От жира Fit: Женский прочитал одну удивительную историю потеря веса
Интервью с историей успеха, Кейтлин JohnsonIf вы не знаете, кто является Кейтлин, вы скоро. Она появляется в июне 2005 года в издании журнала "Железного человека. Но Кейтлин не является вашим конкурентом повседневных супер фитнес / модели. Давайте признаем, многим женщинам смотреть на женщин в этих журналах и желаю им благословил их генетике. Они думают, что они не имеют своих проблем, или метаболизм, и они не должны работать почти так же тяжело смотреть так хорошо, как они делают. Они просто lucky.Well, нет оправданий. Cat работали крайне трудно получить где она. И я имел удовольствие интервью этой удивительной молодой женщиной. После прочтения этой вдохновляющей интервью, вы может пойти на мой сайт и посмотреть замечательные до и после pictures.1. Кошка, вы успели потерять 70 фунтов жира. Это феноменально, и я поздравляю вас еще раз. Вы должны быть очень горды тем, что у вас есть выполнены. Многие люди недовольны своим весом, их должности и т.д. Что же побудило вас, наконец, попасть в тренажерный зал и начать есть правильно? Поправьте меня, если я ошибаюсь, но если вы, как и большинство людей, вы должно быть, были недовольны, как вы смотрели на некоторое время, прежде чем обязательство сделать что-то о нем .. Если это точная, что вы думаете заставил вас от принятия мер, все это время? А. 1) Если ваш застряли в образ жизни, нездоровое, но знакомые он должен был что-то exstreme мотивировать вас изменить вашу жизнь. Для меня это был масштаб и мне 182lbs решения, которое было 20 фунтов от 200 фунтов. На мой взгляд 200 кг было слишком тяжелым, и я решил, что я никогда не мог сделать, что вес и быть в состоянии жить с myself.Second я только что приняли Иду от учителя, который Ultimate телосложением и я мог бы относиться к ней, потому что она был коротким и female.Every день я тренировался с Дениз Харт Я работала тяжело, потому что я пыталась посмотреть, как она. Что мешало мне действительно положить всю свою душу в подготовку, прежде чем я не связаны с другими тренеров, потому что они были мужчинами, а я не могу к ним относиться. Даже сейчас в качестве конкурентоспособного спортсмена моего тренеры относятся ко мне так они все были athletes.2. Как Вы начали с вашим новым liftestyle? В других словами, то какие изменения вы сделали, или планирование ты сделал, чтобы дать себе наилучший шанс на успех? А. 2) Чтобы начать Дениз дала мне план, и я пытался следовать ему все, что мог. Небольшими порциями, без сахара или жира, Лот сердечно и два полных тела circuits.3. Какие проблемы вы должны преодолеть для того, чтобы остаться на трек с нового фитнес-программа? Вы, очевидно, должны были жить существенно различным образом жизни, чем вы жили раньше. Некоторые из популярных оправданий я слышал от людей, которых я включать подготовку "мало времени" (как для осуществления и едят правой), "здорового питания является слишком дорогим", "не видят быстрых результатов Enough "," веса сделает меня большим и громоздким "," возникают проблемы вставлять с тренировки ". Какие препятствия вам пришлось преодолеть? 3) Для меня, если я планирую следить Я в порядке. Это когда я не ограничено Я теряю контроль. В начале я должен был убедиться, если бы я пил пиво 3 ночи я не собираюсь терять вес. Я также очень сладкое поэтому я был вынужден сократить мои sugaryStarbucks напитки out.4) Как вам преодолеть эти проблемы? Какие конкретные методы вы использовали, чтобы сделать ваши мечты реальностью? 4) Дениз будет трудно на меня и скажите, не тратить свое время. Она была права, и тем сложнее она на меня лучше, я был. Она использовать для сказать "Вы хотите его"? На мой взгляд, что заставило меня стремиться далеко и никогда не сдаваться up.5) движется вперед и зная, что вы теперь знаете, что бы вы сделали иначе? 5) Я бы подписанный с Ким Оддо в начале . Мне понадобилось четыре года, потому что я не ела много белка, а затем в течение нескольких лет сделал не CARB диета, которая была общей отходов time.6. Что бы вы сделали, таким же образом, и будет продолжать делать, идти вперед? 6) КАРДИО BABY! Это сжигает калории, повышает эндорфинов, снимает стресс, etc.7. Как вы считаете, постоянной обратной связи и мотивационные инструменты помогут в поддержании фитнес-программу? Например, появившаяся в июне, 2005 Вопрос о "Железного человека должно быть очень мотивационный. Это не будет инструментом мотивации большинство людей могут использовать. До достижения такого рода успех, какие виды мотивационных инструментов вы потеряете держать собираетесь? В конце концов, вы не потерять 70 фунтов жира в ночное время и оно должно быть, потребовалось некоторое время прежде чем вы могли видеть позитивные изменения в mirror.A 7) То, что некоторые люди не понимают, группы поддержки могут быть самые важные вещи в подготовка для достижения жесткие цели. Я искренне верю в том, великого тренера, как Джоан Rubienstein, Ким Оддо, Стивен Бауэр или Дениз Hart.I лично люблю, чтобы поезда так что я не нужна мотивация, чтобы добраться до спортзала, но когда Результаты замедлить Мне нужно, чтобы кто-то сказал мне, что я могу сделать это. Что происходит держал меня была вера, что я мог бы это сделать, и доказать миру wrong.Sometimes он чувствует, как моя работа, чтобы доказать людям не так. Они говорят их говорить, но в конце концов я выполню то, что я стремимся и они будут выглядеть на немые говорят, что я никогда не добьемся своей цели. Извините, если это было мало pissy, но я получаю устал от людей сомневающихся меня. Если я могу бросить 40% жира Я думаю, что смогу сделать это в Олимпию! 8. Если бы вы сообщить близкого друга или члена семьи, горячие идти по вашим стопам фитнеса, что бы вы рассказать им? 8) Запустить далеко, и найти работу приятной! Я искренне Кажется, я делал все это из-за судьбы. Я даже не помню когда я сказал, что я хочу стать конкурентом. Диеты и обучение являются жестким и награждение в то же время. Я достиг многого, но я также пожертвовать многое в жизни, которые enjoyable.All я могу сказать: я буду после сна и не сдастся, пока я ее выполнения. Это не только для меня, а для населения в целом, который потерял веру в себя. Мой совет пойти после вашей мечты, верить в себя и получить правильные люди, чтобы помочь вам. Это ключ к успешному время!-CATSee кота до и после phots на http://www.buildleanmuscle.com/caitlin-johnson.htmlGregg Гиллиз является основателем http://www.buildleanmuscle.com и статьи для журнала "Железного человека и является постоянным автором журнала органа Talk. Он публикует бесплатный бюллетень на Availabe http://www.buildleanmuscle.com Он является автором двух книг, также доступны на его сайте.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
