Получите назад мотивировку потери веса с nlp: устанавливать анкер
NLP устанавливая процесс анкера для того чтобы получить назад мотивировку для losing веса
Клиент недавн написал говорить, "когда я терял вес, котор я чувствовал поэтому хорошо о моей потере тренировки и веса я фактическ рассматривал пойти в поле здоровья. Я хочу получить что [ ощупывание ] задне!"
Может быть легке чем вы думаете "получаете то ощупывание назад." То будет точно тип ситуации когда вы хотели бы использовать процесс NLP известный как устанавливать анкер.
Как установить анкер
Начните как раз daydreaming о как оно чувствовал назад после этого. Jot down примечания если вы можете. После этого ответите эти вопросы о типа (чывство свободно для того чтобы спросить любые вопросы, котор вы любите).
Как оно чувствовал общим? Находится где-либо на вашем теле, котор вы чувствовали их сильно? Что видом ощупывания было оно? Сильно, слабо, fluttery, tingling? ? Сделайте все, котор вы можете воссоздать точно как они были для вас назад после этого.
Как были вы сидя или стоя? Как вы снесли?
Вы услышали от других? Комплименты? Поощрение?
Вы вспоминаете что-нибыдь отрицательное? Напишите его вниз.
Вы вспоминаете вы увидели? Находились вы в некотором месте? Было небо некоторые цвет, etc. Получите каждую деталь, котор вы можете как можно vividly.
Вы рассматривали пойти в поле здоровья? Что тип работы, точно?
Напишите вниз каждую деталь, и когда вы реально будете чувствовать их, как раз как вы почувствовал его назад после этого, достигните вниз и сожмйте ваше колено.
То создает анкер. После этого, пытайтесь снова, все такие же шаги как выше, спрашивайтесь такие же вопросы и после этого это время, вспоминая как intensly по мере того как вы можете, сжумать ваше колено снова. Оно может звучать придурковатым но им реально работы.
Испытать если оно работает, то, стоьте, что вверх, сотряшите его - думайте последнего киноего, котор вы увидели (думайте что-нибудь еще, как раз для того чтобы получить вашу ясность разума). Получите все мысли из вашего разума, и когда вашим разумом будет пробел, сидите вниз, и сожмйте ваше колено. Ваши мысли вероятно пойдут к хорошим ощупываниям, и памятям оно чувствовало как когда вы получали в форме которые приурочивают.
То как вы "устанавливаете анкер."
Анкеры как это как вы переключаете мысли от отрицательного к позитву в blink глаза. Если вы чувствуете неудачу, то вы справедливое мнение, "hey, это не правы," достигните вниз и сожмйте ваше колено, и whoosh, вы имеете те памяти снова.
Памяти что-то могут помочь кладут те ощупывания фронт и центр для вас снова, и которое вы хотите, получить назад те ощупывания. Как только вы имеете те ощупывания, even if как раз станут, что motivated сделал бит, вы он принимает к продукции тем ощупываниям больше и больше, и возможно даже следует что карьера в поле здоровья.
~~ Kathryn Martyn, мастерский практикующий врач NLP, counselor EFT, автор свободно е-knigi: Изменяя верование, ваш первыйа шаг к постоянной потере веса, и предприниматель OneMoreBite-Weightloss.com
Получите Ежедневные Укусы: Уроки Inspirational миниые использующ EFT и NLP для кончать схватку с потерей веса.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
