Пять серьезных опасностей низкоуглеводной диеты
CancerCoronary сердце diseaseStrokeOsteoporosisMajor Депрессия от мозга StarvationHeadlines.WASHINGTON, 22 июня 2004 (United Press International через COMTEX) - коалиция питания, общественного здравоохранения и защиты потребителей групп призывающие жителей США остерегаться опасностей низкоуглеводная diets.The вновь образованного партнерства для основных Питание вторник заявил, что низкоуглеводная диета вряд ли приведет к устойчивому долгого срока веса потери, и они могут увеличить риск для ряда опасных для жизни заболеваний. "низким содержанием углеводов диеты с конфликтами десятилетия твердые научные исследования, которые явно поощряет нас к сокращению насыщенных жиров и увеличить фруктов, овощей и клетчатки потребления ", говорит Барбара Мур, доктор наук, президент и главный исполнительный директор Shape Up Америку!, который основал coalition.The коалиция сказал потери веса на эти крайние низкоуглеводной диеты может привести к таким серьезные проблемы со здоровьем в почках стресса, заболеваний печени и gout.These диеты также увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, инсульта и некоторых видов рака, а также побочные эффекты: серьезные запоры, желудочно-кишечные расстройства, тошнота, головная боль повторяется, трудности в концентрации и утраты energy.Copyright 2004 United Press International.THE НАБЛЮДАТЕЛЕЙ, ЛОНДОН понедельник, 22 сентября 2003, стр. 7 первой официальным предупреждением об опасности диеты Аткинса был выдан британским правительством фоне опасений по поводу растущего числа людей, отдав предпочтение высоким содержанием жиров и высоким содержанием белка regime.The Food Standards Agency, который несет ответственность за руководство питанием все правительства, опубликовал заявление оповещения общественности о рисках для здоровья, низкоуглеводная диета, в том числе диета Аткинса, утверждая, что они связаны болезни сердца, рак и даже obesity.ORLANDO, Florida (CNN) - Американская ассоциация кардиологов разработало консультативном документе предупреждения населения о том, что он говорит, является опасность высокой содержанием белков. "Они дали людей, подверженных риску развития заболеваний сердца и мы очень обеспокоены, что "сказал д-р Роберт Х. Эккель, главный автор статьи." Долгосрочные, насыщенных жиров и холестерина в диете поднимет ... плохой холестерина и повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, сердечные приступы. "Обсуждение: Заведения чрезмерного белка не является способом снижения инсулин! Одна из основных целей так называемой" низким содержанием углеводов "диет для уменьшения количества инсулина выделяется в кровь. Это верное и благородные цели. Единственной проблемой является то, что едят много белка не ответил. Чрезмерное белка в рационе человека все причины выше, и больше. Если исследования эволюции человека мы можем узнать о том, что инсулин / глюкагон механизм инженерии, а также система позволяющих человеку выжить. Как человек развивались не будет довольно длительное время без пищи. Для того, чтобы пережить эти периоды человека назвали бы его инсулин в действие и оно сохраняет всю энергию он может найти имеющиеся в его теле. Эти сроки могут быть, пока несколько дней. Затем, когда ему необходимо для выполнения некоторых работ или корма для более пищи, которую он будет использовать его глюкагона использовать всю энергию, что инсулин припас для него. Это эволюционная биохимия на своем best.Man 'S Биохимия еще анахронизмом Neanderthal.As человека и "цивилизация" сейчас находятся на "концепции" трех квадратов и закуски повседневных человек 'S биохимия еще анахронизмом неандертальца. Мы Биохимия эволюционного человека "смешанные" с возрастом быстро полуфабрикатов. Нам может не нравиться идея, но человек был "никогда" означает съесть трех квадратов в день плюс закуски. Человек будет сделать достаточно красиво только на один раз день без закуски. Когда вы принимаете некоторые довольно изящным эволюционная биохимия, как инсулин / глюкагон системы и злоупотреблять ею, превращая его в "инсулиновой только" систему вы не поддаются биохимии человека. "чрезмерной инсулина" связано со многими из наших болезней образа жизни, особенно те, перечисленных выше. Ответ не глотать белка к нижней инсулин ответ на глотать меньше пищи, уменьшить число ежедневных кормления и убедитесь, что глотать баланс матери природы. То есть 75% сложных углеводов, 15% белка и 10% fat.The опасности животного белка, хорошо задокументировано "Китай Study." Наверное, лучше и легко длинная питания исследование когда-либо проводившихся Китаем является исследование Т. Колин Кэмпбелл. Это исследование свидетельствует о линейной зависимости между приема животного белка и рак, ишемическая болезнь сердца и инсульт. Тот остеопороз мяса причины хорошо документированы в Джон Роббинс "Диета для новой Америки". , Что мозг может использовать глюкозу для энергии были хорошо документированы. Мясо не содержит углеводов и это не удивительно, что такой диете много Аткина действительно подавлен. "В ближайшие 10 до 15 лет, одна из вещей, вы обязательно услышите, что животный белок ... является одной из наиболее токсичным из всех питательных веществ, которые могут быть рассмотрены. Риск болезнь резко идет вверх, когда даже немного животного белка добавляют к диете. "Т. Колин Кэмпбелл Ph.D.Conclusion: Просто сказать решительное" НЕТ "низким содержанием углеводов". MericleDiet единственная диета, чтобы ограничить простых сахаров (то, что некоторые диеты свободно вызова углеводы), и еще держать мозг также поставляется с глюкозой, из сложных углеводов. MericleDiet основывается на балансе Mother Nature's: 75% сложных углеводов, 15% протеина и 10% жира. Чтобы посетить MericleDiet следуйте по ссылке ниже: http://www.DrMericle.comThanks для attention.Copyright Джон Mericle MD 2005 Все права Reservedhttp: / / www.DrMericle.com посвящена достижению оптимального здравоохранение и максимальную производительность с помощью диеты и изменения образа жизни. Доктор Mericle представляет собой уникальное сочетание формального медицинского образования, 29 марафонов, 3 Гавайи Ironman соревнования и множество практических реальной жизни
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
