Нажмите кнопку, чтобы сбросить вес
Trash телевизор! рад сообщить, самый простой программы потери веса в мире. Это же просто, как нажатие кнопки-кнопки "Power" на экране телевизора. Включите телевизор полностью оправданы и выходить на улицу играть. Выйдите на улицу в свежий воздух и сделать что-нибудь приятное, по крайней мере hour.This революционных и простой для потери веса программа основана на многочисленных исследованиях, которые нашли ссылку на просмотр телевидения и ожирение у мужчин и женщин. Американский журнал общественного здравоохранения, например, обнаружил, что люди, которые наблюдали три или больше часов на телевидении, в день, почти в два раза чаще страдают ожирением, чем люди, которые смотрели менее одного часа в day.Almost любая деятельность будет сжигать больше калорий, чем TVIf вы хотите потерять вес, первым программе вы должны попытаться это простой, революционер, кнопочные программы. Нажмите кнопку питания, что в OFF и автоматически Вы начнете сжигать больше калорий. Почему? Потому что почти любой другой деятельности, сжигает больше калорий, чем смотрят телевизор. Конкретные результаты, потеря веса, естественно, будет определяться, какие виды деятельности вам вместо смотреть телевизор. Именно поэтому мы рекомендуем выходить на улицу в течение часа. Естественно, мы рекомендуем вам обратиться к своему врачу, если вам нужно сходить много "лентяй" pounds.Watching ТВ горит всего лишь несколько больше калорий, чем спит. Почти любая другая деятельность, сжигает больше калорий. Говорить по телефону, чтение книги, делая посуду все сжигать больше калорий, чем смотрят телевизор. Что в среднем по четыре часа в сутки, дополнительных калорий только за счет отключения телевизора быстро увеличивается. Кроме того, есть много преимуществ, чтобы эта простая программа, которую вы не найдете ни в одной другой похудения program.Since средний американский четырех часов часов телевизионных сутки, потратив один из тех часов на открытом воздухе будет легким. И одна из самый легкий и простой способ сжигать больше калорий, чтобы выйти и играть. Прогуляйтесь. Играйте с детьми. Тосс футбола. Kick футбольный мяч. Стреляй обручи с вашими друзьями. Наслаждайтесь жизнью. Вы будете иметь столько удовольствия, что вы даже не заметите, что вам гору calories.Get подышать свежим воздухом. Греться на солнце. Окунитесь в лунном свете. Существует никакой закон не говорит, что каждый должен оставаться дома после захода солнца и смотреть на предмет мебели. Но, если погода слишком холодная и влажная, просто играют в закрытых помещениях. Танец, есть борьба семьи подушке, ticklefest, или просто действовать silly.EXTRA время никаких специальных диет, таблеток, или книги, чтобы другие buyUnlike похудения программ, которые вы не придется изменить расписание, чтобы пролезть тренировки. Даже в час, потраченный открытом воздухе играя, Вы, скорее всего, имеют дополнительное время для продолжения вашей другими интересами, как и играл со своими детьми, разговаривая с вашим супругом или встреча с соседями. Вместо этого вам придется столкнуться с проблемой восхитительный Заполнив все это дополнительное время со значимой activities.Another пользу является то, что не существует никаких особых диет следовать, хотя мы призываем людей есть здоровую, сбалансированную диету. Существует не едкий над "низким CARB" против "с низким содержанием жира" диет. Вам не нужно знать, что диета является оптимальным для вашей кровью, вашей личности, или ваш знак зодиака. Вам не нужно делать никаких специальных списков диеты или специальных рецептов. Они не нужны, если, конечно, вы решите воспользоваться специальной regimen.There нет книг для покупки. Есть не глотать таблетки, жидкие блюда не пить, не смешной вид баров к потреблению, нет видео покупать, и никакого специального оборудования приобрести. В действительности, вы можете иметь больше времени и денег, чем когда вы начали, если вы откажетесь от кабельного или спутникового телевидения планов. Какие другие программы по снижению веса, что может предложить? Вам не нужно будет обсудить это решение с врачом .* Есть никаких медицинских рисках бы то ни было к этому основному плану. Даже маленькие дети могут участвовать. Он может, в сущности, одно из лучших планирует следить за маленькими детьми, потому что это основное, Постоянная, change.You жизни и Вашей семье, также не должны страдать чудачество, которое сопровождает самых строгих режимов питания. Единственное возможное негативное влияние будет иметь слишком много времени на развлечения и excitement.Program усиливает любые другие программы по снижению веса или dietBest всего, эта программа будет работать с любой другой диеты или осуществлять программу сделать ее более эффективной. Если вы решили осуществить, вам будет легко время сделать это. Вам не придется идти на компромисс ваш сон график, график работы, или семейным временем для выполнения ваших осуществлять routine.Your диеты не будут сорваны эти гнусные рекламу фаст-фудом. Не более аппетитные гамбургеры, конфеты, или Luscious пустынь прошу Вас, чтобы истребить их. Какой диеты может шансов против множества (40000 в среднем за год) из этих вредоносных рекламой? Наконец, обслуживание программы так же просто, как программы по снижению веса. Просто оставьте на кнопку питания в выключенном положении на постоянной основе, выходить на улицу и играть, и пользоваться всю оставшуюся жизнь .* Если вы не планируете на участие в рискованных или очень напряженный outdoors.Sources деятельности: Томас Н. Robinson, MD, MPH "Снижение детского телевидения Просмотр по предупреждению ожирения: рандомизированного контролируемого испытания" JAMA, Oct 1999; 282: 1561 - 1567.LA Такер и М Bagwell. "Телевидение просмотра и ожирения среди взрослых женщин". Am J Public Health, июль 1991 год; 81: 908 - 911.LA Такер и М. Фридмана. "Телевидение просмотра и ожирение у взрослых мужчин." Am J Public Здравоохранение, Том 79, выпуск 4 516-518.Katherine Вестфаль является основателем смелый новый сайт TrashYourTV.com, что делает это весело и просто для людей, чтобы получить контроль над своим телевизором. Вы зависимы от телевизора? Возьмите наше телевидение
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
