Ваши слова влияют на вашу потерю веса - остановите схватку
Вы говорите слишком трудно потерять вес?
Говорит вас «бороться с этим вопросом веса для остальноев моей жизни,» столь же хороший как говорить там никакой пункт в пробовать. «Почему докучайте? Я как раз приобрету его правая задняя часть. Никакая польза. Я мог также съесть больше торта. Бедные я. Жизнь трудна.» Вы знаете сверло. Жизнь пляж и после этого вы умираете. Но не должно быть этим путем. Вы можете изменить от говоря погани к говорить справедливо в делать чего вы говорите что вы хочет сделать. Здесь как.
Остановите схватку путем останавливать беседу собственной личности которая поддерживает схватку
Вы слышали его раньше -- чего вы фокусируете дальше чего вы получаете. Нигде что более истинна чем в верить ему схватка, котор нужно остаться здоровой. Кто хотело бы быть здорово если такая ужасная работа по дома? Но, вы вероятно видели множество людей которые приспособлены, здорово и счастливо? Вы могли даже знать несколько. Они кажется, что отскакивают когда они гуляют. Они оживлены, excited о жизни, и нет, если вы спросили их, то они вероятно не сказали бы что схватка. «Что вы значите,» они спросил? «Схватка? Nah, я люблю мою жизнь,» и они значили бы его.
Забудьте придумку что вы должны бороться и съесться ручки сельдерея для обедающего. Он не истинн. Несмотря на то, что вы теряли вес много времен в прошлом только приобрести его правая задняя часть, несмотря на ваше верование что вы не можете даже посмотреть еду без приобретать вес. Вся из тех мыслей как раз больше верования которые держат вас вставлено. Чего вы фокусируете дальше будет вашей реальностью.
Остановите бороться с вашими аппетитами
Я блестящий пример. Я не борюсь. Некоторые дни я ем много. Некоторые дни не так много. Некоторые дни очень немногая. Вчера я съел мой обычный завтрак и после этого, странно, я как раз не чувствовал голодным весь день. Я чувствовал другим как-то. Не больной, но я как раз не хотели съесть. «Что вверх с этим? ,» я думал к себе, но мне решил как раз ехать оно вне и увидеть что случилось. Наилучшим образом, я здесь сказать вам что ничего случилось. Я жил для того чтобы увидеть другой день. Ничего понизилось от неба и мир не остановил закрутить потому что я не съел много вчера. Было как раз другим днем.
Сегодня я съел немного пригорошен шариков malted молока. Никакая крупная сделка к мне, но я знаю много из вас думает, «я никогда не мог бы съесть как раз некоторое, я съесть их все,» и то мой пункт. Говорить вас не может съесть «некоторое,» или так много по мере того как вы хотите, но то вы верите что вы было вынуждено съесть их все, независимо от того, как много там, сильно, котор держат верование которое держит вас вставлено. Я не верю что для того чтобы быть истинн, и так, для меня он не истинн.
Изменять основное верование с EFT
Как вы изменяете основное верование? Вы начинаете с основным EFT используя его для каждого вопроса который хлопает вверх, даже если они нет seemingly на совсем родственном. Используйте его для каждого беспокойства, опасайтесь, сомневайтесь, и боритесь. Используйте его на всем и те вопросы которые вносят изменения в вашей еде начнут растворить прочь. Попробуйте его. Чего вы получали, что теряете только некоторый вес?
Как раз что EFT? Эмоциональная тренировка свободы и она принимает мир штормом как практика легкая, собственной личностью управленная помочь уменьшить или исключить эмоциональные вопросы которые держат нас вставлено. Свободная информация имеющаяся на EmoFree.com. Я добавил EFT к моему набору инструментов как только я выучил его потому что легко выучить, легко для использования, и он очень эффективн в помогая людях теряет их вес путем терять их эмоциональные вопросы.
Вспомните тех здоровых людей я упомянул более раньше? Они не осматривают как они едят или насколько они работают как схватка. Они верят что они подходящие и счастливо и т жизни значит, что быть прожитым к своя самой полной. Они активны потому что они хотят быть активны, и они едят еду которая делает ими чывство большой. Они вероятно едят некоторые из вещей вы не позволите съесть слишком. Эти люди изо дня в день которые учили чувствовать хорошими о себе. Никакие из их совершенны, несмотря на общее верование что некоторое «совершенное» тело, оно как раз не истинны. Каждое имеет морщинку здесь, экстренная кожа там. Каждое одиночное одно из нас треснуто в некотором путе или друг. Оно что делает нас уникально.
Выберите сфокусировать на преимуществах, довольно чем поддача
Все стоящее усилие взятий; иметь младенца приходит запомнить. Все мати вероятно согласятся что роды имеют некоторые недостатки (увеличение, боль веса), но типичное вознаграждение делает его совсем стоящий (да, некоторые женщины чувствуют большими пока супоросо, но я не был одним из их). Если то не было случаем, то все малыши и составляли лишь дети. Думайте о ем.
Что преимущества к изменять вашу беседу собственной личности? Вы начнете хотеть выполнить ваши слова с вашими действиями. Вы остановите часть жалости и начнете ощупывание более лучше о себе партия вместо.
Изменять от отрицательной беседы собственной личности к положительной беседе собственной личности
Старт с теперь, пойдите получите коробку toothpicks или что-то малое вы можете положить в ваше карманн. Ручки спички работали бы, мраморы, малые утесы или хворостины от ярда. Что-то малое достаточно вы можете снести его с вами. Когда вы улавливаете начиная сказать что-то отрицательное, «я не хочу…, или, «я ненавижу…,» или «я не могу…,» после этого скажите, «ОСТАНОВИТЕ,» и замените слова с что-то положительным.
«Я ненавижу помыть… СТОП… чувствует хорошо получающ шанс протянуть и согнуть пока я мою автомобиль.»
Да, оно жесток и, котор принудил, вначале. Всегда вы попытаете изменить поведение оно будет чувствовать, котор принудили. Как раз позвольте выучить изменить вашу беседу собственной личности, и тот предыдущий дискомфорт с процессом пройдет. Он начнет быть потехой себя «, котор нужно уловить». Как только вы начнете сделать его, вы осуществите как часто вам подают негативизм, и вы также увидите как легко вы можете изменить ту привычку.
«Я никогда не буду терять этот СТОП веса я чувствую более лучше о себе изо дня в день. Я делаю прогресс к моей цели.»
Даже если что вы высказывание чувствует как ложь, более лучшее сказать что-то положительное чем продолжать подать ваши отрицательные слова к вашему мозгу. Сделайте это с что-нибыдь отрицательным вы задвижка себя говоря или начинающ для того чтобы говорить, не имеет значение ли к себе или кто - то еще, она. Работайте на изменять картину говорить отрицательные вещи к себе.
Подайте положительные сообщения
Начните заметить как часто вы подаете отрицательная энергия. После этого, приложите метод СТОПА как только вы осуществляете что вы делает его, вы кричите (к себе) СТОП, и немедленно заменяете чего вы говорили с что-то другим. Здесь чего я значу:
Положительные люди клонат быть более счастливыми людьми. Я не предлагаю что вы получает изменение личности, но я предлагаю, если вы в конечном счете хотите упасть некоторый вес и никогда не увидеть он снова, то что вы изменяете ваш думать от наскольконасколько вы бороться к насколько лучшего вы идете чувствовать.
Принимая во внимание учить и использование EFT и метода стопа для того чтобы помочь сделать изменение от отрицательного к положительной беседе собственной личности. Вы можете то услышать, что оно шло дождь и подумать, «больш! Теперь я намочить лужайку,» или, «больш! Она идет дождь и я расточительствовал мое время моя автомобиль.» Дождь случается. Нет хорошей или плохой вещи за исключением в как вы представляете ее в вашем разуме. Такие же с чего мы едим и чего мы делаем озо дня в день.
~~ Катрин Martyn, мастерский практикующий врач NLP, советник EFT, автор свободной e-книги: Изменяя верование, ваш первый шаг к постоянной потере веса, и предприниматель OneMoreBite-Weightloss.com
Получите ежедневные укусы: Вдохновляющие миниые уроки используя EFT и NLP для кончать схватку с потерей веса.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
