Потеря веса ссылок - инфракрасная сауна лучистой тепло (ИК-сауны)
Инфракрасные лучистого тепла (IRRH) является формой радиации, которая проникает на внешней поверхности объектов, в том числе кожи человека. Тепло генерируется как инфракрасное излучение взаимодействует с и проникает в клетки кожи. Глубина проникновения оценивается в 2-3 дюймов. IRRH реакция является экзотермической. Выделением тепла, если локализован, считается терапевтическим некоторые эксперты в области здравоохранения. Сегодня число компаний продают саун оснащен инфракрасным теплового излучения (ИК-сауны). Они утверждают, что на 2-3 см в глубину, выделение тепла является полезным во многих отношениях. Так, например, хронические раны, как правило, исцелять. Каким образом? Никто не знает наверняка, но большинство вероятно, это связано с улучшением кровотока и оксигенации раны. У меня нет проблем с теорией за IRRH и заживлению хронических ран. Но как насчет потери веса? Может вызвать тепловой инфракрасной значительная потеря веса? Более того, это может привести к здоровой потере веса? Владельцы бизнеса продажи ИК сауны, кажется, думают так. Так что вопрос, может ИК-сауны приводит к здоровой потере веса? Инфракрасные Radiant Heat Сауны (ИК-сауны) в отличие от взрослых коллег стали, ИК саун с керамическим покрытием и имеют тенденцию быть более эффективным, производство такого же количества тепла в более короткие сроки по сравнению со сталью основанные саун. По мнению сторонников ИК-сауны, эта эффективность выражается в длительном времени воздействия, вплоть регуляцию системой терморегуляции тела, и потеря веса. Даллас местные газеты напечатали объявление инфракрасная баня, которая заявила: "потный является частью сложного процесса терморегуляции тела, что увеличивает частоту сердечных сокращений, сердечный выброс, и скорость метаболизма. процесс требует большого количества энергии и уменьшает избыток влаги, соли и подкожный жир. Жир становится растворимых в воде при 110 градусах (F), ведущие к потере жира. "- Даллас Voice, 12 февраля 2005 Существует нет сомнений, что мы могли бы выбрать помимо объявления и Вопрос его действия. Но я решил для простоты и сосредоточиться на одном аспекте инфракрасный потерю веса ... процесс терморегуляции. Согласно рекламе, инфракрасное тепло проникает глубоко в ткань и до-регулирующий процесс терморегуляции. Это последнее положение достаточно, чтобы вызвать значительные потери здорового веса? Для наших целей, снижения избыточного веса определяется как потерю жира. Помните, что здоровая диета программа способствует потере веса в краткий шагом, никогда не теряя более 2 кг в неделю. Снижение веса от потери жира и больше ничего. Потеря веса любым другим способом, не может считаться здоровым и не должна рассматриваться как вариант для потери веса. Процесс терморегуляции Это очень сложная тема. Многие факторы участвуют в сохранности ваших постоянную температуру тела. В человеческом мозге, гипоталамусе регулируется Весь процесс терморегуляции, за исключением раннего реагирования на высокую температуру. Такие вещи, как потливость, учащенное дыхание, и увеличение потока крови на руках и ногах являются примерами раннего ответы не регулируется центральной нервной системой. Вопрос в том, могут ли эти механизмы вызывать потерю веса путем "сжигания жира". Седрик Брайант, главный физиолог упражнения для Американского Совета по осуществлению, говорит нет. " сумму, которую вы потом свидетельствуют о способности вашего организма для поддержания нормальной температуры тела. Вы потом, когда ваш организм начинает аккумулировать тепло чтобы вы могли почувствовать охлаждение через испарение, что пот. Таким оно не коррелируют о том, сколько энергии или калорий, в настоящее время израсходована. Вы не собираетесь использовать накопленный жир просто за счет повышения температуры тела ... это не случится. "Это имеет смысл тоже. Ваше тело любит хранить жир для чрезвычайных ситуаций в будущем и не будет отказываться от жиров очень легко. Вы хорошо защищен от голода. Джо Кинг, редактора журнала "гиперплазии исследования сказал:" Испарение счет увеличения в общем поглощение кислорода, что приводит к работающим мышцам использовать больше гликогена ". гликоген хранится форма глюкозы, основного источника энергии для Вашего тела. Короче, ИК сауна не вызывать потерю веса путем использование жира. Вместо этого, высокий результат температур в гликолиз (с использованием сахара для немедленной потребности в энергии) и счет потери воды на падение в весе. Что все это значит? Инфракрасные сауны содействия нездоровая потеря веса. Это напоминает мне о том, что торговый представитель сказал мне, через месяц или около того назад об ИК-сауны. Он сказал: "Сердце получает тренировка похожа на 6-мильную работать в ИК-сауна". Он может быть правы, но это не жир, вы теряете. Заключение инфракрасная сауна не является хорошим вариантом для потери веса. Здоровый образ жизни! Michael A. Smith, MD уменьшения веса Профессиональные Дополнительную информацию о можно найти на сайте Потери веса Профессиональные Website.Dr. Смит является главным врачом и консультантом для уменьшения веса профессионального сайта. Его интересы включают превентивной медицины, генетической этиологии ожирения, а также несколько другие интересы слишком много, чтобы их список. Пожалуйста, посетите его веб-сайте http://www.weight-loss-professional.com и пусть он знает, что вы думаете.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
