EFT для потери веса - как остановить питания от страха не получают свою долю
Как вы иногда едим, потому что вы уже боится Вы "Мисс Out" Wonderful на то иначе? Вы когда-нибудь закончили огромной еды, благодарения за ужином, например, и так, фаршированные вы не могли бы, возможно, есть еще один прикус, когда вдруг кто-то показал, с другой десерт? Вы неожиданно найти лишь немного пространства есть чуть больше? Вот пищу из-за страха, а страх отсутствует, то страх, не являющийся частью группы (все еще имеет некоторые, и вы хотите, чтобы ваша доля тоже), и она не имеет ничего общего с hunger.This же самое может произойти с любым чувство - вы можете чувствовать себя исчерпала. Вы имели грубый день на работе, а затор на путь домой, спустило колесо, и теперь у вас болит голова. Вы устали кости и хотим делать ничего, кроме сна, когда вдруг телефон колец. Это вызов сказав: "Вы только что выиграли миллион долларов! Вы можете прийти прямо к забрать это? ", и вы выпускающий двери с покрытием половина крепится, вы так рады, вы вряд ли wait.What случилось с вашей головной болью? Наверное, он ушел и теперь просто обморок памяти. Что случилось с ваш исчерпание? Это давно прошли также заменен новым всплеском энергии потому, что ваши представления о ваших энергетическом уровне просто изменились. Все убеждение, что произойдет смена quickly.The первой смены убеждений вы должны делать это в том, чтобы либо же просто, как на электронные методы работы для вас. Они полезны за веру, и именно поэтому вы должны временно приостановить ваши суждения и дать ему попробовать. Большинство людей, найти их не желают использовать эти методы, как только они получат их лишь потому, что они не хотят, чтобы положить конец их переедание привычек вообще. Если вы обнаружите, что это относится к вам, затем, используя систему электронных платежей распустить эти вопросы слишком, и, в конечном итоге вы будете лицо кто может есть то, чего они хотят, и поддерживать здоровое тело weight.We все хотим улучшения здоровья, но иногда наши внутренние желания сильнее, чем наш внешний. Вам не нужно знать, почему вы делаете то, вы делаете для их решения. У раунд электронные, а затем пойти дальше и есть то, что Вам нужно. Вы можете найти только вы не хотите, чтобы он с той же интенсивностью, как before.I обещаю, если вы просто попробовать, что вы будете испытывать неожиданный результат. Для Например, Вы начнете получать до перехода на кухне, даже если вы по-прежнему полностью ужин, потому что вы уже сделали это в тысячу раз до этого. На этот раз, хотя, вам остановиться и вспомнить, что первым нужно делать раунд электронные. Затем просто сесть, пройдет несколько минут, чтобы получить контроль над дыханием, расслабиться, сделать быструю раунд электронные, и посмотреть, какие идеи happens.EFT для Преодолевая страх Пропавшие Из питания Habit "Даже если я хочу Питание ______, хотя я не очень голоден, это нормально, и я ничего с собой "." Даже если я не могу выйти из этого переедание привычке, я глубоко и полностью принять себя в любом случае "." Даже если я могу 'T чувствовать удовлетворение если я чучела, я глубоко и полностью принимаю себя "." Даже если я не могу ждать, чтобы съесть мороженое (или то, что питание вашего выбора), я глубоко и полностью принимаю себя "." Даже если я бояться, если я не есть, я никогда не получал, я глубоко и полностью принять себя. "Не бойтесь сказать, что вы хотите. Это не утверждение, а вы не устанавливаете желание. Если вы не поверьте мне, попробуйте и увидите. Я скажет что-то вроде ", хотя я не могу ждать, чтобы съесть взбитыми сливками, и я знаю, это будет вкусно, и я люблю его больше, чем что-либо, потому что это только самое лучшее, что во всем мире. Ах, как я люблю взбитые сливок. "(я бы даже не делать я в порядке части). Затем, перепроверять ваши SUD уровень (интенсивность уровне - вы не сначала, правда? Если нет, то это хорошо, но сейчас отмечаем, сколько вы хотите, чтобы лечить продовольствие сейчас.) ли интенсивность немного меньше? Если он по-прежнему высок, сделать еще один быстрый раунд. Смелее. Она занимает менее 30 секунд. Вы можете запасные 30 секунд, вы не можете? Вы считаете, что можете Конец Нарушение питания? Подумайте о вашей вере в Ваши возможности разорвать эту простую привычку. Привычка есть, если вы не голодны. Привычка не нужно чувствовать фаршированные быть довольны. Вы можете разорвать шаблон, даже если вы не уверены, что Вам может. Это происходит, когда сначала просто остановить едят немного раньше. Вы можете еще более съеден, но ваш уровень чучела могут быть уменьшены, и вы будете начинать учиться знать, когда вы достаточно, слишком много, или слишком много. Начните с обучение оставить один укус на вашем знаке. (Даже мельчайшие битных рассчитывает, что оно принимает оставить немного, то в начале). Я знаю, что идея может показаться радикальным, но это отличный способ узнать, как вы ели все на табличке, потому что это привычка делать это. Даже если оставить только одну горошину, оставить что-то на вашем знаке. Во-вторых, просто потому что больше на выступающей пластиной, не думаю, что нужно принимать больше пищи. Подождите несколько минут. Урегулировать дюйм Получить комфортно с чувством удовлетворения. Свяжитесь с вашего голода levels.I помните научиться признавать моего уровня голода и шока (и разочарования), когда я бы реализовать я был достаточно но половина моих питание по-прежнему в моем знаке. Я узнал бы спросить за собачий мешок, принять его домой, и есть на следующий день. Я научился сам иногда исправить меньше продуктов питания. Я узнал половину бутерброда порой достаточно. Я узнал часть плода могут удовлетворить мое дикий голод, и есть, хотя я жду на ужин готовить. Я узнал, и поэтому вам, когда вы просто начать платить attention.You могут до сих пор все это, но, возможно, вы будете есть в настоящее время половина, а половина later.Small сдвиги в вашем убеждения о том, что вы можете выполнить может занять немного времени, но когда вы сделать переход будет кажется внезапным, и он будет постоянно. Спросите любого, кто потерял много веса и сохранить его отключена, и они скажут вам: "Я не знаю, только что-то вдруг щелкнуло". Вы можете с этой кнопкой too.Start Заметив, как часто вы едите без HungerStart сегодня заметил, как много пищи ты предложил если вы не голодны. Можно ли считать одних и сохранить его для последующего? Просто потому, что это праздничный сезон, это не предлог для того, чтобы съесть все видно, потому что вы сможете начать терять вес в январе. Почему его от до сих пор? Получить более созвучны, чем вы занимаетесь повседневными, и вы можете освободиться от страха перед страданиями или через другой диете или получить больший вес, либо потерять ее, а затем восстановить ее. Вам не придется выбирать между начинкой или голодают. Вы можете узнать, есть хорошее питание, понравится больше, и расплав в форме вы действительно должны быть. ~ ~ Катрин Мартин, мастер НЛП практик, электронный советчик, автор на бесплатную электронную книгу: Изменение убеждений, Ваш первый шаг к постоянным потеря веса, а OneMoreBite собственник-Weightloss.comGet Bites The Daily: Inspirational Мини Уроки Использование электронных и НЛП для прекращения борьбы с веса.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
