Похудеть с соей!
Смиренным сои имеет некоторые чрезвычайные льготы. Это питания двигателем остался в тайне слишком долго. Помимо того, только растительного белка все 22 аминокислот, необходимых для нашего здоровья и благополучия, смиренным сои имеет множество других достоинств ... в том числе отличной основой для быстрого и безопасного похудения program.According д-ра Дэвида Хевера в "Ла-формы диета" женщины, которые находятся на программу по снижению веса, потребуется около 100 граммов белка в день для борьбы с голодом и строить свои лучшие личные мяса мышцы форму, а еще потерять вес. Без соответствующего уровня белков в Низкокалорийные диеты, люди и женщин, в частности, риск потерять 1 фунт мышечной на каждые 4 фунта веса потерял! р Хевера рекомендует соевого белка-вибровызова или соевого белка-фрукты smoothies как безопасный и здоровый способ для достижения быстрого и постоянного веса убытков. Наряду с прекрасным здоровьем преимущества сои, это безопасным источником белка без нежелательного холестерина и насыщенных жиров, которые сопровождают источников животного белка и саботажа Низкокалорийные потеря веса programs.Read, чтобы обнаружить некоторые другие замечательные преимущества этого невероятного этом питание source.1. Soy содержит укрепления здоровья isoflavones. Isoflavones являются соединения найдены только в растениях, которые имеют сильный антиоксидант свойств. hese соединений ремонта, а также помочь предотвратить повреждения клеток, вызванные загрязнением окружающей среды, солнечный свет, и нормальные процессы тела. Свободные радикалы могут легко нанести вред иммунной системе, чьи клетки разделить часто. Они могут Кроме того, ответственность за некоторые изменения aging.2. Снижение риска сердечных заболеваний. Soy в белках и isoflavones ниже LDL холестерола и снижения свертывания крови, что снижает риск инфаркта и инсульта. В одном из исследований, люди, которые пили в "молочный коктейль", содержащий 25G соевого белка в течение девяти недель опытных, в среднем, на 5% снижения LDL холестерола. А люди с высоким уровнем LDL произошло 11% падение. (Для каждая 10% до 15%, падение в LDL уровне, риск сердечного приступа снижается от 20% до 25%) .3. Защита от рака. Soy в растворимых волокон защищает организм от многих раковых заболеваний органов пищеварения, связанные, например, толстой кишки и прямой кишки Рак. Хотя ее isoflavones может защитить организм от многих гормонов, связанных рака, как рак молочной железы, эндометрия (матки) и рака предстательной железы. Isoflavones действовать против раковых клеток, так же как для многих общих лечении рака drugs.4. Борьба с последствиями эндометриоза. В isoflavones в соевые продукты могут помочь компенсировать действие тела природных эстрогенов, которые часто отвечают за подстрекательство ежемесячные боли, тяжелое кровотечение и другие симптомы endometriosis.5. Защита против простаты проблем. Питание соевые продукты могут защитить против расширения состава мужской простаты. Размеры предстательной железы имеет тенденцию к увеличению с возрастом, в результате чего различные виды мочевого трудности, в том числе частое ночное awakenings.6. Остерегаться остеопороза. Soy в белка повышает способность организма сохранять и лучше поглощают кальция в кости, в то время как его isoflavones медленно потери костной массы и костной сдерживать нарушения, которые помогают предотвратить остеопороз. Существует доказательство того, что isoflavones может также помочь в создании новых bone.7. Контроль симптомов климактерий и perimenopause. Soy isoflavones в организме помогают регулировать эстроген, когда этого гормона снижается или колебания, которые помогают смягчить многие менопаузы и PMS симптомов. Исследование показало, что соевые isoflavones может снизить менопаузы горячие приливы в women.8. Помощь контроля условий и диабетическая болезнь почек. Soy в белок и растворимые волокна помогают регулировать уровень глюкозы и почечной фильтрации, что позволяет контролировать диабетической условия и почек disease.What невероятно мало фасоли! - Пожалуйста, не стесняйтесь использовать мои статьи до тех пор, пока вы сохраняете Автор Био, URL ссылки и содержимое неизменной любезности копии публикации или уведомление о Вашем сайте будет наиболее appreciated.About В AuthorKim успешно в велнес-наставник. Она помогает людям достичь прекрасных здравоохранения через сотовую питания. Посмотрите, что можно сделать сегодня взять под контроль свой вес. Посетите: http://leanmachine.org/?refid=other-23490
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
