Выпивая зеленый чай может помочь вам потерять вес
Зеленый чай также имеет портивораковые свойства
Кажется, что имеет зеленый чай, который был сообщены, что имеет портивораковые свойства и поднимает уровни противостарителей в крови которая может опекунствовать сердечную болезнь, теперь потенциал повысить потерю веса. Новое изучение в вопросе в март международного журнала тучности заключает что выдержка зеленого чая увеличивает горение калорий и тучного необходимого для того чтобы потерять вес.
Зеленый чай в жидкости или капсуле May помочь в потере веса
Предыдущие животные изучения показали что выдержка зеленого чая увеличила thermogenesis, которое поколение жары тела которая происходит в результате нормального пищеварения, абсорбциа, и metabolization еды. В предыдущих людских изучениях, авторы показали что потребление зеленого чая увеличило thermogenesis также, как расходование энергии и тучную потерю в здоровых людях, предлагая что зеленый чай в форме жидкости или капсулы может быть эффективным путем помочь потере веса.
В новом изучении, дирижированном Abdul Dulloo, от института физиологии на университете Fribourg в Швейцария, исследователя подвергли действию определенный тип наварной ткани от крыс к кофеину и к выдержке зеленого чая содержа малую концентрацию кофеина.
Зеленый чай содержа кофеин может поднять метаболизм
Зеленый чай содержа thermogenesis кофеина значительно увеличенное 28% к 77%, в зависимости от дозы, тогда как кофеин самостоятельно привел к в никаком значительном росте. Когда эфедрин стимулятора был добавлен к зеленому чаю с кофеином, увеличение даже более значительно было сравнено с кофеином одним и эфедрином одним. Кофеин и эфедрин использованы совместно в некоторых травяных подготовках потери веса, но много забот безопасности относительно эфедрина потому что он поднимает тариф и кровяное давление сердца.
Dulloo и коллегаы также испытали смесь EGCG завода найденную в зеленом чае. Они нашли что эфедрин стимулятора самостоятельно не имел никакое влияние на thermogenesis, но что кофеин плюс эфедрин привел к в увеличении 84%. Однако, добавлять EGCG к кофеину плюс смешивание эфедрина увеличил thermogenesis даже более дальнейшее.
«Наше повышение изучений… возможность что терапевтический потенциал выдержки зеленого чая, или деиствительно сочетание из EGCG и кофеин, могут быть удлинены к управлению тучности,» Dulloo и соавторы пишет.
Исследователь который рассмотрел изучение для WebMD говорит что пока работа интересна и расширяет заключения этой группы предыдущие путем показывать что смеси в зеленом чае за исключением кофеина включаются в thermogenesis, предосторежение должно быть использовано в интерпретировать животные данные и прикладывать его к людям.
«Они использовали [определенный тип наварной ткани] от крыс и мы действительно не умеем как значительно что ткань в людях или если она различна в брюзглом против non-брюзглых людей, то» говорим Sheri Zidenberg-Cherr, PhD. «Он не управляет вне значительностью заключений, и хорошая модель, котор нужно использовать для того чтобы посмотреть влияния кофеина и кофеина сочетание из и смесей [завода] которые присутствовал в зеленом чае, но до тех пор пока более лучшие клинические испытания не будут сделаны в людях, трудно сказать что физиологопсихологическая значительность этого фактически может быть.»
Zidenberg-Cherr, которое адъюнкт-профессор питания на Университете штата Калифорнии, Davis, также указывает вне что thermogenesis играет только очень малую роль в расходовании энергии в взрослых. Большая часть из использованной энергии использована для поддержания основных функций тела как дышать и подача крови повсеместно в тело.
Она говорит что зеленый чай может иметь много преимуществ здоровья должных к своим смесям завода, но предостерегает что нет ответа к woes вес-потери. «Зеленый чай нельзя использовать, и он не должен быть использован, как «волшебная пуля» для потери веса,» она говорит WebMD. «Вы должны совместить его с другими изменениями, включая увеличивать физическую деятельность и уменьшение диетпитания высок-калории.»
Вы можете перепечатать или опубликовать эту статью свободно обязанности покуда bylines включенны.
Первоначально URL (версия паутины статьи): Выпивая зеленый чай May помочь вам потерять вес
О авторе
Майкл Левис собирало статьи и информацию на потере веса и HGH (инкреть людского роста и отнесенные преимущества здоровья. Он создавал и редактирует многочисленнAp вебсайты о этом вопросе. Майкл штатный сотрудник для http://www.ageforce.com и нескольких otherwebsites. Если вы хотел были бы связаться Майкл, то вы можете посылать его по электронной почте на Michael@AgeForce.com если вы хотел были бы знать больше о потере веса, то HGH (инкреть людского роста) и родственные темы здоровья угождают навещают мы на AgeForce.com.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
