Прихоти диетпитания: овцы супермаркета
18 или 20 лет тому назад, я был в диетпитания максимума - протеина, высокого - тучные, низкие углевода, учтивость первоначально витка диетпитания Atkins и, в даже большой объем, диетпитание потери веса Stillman быстрое (которые я должен впустить что я все еще предпочитает к Atkins но тому просто личный вкус). Вовремя, каждое междурядье было нагружено при ярлыки провозглашая сало низкого уровня - тучное или уменьшенное. Я не позаботил о сале и не изыскал много различную информацию. Несчастливо, низко - сало находилось «в» и я чувствовал одним и покинутым.
С некоторым чувством возмущения, я отслеживал вниз цены углевода большого разнообразия еды, держа острый глаз на ингридиентах, уровни калории, и питательные значения. Некоторые детали странно были emblazoned при знамена объявляя низкий уровень - сало: соус макаронных изделия, картофельные стружки, адвокатские сословия конфеты, и мороженное. Я был озадачен: как смогла некоторая еда, полная сала к их очень сердечнику, быть низка - сало? Как смогло полностью сало извлечься и иметь что-нибыдь вышл?
Я стал fascinated с некоторыми ярлыками. Имеете вы всегда, например, прочитайте ярлыки на тех приправленных сливочниках кофе? Вычеркните сало. Вычеркните углеводы. Вычеркните протеин. Вычеркните калории. Как может что-нибыдь мы положите в наши рти иметь zero калории? Незначительное количество, возможно, но абсолютный нул? Что в том веществе? Или это фактически еда, существуя только в глазе нашего разума как вид съестного hologram?
Mercifully, низкий уровень - тучный крейз умер своя естественная смерть. Atkins и подобные режимы приняли сверх и низкий уровень - тучные ярлыки были перепечатаны (корпоративный рециркулировать на свое самом точном) для того чтобы прочитать низкий карбюратор. Внезапно, везде вы посмотрели, там были едой перестраиванной как низкий карбюратор - снова с соусом макаронных изделия, картофельными стружками, адвокатскими сословиями конфеты, и мороженным.
Я был любознательон. Изготовления приняли вне все те карбюраторы и положили сало назад внутри? Куда те карбюраторы пошли? Там более обширные dumpsites в пустыне где излишние карбюраторы похоронены - рядом с worn автошинами, полиэтиленовыми пакетами, и ядерным отходом?
Как только больше, я интересуют: что выйдено в те коробки, чонсервные банкы, и опарникы? Почему я оплачивая $1.19 в унцию для что-то которое действительно нет что-нибыдь?
После этого я начал вычислять его вне (иногда я немногая медленное). Еда действительно не изменила на всех, как раз упаковывать. Ярлыки еды как те вездесущие письма сбываний интернета. Они раззванивают заголовки которые улавливают наш интерес потому что они в synch с нашими желаниями и целями. То случайно? Конечно не. Высоки - оплащенные copywriters выбирают их заголовки при большая забота, покупая в национальное «o одержимости день», плавая на coattails самой последней прихоти.
Много из нас настолько отчаянно для того чтобы контролировать наш вес который мы покупаем в посылы как незнающие следующие мы являются следующими: блеяя рубрика овец для пропасти без мысли спрашивать наших руководителей или поражать вне в различном направлении.
Невысказанный секрет что ярлык не имеет значение. Если мы хотим потерять вес, то мы не едим соус макаронных изделия, картофельные стружки, адвокатские сословия конфеты, или мороженное. Период. Независимо от того, какой пакет говорит. Глубоко в наших психиках, мы знаем чего мы можем съесть (очень немногая) и чего мы не можем (весь пук). Позволять быть введенным в заблуждение только модно приемлемый путь околпачить, и мы знаем его. Мы покупаем в навязчивую рекламу потому что мы хотим, настолько плох, верить. Мы хотим думать что мы делаем правильную вещь, что мы действительно пробуем, что наша мотивировка чисто.
Наши слабости эксплуатируются packagers и супер людьми жулика магазина. Наша амбивалентность, и подавляющая потребность во избежание очень реальный дискомфорт эффективный dieting, инвестируют misguidance ярлыков еды с иллюзионом правды.
Как наши dimwitted ovine кузены, мы, слишком, окончательно fleeced.
Bola Вирджиния лицензированный психолог и впущенный фанатик диетпитания. Она специализирует в терапевтический reframing и влияниях ориентаций и мотивировки на индивидуальных целях. Автор волка на двери: Руководство выживания незанятости, и свободный ezine, край работника, она недавно завершила психологическ-основанную книгу управлением веса: Диетпитание с ориентацией: Workbook потери веса. Ее можно достигнуть на http://www.DietWithAnAttitude.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
