Как сейф диетпитание atkins?
Кажется, что никогда идет диетпитание Atkins прочь
Диетпитания прихоти приходят и идут, но не кажется, что никогда идет диетпитание Atkins, high-protein, план вес-потери низк-углевода, прочь, независимо от того, как много медицинских профессионалов денонсируют его.
«Диетпитания Low-carb были соединены к увеличенной частоте рака толстой кишки, образования камней почки, заболевания почки, и даже osteoporosis,» говорит Neal Barnard, MD, президент комиссии врачей для ответственной микстуры, бесприбыльную исследовательскую группу основанную в Вашингтон. «Потеря веса вы видите в диетпитаниях low-carb нет всей которые очень более лучше чем чего вы видите в изучениях low-fat, диетпитания vegetarian.»
Милое злейшее диетпитание потери веса
Класть его тупо Kiku Collins-Trentylon, тренер спортов в Нью-Йорк, который говорит что «милое злейшее диетпитание. Мы все хотим сидеть на наших креслах, съесть nonstop, и иметь совершенные, ваяемые тела. Несчастливо, он не работает тот путь.»
Мясо виновница в опасности диетпитания low-carb, говорит Barnard.
«Причина для беспокойства здоровья в большой части должной к красному мясу,» он говорит. «Люди которые едят изо дня в день мяса имеют 3 времени большой риск начинать рак толстой кишки. И после этого проблема почек. Они не конструированы для работы на сликовом масла сала.»
Больш, тучно, высоко - полемика протеина
В лете 2002, однако, и журнал Тайм и кассета воскресенье New York Times опубликовывали много-говорить-о рассказах которые говорят что Atkins не может быть как плох для здоровья сердца как ранее поверено. Эти рассказы искрились в части недавним изучением от исследователей на Duke University показывая большинств людей которые съели high-protein, диетпитание low-carb на 6 месяцев потеряли 20 фунтов.
Что много было предположено. Что не было предположено было что исследователя не увидели убедительное доказательство диетпитания причиняя любые проблемы здоровья. В действительности, и холестерол LDL «плохой» и холестерол HDL «хороший» улучшили.
Низкое диетпитание карбюратора может произвести значительно потерю веса
Duke изучение показывает часть почему диетпитание настолько популярно, оно может произвести значительно потерю веса. Она также производит его без много досадный подсчитывать калории и раздражительности связанной с диетпитаниями.
Для легкой потери веса
«Вы как не голодны как с другими диетпитаниями, и то действительно хорошая вещь,» говорит Дженни Anderson, консультанта от Mamaroneck, N.Y. интернета, которое на диетпитании. «Которое делает его более легким остаться на ем. Так делает видеть результаты справедливо быстро. Одна плохая вещь что она запрещает кофеин, и я имел много плохие головные боли от разведения кофе.»
Другой недостаток к диетпитанию low-carb свои строги лимитированные варианты меню.
«Сперва, eggs и бекон в масле на изо дня в день завтрака потеха, но через день после дня только мяса и сала на каждой еде может получить трудоёмкий,» говорит Anderson.
Настолько в этом лежит полемика. На одной руке вы имеете серии рассказов значительно потери веса на относительно user-friendly диетпитании. На другом, вы имеете диетврачей и nutritionists которые поддерживают что произведенная потеря веса недолгосрочна и может угрожать здоровья персоны общего, несмотря на то, что потеря веса сама может иметь благотворное влияние понижать холестерол.
Кто право? Возможно обе стороны. Оно снабубежит потерю веса на очень высокой цене общее здоровье, или хотя бы то превалируя медицинское мнение.
Низкое диетпитание углевода May быть как плох как мы думали
«Рапорты в медицинской словесности которые говорят что это диетпитание low-carb не может быть как плох по мере того как мы думали,» говорит Сьюзан Barr, зарегистрированный диетврача в Нью-Йорк. «Которое делает люди интересовали снова в этом диетпитании, но до тех пор пока нет больше исследования на какие усилия диетпитание устанавливает на теле, там никакого путя знать чего оно могло делать кроме обеспечивать недолгосрочную потерю веса.
Вы можете перепечатать или опубликовать эту статью свободно обязанности покуда bylines включенны.
Первоначально URL (версия паутины статьи)
Как сейф диетпитание Atkins?
О авторе
Майкл Левис собирало статьи и информацию на потере веса и HGH (инкреть людского роста и отнесенные преимущества здоровья. Он создавал и редактирует многочисленнAp вебсайты о этом вопросе. Майкл штатный сотрудник для http://www.ageforce.com и нескольких других вебсайтов. Если вы хотел были бы связаться Майкл, то вы можете посылать его по электронной почте на Michael@AgeForce.com или если вы хотел были бы знать больше о потере веса, то HGH (инкреть людского роста) и родственные темы здоровья угождают навещают мы на http://www.ageforce.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
