снова.
Те как раз 3 примера; вы можете иметь больше или, но вы смогли найти их интересная тренировка анализируя для того чтобы увидеть почему вы реально хотите потерять вес.
Как Достигнуть Задач Потери Веса
Рассматривайте те задачи 3 примеров выше, и вы увидите что никакие упоминают losing вес. Однако, все основаны на убеждая причинах, что будьте более правоподобн для того чтобы получить полное сотрудничество от ваше subconscious. С теми 3 задачами, losing весом может сыграть важную часть в достигать их, без быть главным образом задача сама. Так вы делали равен принести более обширный фронт (если вы будете помилование выражение), то к вашей установке потери веса объективной.
Не будет причины остановить пойти утяжелить watchers или другую группу потери веса; не будет причины не иметь вес цели. После всех, они находятся теперь в сработанности с 3 задачами, котор вы уже использовали seduce ваше subconscious в сотрудничество.
Как, после этого, можете вы установить о достигать тех задач? Комбинация раздумья и визуализирования каждый день должна помочь вам убедить ваше subconscious вы серьезна о этих задачах. Здесь немного концов:
1. Напишите задачи вниз и сдержите их сподручной.
2. Прочитайте задачи и повторите их, устно если по возможности, утро, время обеда и вечер.
3. Утро и вечер, в тихом времени лежа вниз, ослабляют ваше тело, и фокус на ваш дышать. Постепенно увольте все отвечение вокруг вас, и после этого начните сфокусировать на каждом объективном в свою очередь. Повторите задачу в вашем разуме, и визуализируйте ваше успешно достижение его. Те, что самолюбиво пытает на том платье размера 12 перед восшхищать ассистентов; или гуляющ в партию незнакомцев и женщин смотря admiringly на вашем новом physique.
Не дайте никакие даты для ваших задач, воспрепятствуйте что о естественно. Повторите процесс как длиной по необходимости; недели, месяцы, леты. Each time вы визуализируете достижение ваших задач отнесенных весом, ваше subconscious будет больше в настройке с вы, сознательно, хотите. Совместно, вы станете мощной командой в игре потери веса.
Эта устанавливая статья задач потери весаРоы Тюомситт, предпринимателем и автором части routes-to-self-improvement.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
