Продовольственная тягу: использование электронных платежей научиться терпению
Продовольственная Cravings: Как на практике PatienceDuring праздников и вечеринок можно попробовать "план на будущее" так можно избежать некоторых из Rush. В прошлом году на Рождество я понял, что мне пришлось взять три основных блюд на Сочельник ужин и вдруг меня осенило, что я должен был бы испечь торт в ночь ahead.Baking торт затем ожидание есть это не моя любимая вещь. Я всегда была трудным временем в принятии торт на день раньше, в самом деле я, как правило, чтобы избежать рецептам сказать, что она должна сидеть восемь часов. (Всякий раз, когда вы ловите себя говорить слово "всегда", это намек на что-то по использованию электронных платежей идет на ум, и заметил я сказал, что всегда есть трудное время с этим? Вот когда использовать EFT). Мое прошлое поведение было желать, чтобы съесть торт, как только она будет закончена, поэтому, если он должен подождать один день, это пытки. Я также предпочитаю прилагает огромные трех и четырех слоев торты, которые занимают весь холодильник вызывает меня к торта и ничего, кроме торта каждый раз я открываю холодильник door.Practicing терпение в EatingPatience можно практиковать весь день каждый день. Это кажется мне помочь избежать Сирена разговора. Я мог сидеть, обращая свой собственный бизнес, когда я вдруг Snap голову в вертикальном положении, как если бы я слышал призрака "Приходите и получите кусок пирога", она называет меня. "Я жду," это крики. "Глупые торт, я думаю". Остатки торта не такая большая проблема, потому что я планировать заранее, чтобы иметь как минимум один кусок, а иногда и два каждый день, пока он длится. Это еще одна причина, я предпочитаю выпечке взять его где-то, а не просто делаем для home.Rather чем пытается проанализировать, почему я это странное желание съесть торт, я просто хочу, чтобы решать его голова-на некоторые электронные платежи. Я могу также использовать Swish Technique (преподавал в Окончание семинара Эмоциональная Рестораны, сессия 4). Если вы имели аналогичную борьбу, попробовать эти предложил EFT фраз, или использовать какой-либо конкретной ситуации. (EFT является легким для изучения и использования - см. мой сайт для таблиц и инструкции, специфичные для потери веса или посетите http://www.emofree.com для всеобщего сведения по изучению электронных платежей EFT ).===== за терпение в EatingWhile Tapping PR (психологическое восстановление) точка сказать: "Даже если я хотите съесть торт, за исключением я не должен, потому что это для званого обеда завтрашнего дня, я глубоко и полностью принимаю себя. "Повторите это заявление в три раза и сказать, как ты ищешь it.Then водопроводной остального лице и теле точек, с использованием краткого напоминания такие, как "съесть торт". Все время думаю об этом торт и сколько вы хотите и как вкусно она будет. Сделайте его как сильного желания, как вы можете (это как EFT получает сильного neuropathway сорвать так что не бойтесь вы сделаете вашу тягу сильнее, она действительно будет делать противоположное). "Даже если я не могу стоять ожидания, я выбираю себе дать разрешение ждать. Напоминание:" Не удается ждать "." Даже если я ненавижу это ожидание, и я собираюсь придерживаться моего лица в нем прямо сейчас, я глубоко и полностью принимаю себя в любом случае. "Напоминание:" ненавижу, когда сказали, что делать "." Даже если я не могу T-видимому, отрицать, что сама Я хочу, я глубоко и полностью люблю и принимаю себя и дать разрешение на себя ждать. Напоминание: "не может отрицать." Практика этом на некоторых продуктов питания или напитков, что кажется, призываю вас, и посмотреть, помогает ли оно свободно, что тянуть. Если вы хотите, потому что вы боитесь вы потеряете желания полностью (а это вам любимой еды, чтобы вы не хотите, чтобы это случилось), не волнуйтесь. Это не случится. Вы можете прийти к хочу ее менее часто и, конечно, вы больше не будете чувствовать себя непреодолимым влечением к нему, но большинству людей они до сих пор обнаружить насладиться едой точно так же, они просто больше не чувствую из-под контроля о нем. Контроль вопрос Что такое решаются. Желание или принуждение иметь то, что кажется не рациональным желанием, это то, что вы работаете reduce.Smile сегодня на каждого человека, которого вы видите, практика и терпение. Подумайте внутри шутки, помню счастливые минуты, или смешной фильм, который вы видели. Положите памяти счастливые в вашей голове и носить его окрестностях с вами, когда вы видите кого-то просто улыбнуться самому себе. Даже в переполненном магазины, люди будут относиться к вам лучше, когда вы поставите счастливы пузыря вокруг себя, и вы будете снимать свои духи также. ~ ~ Кэтрин Мартын, мастер НЛП практик, EFT советник, автор бесплатной электронной книги: Изменение Верования, Ваша
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
